86
Pendidikan Jasmani untuk Kelas IX
Gambar 7.7 Tenda, trangia
Salah satu risiko suatu kegiatan di alam bebas ialah kecelakaan. Untuk menghindari atau mengurangi berbagai risiko tersebut, ada
baiknya setiap penjelajah dibekali pengetahuan secara teori dan praktik mengenai prinsip penyelamatan penjelajahan, terutama yang
dilakukan di pantai. Bahaya yang muncul pada kegiatan penjelajahan pantai, antara lain dehidrasi dan terjatuh di hutan.
1. Dehidrasi
Dehidrasi adalah kondisi tubuh kekurangan cairan. Dehidrasi disebabkan oleh keadaan alam yang panas, matahari terik, dan tiupan
angin yang kencang. Adapun beberapa gejala dehidrasi yaitu tubuh lemas, kepala terasa pusing, dan terkadang mengakibatkan pingsan.
Upaya pertolongan pertama untuk menolong peserta yang mengalami dehidrasi yaitu dengan menghentikan perjalanan,
mencari tempat yang teduh, meletakkan korban pada posisi yang nyaman, memberi minum sebanyak-banyak setelah siuman, dan
menunggu beberapa saat sampai korban sanggup untuk melanjutkan perjalanan.
2. Terjatuh di hutan
Terjatuh di daerah semak atau bebatuan merupakan salah satu risiko dari kegiatan yang dilakukan di alam bebas. Akibat yang
dialami pun cukup bervariasi dari luka lecet, memar, pendarahan hebat, hingga patah tulang.
a. Luka lecet, diakibatkan oleh gesekan antara kulit dengan benda kasar sehingga akibat gesekan tersebut terkelupasnya sebagian
kulit. Selain itu, medan penjelajahan yang berbatu atau lembap akan memengaruhi kondisi kesehatan kulit, sehingga akan
mengakibatkan lecet. Upaya pertolongan pertama terhadap luka
Sumber: wb3.indo-work.com16012009 Sumber: www.shop4scouts.
com16012009
B. PENYELAMATAN PENJELAJAHAN
Di unduh dari : Bukupaket.com
87
Pendidikan Jasmani untuk Kelas IX
lecet, antara lain membersihkan luka dengan air bersih atau sabun, bersihkan luka menggunakan alkohol dan kain atau kapas
yang bersih, kemudian olesi luka dengan obat merah.
Gambar 7.8 Membersihkan luka
Sumber: www.dkimages.com16012009
b. Luka memar, diakibatkan oleh benturan dengan benda tertentu. Benturan ini akan mengakibatkan pembengkakkan yang berwarna
merah kebiru-biruan. Upaya pertolongan pertama yaitu kompres bagian yang bengkak dengan menggunakan air hangat dan kain
lembut, kemudian kompres bagian yang bengkak dengan air dingin selama 3
-5 menit. Olesi dengan balsam. Lakukan setiap hari sampai bengkaknya dan rasa nyeri hilang.
c. Patah tulang, diakibatkan oleh suatu kecelakaan yang cukup
hebat. Pada bagian tulang yang patah sulit untuk digerakkan. Akibatnya akan terjadi pembengkakan dan perubahan warna
yang menjadi membiru dan bentuk bagian tubuh yang berubah. Kecelakaan patah tulang, terbagi ke dalam dua bagian.
1 Patah tulang terbuka, akan menyebabkan pendarahan yang hebat. Upaya pertolongan pertama untuk patah tulang terbuka
yaitu menghentikan pendarahan, menutup bagian tubuh yang luka dengan pembalut kain, meletakkan anggota tubuh
yang patah pada posisi yang lebih tinggi daripada jantung, dan membawa korban dengan sangat hati-hati secepatnya ke
dokter di puskesmas atau rumah sakit terdekat.
2 Patah tulang tertutup, tidak menyebabkan pendarahan. Upaya pertolongan pertama pada patah tulang tertutup yaitu
meletakkan anggota badan yang patah pada posisi yang lebih tinggi daripada jantung, jika terdapat luka di luar rawatlah
luka tersebut terlebih dahulu, kemudian bawalah korban dengan sangat hati-hati ke dokter di puskesmas atau rumah
sakit terdekat.
Di unduh dari : Bukupaket.com
88
Pendidikan Jasmani untuk Kelas IX
Ada kalanya penjelajahan tidak hanya dilakukan pada siang hari, tetapi sampai harus mendirikan perkemahan. Hal tersebut tidak
jarang dilakukan oleh para penjelajah yang kehilangan jejak saat melakukan kegiatan perjalanan. Sebagai jalan keluar, penjelajah
tersebut melakukan penjelajahan sambil melakukan taktik dan strategi atau memecahkan masalah untuk melanjutkan penjelajahan.
Ketika cuaca di langit sedang baik, kamu dapat menjadikan gugusan bintang rasi bintang sebagai arah mata angin. Gugusan
bintang tersebut, antara lain Biduk Besar, Salib Selatan, Orion, Scorpio, dan masih banyak lagi. Dengan memerhatikan gugusan
bintang maka arah dapat ditentukan. Seperti halnya ketika tersesat di hutan belantara, kamu dapat melihat ujung daun yang mengarah
ke timur. Demikian juga, dengan batang-batang kayu yang berlumut karena tidak terkena sinar matahari.
Perhatikan gambar gugusan bintang berikut.
Gambar 7.9 Rasi Orion
Sumber: www.crystalcityfraud. com14012009
Gambar 7.10 Rasi Casseopia
Sumber: bp2.blogger.com14012009
Gambar 7.11 Rasi scorpio
Sumber: my.execpc.com14012009
Gambar 7.12 Rasi Biduk Besar
Sumber: my.execpc.com14012009
C. MENAKSIR ARAH MATA ANGIN DENGAN GUGUSAN BINTANG
