Perubahan Jasmani Kecerdasan Emosi
dan mewarnai serta menggunakan pemikiran dalam menyelesaikan masalah.
c. Pemahaman emosi yaitu kemampuan untuk memahami perasaan-perasaan yang kompleks
d. Kemampuan untuk mengelolah emosi yaitu kemampuan untuk mengatur emosi diri sendiri dan orang lain.
Goleman Hein, 2009 membagi kecerdasan emosi menjadi lima wilayah yang membentuk kecerdasan, kelima
wilayah tersebut meliputi: a. Kemampuan
untuk peduli,
memahami dan
mengekspresikan emosi b. Kemampuan untuk peduli, memahami dan berhubungan
dengan orang lain c. Kemampuan untuk mengatasi emosi-emosi yang kaut dan
mengontrol emosi yang implusive d. Kemampuan untuk beradaptasi pada perubahan adan untuk
menyelesaikan masalah-masalah personal atau sosial e. Kemampuan interpersonal, interpersonal, kemampuan
untuk menyelesaikan, mampu mengelola stress. Solvey dan Mayor secara terpisah Goleman 2009: 58-
59 memaparkan lima wilayah kecerdasan emosi yang dapat
digunakan untuk melihat bagaimana kecenderungan emosi. Kelima wilayah tersebut adalah sebagai berikut: