Bagi Guru Bagi Anak
10 kuatkearah penampilan keterampilan motorik yang kompleks dan terorganisasi
dengan baik. Selain itu menurut Corbin Sumatri, 2005: 48 perkembangan motorik adalah perubahan kemampuan gerak dari bayi sampai dewasa yang
melibatkan berbagai aspek perilaku dan kemampuan gerak. “Perkembangan motorik adalah perkembangan dari unsur kematangan dan pengendalian gerak
tubuh” Bambang Sujiono, 2010: 1.3. Jadi perkembangan motorik adalah perubahan kemampuan gerak dari masa bayi sampai dewasa yang melibatkan
unsur kematangan dan pengendalian gerak tubuh. Unsur-unsur keterampilan motorik meliputi kekuatan, keseimbangan,
kecepatan, kelincahan, daya tahan, kelentukan fleksibilitas, ketepatan, dan koordinasi. Berikut ini adalah uraian lebih jelasnya:
1 Kekuatan
Kekuatan adalah kemampuan otot atau sekelompok otot untuk mengatasi beban atau tahanan Sukadiyanto, 2011: 90. Sedangkan menurut Suharjana
2013: 75 kekuatan adalah kemampuan otot atau sekelompok otot untuk menahan atau menerima beban dalam satu kerja.
2 Keseimbangan
Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat saat melakukan gerakan atau pada saat berlari Suharjana, 2013: 8.
Jenis keseimbangan ada dua yakni keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis. Keseimbangan statis yaitu kemampuan dalam menjaga keseimbangan
pada posisi tetap. Sedangkan keseimbangan dinamis yakni kemampuan dalam
mempertahankan keseimbangan ketika bergerak Richard Decaprio, 2013: 42.
11
3 Kecepatan
Kecepatan adalah kemampuan untuk menempuh jarak tertentu dalam waktu yang sesingkat-singkatnya Suharjana, 2013: 7. Sedangkan menurut
Sukadiyanto 2011: 116 kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan gerak atau serangkaian gerak secepat mungkin sebagai jawaban
terhadap rangsang.
4 Kelincahan
Kelincahan adalah kemampuan bergerak memindahkan tubuh untuk merubah arah dengan cepat dan tepat Suharjana, 2013: 8. Kelincahan dapat
diukur dengan berbagai cara antara lain ialah lari hindaran, lari rintangan, lari zig-
zag, langkah menyamping, dan sikap jongkok. 5
Ketahanan Daya TahanEndurance
Ketahanan adalah kemampuan peralatan organ tubuh untuk melawan kelelahan selama berlangsungnya aktivitas atau kinerja Sukadiyanto, 2011: 60.
Senada dengan pendapat di atas Bambang Sujiono, 2010: 7.3 mengungkapkan bahwa daya tahan adalah kemampuan tubuh mensuplai oksigen yang diperlukan
untuk melakukan suatu kegiatan.
6 Kelentukan Fleksibilitas
Fleksibilitas adalah luas gerak satu persendian atau beberapa persendian Sukadiyanto, 2011: 137. Sedangkan menurut Bambang Sujiono 2010: 7.5
kelentukan fleksibilitas merupakan kualitas yang memungkinkan suatu segmen bergerak semaksimal mungkin menurut kemungkinan rentang geraknya.