128
yang efektif untuk menangani masalah stres mahasiswa dalam menghadapi aktivitas kuliah.
4.3 Keterbatasan Penelitian
Hasil penelitian yang dilakukan oleh peneliti di lapangan tidak lepas dari keterbatasan-keterbatasan sebagai berikut:
1 Metode pengumpulan data yang digunakan oleh peneliti untuk menggali
semua informasi tentang konseli yang utama adalah menggunakan teknik wawancara. Hal ini tidak menutup kemungkinan kurangnya keterbukaan
konseli dalam mengungkapkan masalahnya. 2
Penelitian studi kasus merupakan penelitian yang membutuhkan waktu sangat lama. Proses penelitian ini bertepatan dengan Ujuan Akhir Semester
sehingga menuntut peneliti untuk pandai mengatur jadwal bertemu agar tidak mengganggu proses belajar konseli.
3 Penelitian ini merupakan studi kasus sehingga hasil penelitian ini tidak
dapat digunakan untuk menggeneralisasikan kasus yang sama di waktu yang sama.
129
BAB 5 PENUTUP
5.1 Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan kepada tiga mahasiswa jurusan Seni Rupa FBS Unnes maka dapat di ambil simpulan bahwa masalah stres
dalam menghadapi aktivitas kuliah yang dialami oleh masing-masing subyek berbeda satu dengan yang lain.
1 Subyek pertama DP, mengalami stres dalam menghadapi aktivitas kuliah
dengan inti permasalahan kurangnnya manajemen diri dari subyek untuk menentukan prioritas dari aktivitasnya dan kebiasaan menunda mengerjakan
tugas akibatnya subyek mengalami stres dalam menghadapi aktivitas kuliah. 2
Subyek kedua DA, lebih memilih untuk melakukan aktivitas yang tidak efektif sebagai pelampiasan dari rasa jenuhnya. Akibat dari aktivitas-aktivitas
tersebut maka tugas-tugas kuliahnya menjadi terbengkalai dan hal tersebut merupakan penyebab stres yang dialaminya.
3 Subyek ketiga FE, subyek lebih memilih untuk melakukan aktivitas yang
tidak efektif sebagai pelampiasan dari rasa jenuhnya. Akibat dari aktivitas tersebut maka tugas-tugas kuliahnya menjadi terbengkalai untuk
menyelesaikannya subyek harus lembur dan dikejar deadline batas pengumpulan yang menyebabkan subyek mengalami stres.
130
4 Berdasarkan hasil konseling dari ketiga subyek maka dapat disimpulkan
bahwa stres dalam menghadapi aktivitas kuliah dapat ditangani konseling behavioristik dengan teknik pengelolaan diri. Akan tetapi hal tersebut masih
membutuhkan komitmen yang kuat dari masing-masing subyek untuk dapat benar-benar mengelola diri dengan baik sehingga hasilnya akan lebih optimal.
5.2 Saran
