PJOK SMP KK A
125
dalam Beladiri
Pencaksilat Cara
Melakukan Belaan
dalam Beladiri
Pencaksilat
Cara Menyusun
Rangkaian Gerak dalam
Beladiri Pencaksilat
4.4 Mempraktikkan
gerak spesifik seni
beladiri. 4.4.1
Memeragakan sikap kuda-kuda dalam beladiri
cth. pencaksilat Sikap Kuda-
Kuda dalam Beladiri
Pencaksilat Uji Praktik
4.4.2 Memeragakan
serangan dengan tangan dalam beladiri cth.
pencaksilat Serangan
dengan Tangan
dalam Beladiri
Pencaksilat Uji Praktik
4.4.3 Memeragakan belaan
dengan tangan dalam beladiri cth. pencaksilat
Belaan dengan
Tangan dalam
Beladiri Pencaksilat
Uji Praktik
4.4.4 Menyusun rangkaian
gerak variasi gerak spesifik lokomotor dan non lokomotor
dalam beladiri cth. pencaksilat
Penyusunan Rangkaian
Gerak dalam Beladiri
Pencaksilat Uji Praktik
KARTU SOAL PILIHAN GANDA Tahun Ajaran: 20172018
Jenis Sekolah : SMPN Jaya Bangsaku Nama Penyusun: Winarno
KlsSmt : VII I
Mata Pelajaran : PJOK
Kompetensi Dasar
3.1 Memahami gerak spesifik seni
beladiri. Muhajir, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII,
Kemdikbud, 2016 SOAL:
Berikut adalah kegunaan kuda-kuda panjang pada beladiri pencaksilat, yaitu....
memudahkan untuk melakukan serangan dengan kaki depan mergerak dengan lincah
membangun keseimbangan dan pertahanan yang kuat memudahkan untuk menjatuhkan lawan
Indikator
Menjelaskan
Kegiatan Pembelajaran 4
126
berbagai kegunaan gerak dasar dalam
beladiri cth. pencaksilat
KUNCI JAWABAN: C. membangun keseimbangan dan pertahanan yang kuat
Materi
Kegunaan Gerak Dasar dalam beladiri
cth. pencaksilat
N0 SOAL
1
b. Penyusunan kisi-kisi dan soal uraian
Dari kisi-kisi yang sama dapat dikembangkan soal berbentuk uraian sebagai berikut.
KARTU SOAL URAIAN Tahun Ajaran: 20172018
Jenis Sekolah : SMPN Jaya Bangsaku Nama Penyusun: Winarno
KlsSmt : VII I
Mata Pelajaran : PJOK
Kompetensi Dasar
Memahami gerak spesifik seni beladiri.
r: Muhajir, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, Kemdikbud, 2016
SOAL: Jelaskan cara melakukan pukulan ke atas pencaksilat
dengan kuda-kuda panjang Indikator
Menjelaskan cara melakukan gerak dasar beladiri cth.
pencaksilat KUNCI JAWABAN:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Skor 4, jika urutan benar dan lengkap
Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap Nilai2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap
Materi
Cara Melakukan Serangan dengan Tangan
N0 SOAL 6
PJOK SMP KK A
127
c. Penyusunan Kisi-kisi dan Soal Uji Keterampilan
Instrumen uji keterampilan dapat disusun dan digunakan dengan baik jika penyusunannya didasarkan pada kategori gerak yang akan diujikan. Berikut
adalah kategori gerak yang didasarkan pada kriteria pengaruh lingkungan, akhir suatu gerak, serta jenis otot yang digunakan.
Berdasar Pengaruh Lingkungan
Berdasarkan Akhir Gerakan Berdasar Penggunaan
Otot
Keterampil an Terbuka
Open Loop Skill
Keterampil an
Tertutup Close
Loop Skill Terputus
Descret Rangkaian
Serial Berulang
Continum Keterampila
n dengan Otot Halus
Keterampil an dengan
Otot Kasar Gross
Motor Skill
Passing dalam
permainan sepakbola
Shooting pada
permainan bolabaske
t Roll depan
Lay up shoot pada
permainan bola
basket Renang
Melentikkan jari tangan
pada senam
irama Menendan
g bola
1 Kisi-kisi Uji Keterampilan Proses dan Hasil Gerak
No Kompetensi
Dasar Indikator
Uraian Tugas Pen-skoran
1.
Mempraktikkan gerak spesifik
seni beladiri.
Uji Keterampilan Proses Gerak gerak serialtertutup Menyusun
rangkaian gerak spesifik
dalam beladiri cth.
pencaksilat Peserta didik
menyusun rangkaian gerak secara
berkelompok maksimum 4 orang.
Rangkaian gerak terdiri paling tidak
menggunakan 3 jenis kuda-kuda, 5 jenis
serangan dengan tangan, dan 5 jenis
tankisan dengan tangan.
Tugas dikerjakan melalui projek.
Skor diperoleh dari kualitas projek mulai dari
perencanaan, pelaksanaan, dan hasil projek.
Masing-masing aspek penilaian diberi bobot,
sehingga skor aspek berasal dari pengalian
antara skor diperoleh dengan bobot setiap aspek.
Skor akhir merupakan perbandingan skor
perolehan dengan skor maksimum dikalikan 100.
