1. Home
  2. Lainnya

Prioritas belajar JENJANG YANG DAPAT DI TEMPUH UNTUK MERAIH MASA DEPAN

tidur dan depresi. Oleh sebab itu, rubah pola hidup menjadi lebih sehat, dan jangan takut untuk periksa kesehatan ke dokter. 3. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar kita tidak gampang ngantuk. Tipsnya adalah sebagai berikut: tidur berkualitas, jauhkan pengganggu tidur, buat jam tidur yang teratur, perlahan majukan jam tidur kita, makanlah dengan teratur, berolahragalah, naik ke atas tempat tidur jika benar-benar sudah mengantuk, dan jika langkah-langkah diatas belum mampu mengurangi rasa gampang ngantuk maka konsultasikan dengan pakar kesehatan tidur. 4. Jika rasa gampang ngantuk benar-benar disebabkan oleh belajar maka ikutilah langkah- langkah berikut: atur posisi duduk siap untuk belajar, atur pola makan, asosiasikan apa yang diharapkan dari kegiatan belajar itu, program pikiran bawah sadar dengan self-talk, patahkan pola ngantuk dan pola pikir serta kebiasaan negatif. Selamat mencoba Semoga berhasil.

E. TUGAS DAN EVALUASI

Tulis jawabannya di bawah ini dan di kumpulkan 1. Sebutkan penyebab dari mudah ngantuk? 2. Sebutkan cara agar tidak gampang ngantuk? 3. Sebutkan tips terhindar dari ngantuk saat belajar? PEMERINTAH KOTA YOGYAKARTA DINAS PENDIDIKAN SMA NEGERI 5 YOGYAKARTA Jl. Nyi Pembayun No. 39 Yogyakarta Kode Pos: 55172 Telp. 0274 377400 Fax 0274 377400 EMAIL: infosman5yk.sch.id HOT LINE SMA: 08122780001 HOTLINE EMAIL: upikjogjakarta.go.id WEBSITE: www.jogjakarta.go.id RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN BIMBINGAN KLASIKAL SEKOLAH MENENGAH ATAS 1. Topik : Bosan Belajar 2. Bidang : BK Belajar 3. Tujuan : a. Tujuan Umum : Agar peserta didik dapat memahami materi tentang bosan belajar. b. Tujuan Khusus : - Agar siswa memahami pengertian bosan belajar. - Agar siswa memahami langkah-langkah bagaimana cara agar tidak bosan belajar. - Agar siswa memahami tips dan solusi agar tidak bosan belajar. 4. Fungsi : Pemahaman 5. Sasaran : Kelas XII SMA N 5 Yogyakarta 6. Waktu : 1x45 menit 7. Pihak Terkait : - 8. MetodeTeknik : Ceramah, dikusi dan tanya jawab 9. MediaAlat : Laptop, LCD, dan alat tulis 10. Pokok-pokok Materi : - Pengertian bosan belajar. - Langkah-langkah dalam mengatasi perilaku bosan belajar. - Tips dan solusi dalam mengatasi perilaku bosan belajar. 11. Uraian Kegiatan : NO Tahap Uraian Layanan Waktu 1. Pendahuluan a. Pembimbing membuka kegiatan dikelas dengan doa dan Salam b. Membina Hubungan baik dengan peserta didik c. Menyampaikan apersepsi pada siswa 5 menit

Dokumen yang terkait

ANALISIS DANA PIHAK KETIGA PADA PERBANKAN SYARIAH DI INDONESIA PERIODE TRIWULAN I 2002 – TRIWULAN IV 2007

40 502 17

ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI CAPITAL FLIGHT DI INDONESIA PERIODE 2002. 1-2006. 12

27 507 12

PENGALAMAN KELUARGA DALAM MERAWAT ANGGOTA KELUARGA DENGAN GANGGUAN JIWA (SKIZOFRENIA) Di Wilayah Puskesmas Kedung Kandang Malang Tahun 2015

28 256 11

UJI EFEKTIVITAS BENZALKONIUM KLORIDA KONSENTRASI 0,001% DENGAN pH 5 (Terhadap Aktivitas Bakteri Staphylococcus aureus)

10 193 21

HASIL PENELITIAN KETERKAITAN ASUPAN KALORI DENGAN PENURUNAN STATUS GIZI PADA PASIEN RAWAT INAP DI BANGSAL PENYAKIT DALAM RSU DR SAIFUL ANWAR MALANG PERIODE NOVEMBER 2010

7 171 21

Keanekaragaman Makrofauna Tanah Daerah Pertanian Apel Semi Organik dan Pertanian Apel Non Organik Kecamatan Bumiaji Kota Batu sebagai Bahan Ajar Biologi SMA

26 317 36

ORGANIZATIONAL CITIZENSHIP BEHAVIOR (OCB) PADA PEGAWAI NEGERI SIPIL

17 138 15

ERBANDINGAN PREDIKSI LEEWAY SPACE DENGAN MENGGUNAKAN TABEL MOYERS DAN TABEL SITEPU PADA PASIEN USIA 8-10 TAHUN YANG DIRAWAT DI KLINIK ORTODONSIA RUMAH SAKIT GIGI DAN MULUT UNIVERSITAS JEMBER

2 124 18

JENIS-JENIS KALIMAT INTEROGATIF BAHASA INDONESIA DI PERSIDANGAN PENGADILAN NEGERI JEMBER

7 105 16

The Effectiveness of Computer-Assisted Language Learning in Teaching Past Tense to the Tenth Grade Students of SMAN 5 Tangerang Selatan

4 116 138