4. Lompat kangkang melewati peti lompat 5. Menerobos melewati rintangan
6. Merayap melewati rintangan 7. Pus up Bola lewat
Alokasi Waktu : 12 X 35 menit 4 X pertemuan
A. Tujuan Pembelajaran
~ Siswa dapat melakukan gerakan berguling ke depan ~ Siswa dapat melakukan gerakan berguling ke belakang
~ Siswa dapat melakukan gerakan pull up ~ Siswa dapat melakukan permainan lompat tali
~ Siswa dapat melakukan gerakan lompat kakangk melewati peti lompat
~ Siswa dapat melakukan permainan menerobos melewati rintangan
~ Siswa dapat melakukan permainan merayap melewati rintanga ~ Siswa dapat melakukan permainan pus up bola lewat
B. Materi Pembelajaran -Senam Lantai Tanpa Alat :
1. Siswa melakukan gerakan berguling ke depan 2. Siswa t melakukan gerakan berguling ke belakang
3. Siswa melakukan gerakan pull up 4 Siswa melakukan permainan lompat tali
5 Siswa melakukan gerakan lompat kakangk melewati peti lompat 6. Siswa melakukan permainan menerobos melewati rintangan
7. Siswa melakukan permainan merayap melewati rintanga 8. Siswa melakukan permainan pus up bola lewa
C. Medode Pembelajaran
~ Ceramah ~ Tanya Jawab
~ Demontrasi ~ Tugas-tugas
~ Latihan
D. Langkah – Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan I
Pendahuluan
~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti :
1. Siswa melakukan gerakan berguling ke depan 2. Siswa t melakukan gerakan berguling ke belakang
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
Pertemuan II Pendahuluan
~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi dan pemanasan
Inti :
3. Siswa melakukan gerakan pull up 4 Siswa melakukan permainan lompat tali
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
Pertemuan III Pendahuluan
~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi dan pemanasan
Inti :
5 Siswa melakukan gerakan lompat kakangk melewati peti lompat
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
Pertemuan IV Pendahuluan
~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi dan pemanasan
Inti :
6. Siswa melakukan permainan menerobos melewati rintangan 7. Siswa melakukan permainan merayap melewati rintanga
8. Siswa melakukan permainan pus up bola lewa
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
E. Sumber Belajar