Pertemuan IV Pendahuluan
~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi dan pemanasan
Inti :
6. Siswa melakukan permainan menerobos melewati rintangan 7. Siswa melakukan permainan merayap melewati rintanga
8. Siswa melakukan permainan pus up bola lewa
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
E. Sumber Belajar
~ Buku KTSP Penjasorkes kelas 4 Tim Abdi Guru, Penerbit Erlangga hal : 79 - 83
F. Tehnik Penilaian
a. Tes Praktik ketrapilan psikomotor 1. Lakukan merangkak dan merayap lewat rintangan
2. Lakukan menerobos tali yang dibentangkan 3. Lakukan Push up bola lewat
b. Rublik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM KETANGKASAN
ASPEK YANG DINILAI Kualitas gerak
1 2
3 1. Lakukan merangkak dan merayap lewat
rintangan
2. Lakukan menerobos tali yang dibentangkan 3. Lakukan Push up bola lewat 10 kali
JUMLAH JUMLAH SCOR MAXSIMUM :
............................... .................
Mengetahui Guru
Penjasorkes Kepala Sekolah
..........................
Nip. Nip.
R P P RENACANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah :
Kelas Semester : IV II Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan Standar Kompetensi
: 9 Mempraktikan ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan
menggunakan musik, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 9.1 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik
tersetruktur Indikator
: a. Senam Irama I : - Latihan 1 : Megayun ke dua lengan ke samping
- Latihan 2 : Mengayun dan memutar lengan
Alokasi Waktu : 6 X 35 menit 2 X pertemuan
A. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa dapat melakukan pola gerak senam Irama I : - Latihan 1
- Latihan 2
B. Materi Pembelajaran
a. Senam Irama I : - Latihan 1 : Megayun ke dua lengan ke samping
- Latihan 2 : Mengayun dan memutar lengan
C. Medode Pembelajaran
~ Ceramah ~ Tanya Jawab
~ Demontrasi ~ Tugas-tugas
~ Latihan
D. Langkah – Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1
Pendahuluan ~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti :
a. Senam Irama I : - Latihan 1 : Megayun ke dua lengan ke samping
- Latihan 2 : Mengayun dan memutar lengan
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
Pertemuan 2 Pendahuluan
~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti :
Penilaian Lakukan gerakan :
- Latihan 1 : Megayun ke dua lengan ke samping - Latihan 2 : Mengayun dan memutar lengan
Penutup
~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar
E. Sumber Belajar ~ Buku KTSP Penjasorkes kelas 4 Tim Abdi Guru, Penerbit Erlangga
