Tujuan Pembelajaran Materi Pembelajaran Renang gaya bebas Medode Pembelajaran Sumber Belajar ~ Buku KTSP Penjasorkes kelas 4 Tim Abdi Guru, Penerbit Erlangga Tehnik Penilaian a. Tes Praktik ketrapilan psikomotor Tujuan Pembelajaran Materi Pembelajaran

Standar Kompetensi : 10 Mempraktikan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi dasar: 10.2. Mepraktikan cara bernapas renang gaya bebas Indikator : B. Latihan gerakan koordinasi gerakan renang gaya bebas Alokasi Waktu : 3 X 35 menit 1 X pertemuan

A. Tujuan Pembelajaran

~ Siawa dapat melakukan gerakan koordinasi renang gaya bebas

B. Materi Pembelajaran Renang gaya bebas

5. Latihan gerakan koordinasi gerakan renang gaya bebas

C. Medode Pembelajaran

~ Ceramah ~ Tanya Jawab ~ Demontrasi ~ Tugas-tugas ~ Latihan

D. Langkah – Langkah Kegiatan Pembelajara Pendahuluan

~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti :

5. Kombinasi gerakan renang gaya bebas Kaki, renang,

napas Penutup ~ Pendinginan, berbaris, evaluasi pembelajaran, berdo`a dan bubar

E. Sumber Belajar ~ Buku KTSP Penjasorkes kelas 4 Tim Abdi Guru, Penerbit Erlangga

hal : 96 - 97

F. Tehnik Penilaian a. Tes Praktik ketrapilan psikomotor

koordinasi gerakan renang gaya bebas

b. Rublik Penilaian RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA RENANG ASPEK YANG DINILAI Kualitas gerak 1 2 3 4 1. Koordinasi gerakan renang gaya bebas JUMLAH JUMLAH SCOR MAXSIMUM : ............................... ................. Mengetahui Guru Penjasorkes Kepala Sekolah .......................... Nip. Nip. R P P RENACANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah : Kelas Semester : IV II Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan Standar Kompetensi : 10 Mempraktikan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi dasar: 10.3.Mepraktikan dasar-dasar keselamatan di air Indikator : C. Keselamatan di Air - Etika Di Kolam Renang - Selalu Menjaga Kebersihan Alokasi Waktu : 1 X 35 menit 3 X pertemuan

A. Tujuan Pembelajaran

~ Siswa dapat mengerti etika di kolam renang ~ Siswa dapat menjaga kebersihan kolam renang

B. Materi Pembelajaran Renang gaya bebas

Keselamatan di air - Etika di kolam renang - Menjaga kebersihan kolam renang

C. Medode Pembelajaran

~ Ceramah ~ Tanya Jawab ~ Demontrasi ~ Tugas-tugas ~ Latihan

D. Langkah – Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan I

Pendahuluan ~ Berbaris, berdo`a, presensi, apersepsi, dan pemanasan B. Materi Pembelajaran Renang gaya bebas . Keselamatan di air - Etika di kolam renang - Menjaga kebersihan kolam renang

C. Medode Pembelajaran