239
1.4.1.8 Ragam Gerak Solah Lamba
Ragam Gerak Solah Lamba terdiri dari beberapa gerak, diantaranya : Ngrawit, encotan, kipatan sampur.
Gb. 8.1 Gerak Ngrawit
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jarinya
kanan mengarah serong 135 keluar, kedua tangan di tekuk 135
didepan dada, telapaknya menghadap ke dalam, ujung jari kanan mengarah kiri didepan mulut,
ujung jari kiri mengarah kebawah didepan perut. Pandangan ke depan.
240
Gb. 8.2 Gerak Encotan
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jarinya
mengarah serong 135 keluar. Tangan lurus 180
o
kedepan, telapaknya menghadap kedepan, ujung jari mengarah keatas, telunjuk di tekuk didekat ibu jari. Tangan
kiri ditekuk didepan dada kiri 90
o
, ujung jari mengarah atas. Pandangan ke depan.
241
Gb. 8.3 Gerak Kipatan Sampur
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jari kiri
mengarah serong 135 keluar. Tangan ditekuk 90
o
didepan dada kanan, telapaknya menghadap kekiri, ujung jari mengarah ke atas. Tangan kiri ditekuk 135
o
disamping, telapaknya menghadap kebawah disamping pinggul, ujung jari mengarah kedepan, telunjuknya ditekuk didekat ibu jari, Pandangan ke samping
kiri bergantian ke samping kanan.
242
1.4.1.9 Ragam Gerak Solah Kerep
Ragam Gerak Solah Kerep terdiri dari beberapa gerak, diantaranya : Cadhongan, tebekan, daplangan, Bumi Langit.
Gb. 9.1 Gerak Cadhongan
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jari kiri
mengarah serong 135 keluar. Kedua tangan lurus 170
o
didepan dada, telapaknya menghadap ke atas, ujung jari mengarah ke depan. Pandangan ke depan.
243
Gb. 9.2 Gerak Tebekan
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jari kiri
mengarah serong 135 keluar. Kedua tangan lurus 170
o
ke depan, telapaknya menghadap ke bawah di depan dada, ujung jari mengarah ke bawah. Pandangan
ke depan.
244
Gb. 9.3 Gerak Daplangan
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , kaki kiri sebagai tumpuan,
dengan ujung jari kanan mengarah serong 135 keluar. Kedua tangan di buka 170
o
ke samping, telapaknya menghadap ke atas di samping pinggul, ujung jari mengarah ke depan. Pandangan ke samping kanan.
245
Gb. 9.4 Gerak Sangga Asta
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , ujung jari 135
mengarah ke samping luar. Tangan kiri 45
lurus ke samping kiri, telapak tangan menghadap ke dalam di samping pinggul dengan ujung jari mngarah ke bawah. Tangan kanan
45 di tekuk di samping kepala, telapak tangan menghadap ke atas di samping
kepala dengan ujung jari 45 mengarah ke samping kanan. Pandangan 180 ke
samping kanan.
246
Gb. 9.5a Gerak Bumi Langit
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jari kanan
mengarah serong 135 keluar. Tangan kanan ditekuk 135
di samping kanan, telapaknya menghadap ke wajah. Tangan kiri lurus 170
ke samping, telapak tangan menghadap ke bawah, ujung jari mengarah ke bawah. Pandangan ke
samping kanan.
247
Gb. 9.5b Gerak Bumi Langit
Kedua kaki berdiri tanjek dengan volume 135 , dengan ujung jari kanan
mengarah serong 135 keluar. Tangan kanan ditekuk 135
di samping kanan, telapaknya menghadap ke wajah. Tangan kiri lurus 170
ke samping, telapak tangan menghadap ke bawah, ujung jari mengarah ke bawah. Pandangan ke
samping kanan.
248
1.4.1.10 Ragam Gerak Ukelan
Kategori