34
2.7. KERANGKA TEORI
Gambar 2.4. Diagram alir keterkaitan antar faktor-faktor yang mempengaruhi
kebugaran jasmani Sumber: Supariasa IDN 2001, Dinas Kesehatan Sulawesi Selatan
2002, Kartasapoetra 2002, Moehji S 2003, Rumdasih 2004, Almatsier S 2009, Suyatno 2009
Kebugaran Jasmani 1.
Komposisi tubuh 2.
Kelenturan 3.
Kekuatan Otot 4.
Daya tahan jantung dan paru 5.
Daya tahan otot Asupan Energi
Sarapan Pagi Umur
Aktivitas Fisik
Status Kesehatan Jenis Kelamin
Kebiasaan Merokok Status Gizi
35
BAB III METODE PENELITIAN
3.1. KERANGKA KONSEP
Kerangka konsep dalam penelitian ini adalah variabel bebas yaitu asupan kalori sarapan pagi dapat mempengaruhi variabel terikat yaitu kebugaran jasmani.
Gambar 3.1. Kerangka Konsep
3.2. VARIABEL PENELITIAN
Variabel dalam penelitian ini terbagi menjadi variabel bebas dan variabel terikat.
3.2.1. Variabel Bebas
Variabel bebas dalam penelitian ini yaitu asupan energi sarapan pagi.
3.2.2. Variabel Terikat
Variabel terikat dalam penelitian ini yaitu kebugaran jasmani. Variabel Bebas
Variabel Terikat
Variabel Perancu Asupan Energi Sarapan Pagi
Kebugaran Jasmani
1. Status Gizi
2. Aktivitas Fisik
3. Status Kesehatan
4. Kebiasaan merokok
35
36
3.2.3. Variabel Perancu
Variabel perancu dalam penelitian ini dikendalikan dengan cara restriksi:
1. Status Gizi
Status gizi dikendalikan dengan memilih sampel yang memiliki status gizi baik.
2. Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik dikendalikan dengan memilih sampel yang tingkat aktivitas fisiknya sedang pelajar.
3. Status Kesehatan
Status kesehatan dikendalikan dengan memilih sampel yang tidak sakit ketika penelitian.
4. Kebiasaan Merokok
Sampel yang dipilih yaitu yang tidak merokok.
3.3. HIPOTESIS PENELITIAN
Ada Hubungan antara Asupan Energi Sarapan Pagi dengan Kebugaran Jasmani pada Siswi kelas VII SMP Negeri 26 Semarang Tahun Ajaran 20112012.
37
3.4. DEFINISI OPERASIONAL DAN SKALA PENGUKURAN VARIABEL
Tabel 3.1 Definisi Operasional dan Skala Pengukuran Variabel
No Variabel
Definisi Operasional
Cara Pengukuran
Hasil Ukur Skala
1. Asupan
Energi Sarapan
Pagi Jumlah energi
pada makanan yang
dikonsumsi pada pagi hari
sebelum berangkat
sekolah. Wawancara
Recall 24
jam 0. Tidak baik
asupan energi
sarapan pagi 20
kebutuhan energi sehari
1. Baik asupan energi
sarapan pagi 20-30
kebutuhan energi sehari
Soekirman, 2000:58
Ordinal
2. Kebugaran
Jasmani Kondisi tubuh
seseorang yang mampu
melakukan kegiatan
sehari-hari tanpa
menimbulkan kelelahan fisik
yang berlebihan
dengan fokus penilaian pada
daya
tahan jantung
dan paru
Tes Lari 15 menit
Stopwatch
0. Kurang
sekali 32,27
1. Kurang
32,28- 42,97
2. Sedang
42,98- 59,02
3. Baik 59,03- 69,72
4. Baik sekali 69,73
Pratiknyo E,
2009:33 Ordinal
38
3.5. JENIS DAN RANCANGAN PENELITIAN
Jenis penelitian yang digunakan adalah explanatory research yaitu penelitian yang membahas hubungan antara variabel dan menganalisis dengan pengujian
hipotesis yang telah dirumuskan dan metode penelitian yang digunakan adalah survei analitik dengan pendekatan cross sectional.
3.6. POPULASI DAN SAMPEL PENELITIAN 3.6.1. Populasi
Kategori