Kuku dan tangan yang kotor dapat menyebabkan bahaya kontaminasi dan menimbulkan penyakit-penyakit tertentu. Untuk menghindari bahaya kontaminasi,
hal-hal yang perlu diperhatikan adalah : a.
Membersihkan tangan sebelum makan
b. Memotong kuku secara teratur
c.
Membersihkan lingkungan
d.
Mencuci kaki sebelum tidur. 2.3.3 Hubungan Personal Hygiene Ibu dengan Diare
1. Kebersihan Tangan Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kebersihan tangan adalah:
a. Mencuci tangan dengan menggunakan air bersih dan sabun
Tangan adalah bagian dari tubuh manusia yang sangat sering menyebarkan infeksi. Tangan terkena kuman sewaktu kita bersentuhan dengan
bagian tubuh sendiri, tubuh orang lain, hewan, atau permukaan yang tercemar. Oleh karena itu sangat penting untuk diketahui dan diingat bahwa perilaku cuci
tangan pakai sabun merupakan perilaku sehat yang sangat efektif untuk mencegah penyebaran berbagai penyakit menular seperti diare, ISPA dan flu burung.
Rantai penularan penyakit melalui tangan, seperti diare hanya dapat diputus dengan cuci tangan pakai sabun yang merupakan perilaku yang sederhana,
mudah dilakukan, tidak perlu menggunakan banyak waktu dan banyak biaya. Menurut Depkes RI 2013, beberapa alasan harus mencuci tangan dengan
menggunakan air bersih dan sabun adalah:
Universitas Sumatera Utara
1. Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab
penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan. Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh, yang bisa menimbulkan
penyakit. 2.
Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan. Mencuci tangan
dengan air saja lebih umum dilakukan, namun hal ini terbukti tidak efektif dalam menjaga kesehatan dibandingkan dengan mencuci tangan dengan
sabun Syahputri, 2011. Penelitian menunjukkan bahwa mencuci tangan menggunakan sabun di sekolah dan tempat penitipan anak dapat
mengurangi angka diare hingga 30. Cuci tangan menggunakan sabun sebelum makan atau menyiapkan masakan dapat mengurangi resiko diare
hingga 45 Depkes RI, 2013. Beberapa manfaat dari mencuci tangan adalah:
1. Membunuh kuman penyakit yang ada di tangan.
2. Mencegah penularan penyakit seperti diare, kolera, disentri, typhus,
kecacingan, penyakit kulit, Infeksi Saluran Pernafasan Akut ISPA, flu burung atau Severe Acute Respiratory Syndrome SARS.
3. Tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman.
b. Mencuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas.
Berdasarkan Depkes RI 2013, mencuci tangan perlu dilakukan pada saat: 1.
Setiap kali tangan kita kotor setelah; memegang uang, memegang binatang, berkebun, dll.
Universitas Sumatera Utara
2. Setelah buang air besar.
3. Setelah mencebok bayi atau anak.
4. Setelah makan dan menyuapi anak.
5. Sebelum memegang makanan.
c. Mencuci tangan dengan air yang mengalir.
Mencuci tangan pada air yang mengalir akan lebih terjamin kualitas airnya dibandingkan dengan air yang terdapat dalam suatu wadah. Mencuci tangan dalam
wadah tidak dapat membersihkan tangan dengan maksimal karena kotoran- kotoran yang berasal dari tangan tetap berada dalam wadah dan dapat kembali
mengotori tangan. d.
Menggosok kedua permukaan tangan dan sela-sela jari ketika mencuci tangan.
Perilaku mencuci tangan dengan benar masih banyak diabaikan oleh masyarakat.
Kebanyakan masyarakat
hanya mencuci
tangan sekedar
menghilangkan bau amis bekas makanan dan lupa atau malas mencuci tangan dulu sebelum makan Depkes RI, 2011.
Lima langkah – langkah mencuci tangan yang benar selama 20 detik
menurut Depkes RI 2013 adalah: 1.
Membasahi tangan seluruhnya dengan air bersih mengalir. 2.
Menggosok sabun ke telapak, punggung tangan dan sela-sela jari. 3.
Membersihkan bagian bawah kuku-kuku. 4.
Membilas tangan dengan air bersih mengalir.
Universitas Sumatera Utara
5. Mengeringkan tangan dengan handuktissue atau keringkan dengan udara
dianginkan.
2. Kebersihan Kuku Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kebersihan kuku adalah:
