LAMPIRAN 4
A. SKALA REGULASI EMOSI SAAT PENELITIAN B. SKALA KEBAHAGIAAN SAAT PENELITIAN
Universitas Sumatera Utara
No : RAHASIA
SKALA
FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN 2013
Universitas Sumatera Utara
FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
Dengan hormat, Dalam rangka memenuhi persyaratan untuk menyelesaikan pendidikan sarjana
di Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara, saya bermaksud mengadakan penelitian di bidang Psikologi Perkembangan. Untuk itu saya membutuhkan sejumlah
data yang hanya akan saya peroleh dengan adanya kerjasama dari BapakIbu dalam mengisi kuisioner ini.
Kuesioner ini terdiri dari 2 skala yang terdiri 53 pernyataan. Cara menjawabnya akan dijelaskan pada petunjuk pengisian. Untuk itu saya mengharapkan
agar BapakIbu memperhatikan petunjuk pengisian dengan baik. Bila telah selesai dikerjakan, periksalah kembali jawaban BapakIbu, karena saya mengharapkan tidak
ada pernyataan yang terlewati.
Dalam mengisi kuisioner ini, tidak ada jawaban yang benar dan salah,
karena setiap orang dapat mempunyai jawaban yang berbeda, karena itu pilihlah
jawaban yang paling sesuai dengan diri BapakIbu dan dengan sejujur-jujurnya tanpa mendiskusikan dengan orang lain. Semua jawaban akan dijaga
kerahasiaannya dan hanya digunakan untuk keperluan penelitian ini saja. Bantuan BapakIbu dalam menjawab pernyataan pada kuesioner ini adalah
bantuan yang sangat besar artinya bagi keberhasilan penelitian ini. Untuk itu saya mengucapkan terimakasih.
Medan, Mei 2013
Peneliti
Yuni Asmidar
Universitas Sumatera Utara
LEMBAR IDENTITAS Silahkan isi identitas diri BapakIbu terlebih dahulu
NamaInisial :
Usia :
Jenis Kelamin : PRLK lingkari pilihan Anda
Status Perkawinan : a. Menikah
c. Tidak menikah b. Janda Duda
Pendidikan Terakhir :
Kesehatan : a. Tidak Sakit
b. Sakit :...............................
Pekerjaan : a. Tidak bekerja
b. Bekerja :................................ Penghasilanbulan
: a. Rp.500.000 e. Rp.3000.000-
Rp.4000.000
b. Rp.500.000-Rp.1000.000 f. Rp. 4000.000 c. Rp.1000.000-Rp.2000.000
d. Rp.2000.000-Rp.3000.000
Aktivitas Harian :
PETUNJUK PENGISIAN
Dibawah ini ada 53 Pernyataan. Bacalah dan pahami baik-baik setiap pernyataan tersebut. BapakIbu diminta untuk memilih salah satu pilihan yang tersedia dan
pilihan tersebut berdasarkan keadaan BapakIbu yang sesungguhnya. Berilah tanda silang X pada salah satu pilihan BapakIbu.
Contoh :
No Pernyataan
Selalu Sering Kadang-
kadang Jarang
Tidak pernah
1. Saya suka marah kalau saya
sedang lelah Jika ingin mengubah jawaban anda :
No Pernyataan
Selalu Sering Kadang-
kadang Jarang
Tidak pernah
1. Saya suka marah kalau saya
sedang lelah
SELAMAT MENGERJAKAN
Universitas Sumatera Utara
SKALA I
No Pernyataan
Selalu Sering Kadang-
kadang
Jarang Tidak
pernah 1
Saya dapat mengontrol suara saya agar tidak meninggi ketika sedang marah
2 Saya mengomel-ngomel jika sedang marah
atau kesal 3
Saya kan menunjukkan perasaan sedih saya tanpa merasa malu
4 Kegagalan atau kehilangan dapat membuat
saya bersedih dalam waktu yang cukup lama
5 Saya menjadi panik saat sedang cemas
6 Saya tidak menyalahkan diri saat merasa
cemas 7
Sulit bagi saya untuk berkonsentrasi ketika sedang cemas
8 Saya bisa mengendalikan kemarahan yang
saya rasakan
9 Saya akan marah-marah kepada orang yang
tidak menepati janji tanpa memberitahu saya terlebih dahulu
10 Saya menyembunyikan kemarahan saya
dari orang lain 11
Saya tetap bisa berpikir jernih saat sedang marah
12 Saya dapat melakukan suatu pekerjaan
dengan baik meskipun dalam keadaan cemas
13 Beribadah dapat mengatasi perasaan sedih
saya 14
Saat saya marah suara saya menjadi tinggi
Universitas Sumatera Utara
No Pernyataan
Selalu Sering Kadang-
kadang
Jarang Tidak
pernah 15
Saya kesal karena membiarkan diri saya putus asa dan tak berdaya
16 Saya yakin dapat mengatasi suatu masalah
17 Saya merasakan takut yang berlebihan pada
hal-hal tertentu
seperti ketinggian,
kegelapan, hantu atau lain-lain 18
Kesedihan yang saya rasakan dapat hilang dalam waktu singkat
19 Saya tetap tenang saat harapan saya tidak
tercapai 20
Saya tetap bisa berpikir jernih ketika sedang cemas
21 Saat sedang cemas, sulit bagi saya untuk
melakukan suatu pekerjaan dengan baik 22
Saya sulit untuk berpikir jernih ketika sedang marah
23 Saya menunjukkan marah saya pada orang
lain 24
Saya tetap bisa berkonsentrasi walaupun dalam keadaan cemas
25 Saya terus menerus merasa cemas
26 Saya mengetahui cara mengatasi kesedihan
27 Ketika sedang cemas, saya merasa bahwa
diri saya lemah 28
Saya merasa malu ketika merasakan sedih yang berlebihan
29 Katika sedang sedih, saya membenci diri
saya 30
Saya memerlukan waktu yang cukup lama untuk meredakan amarah
Universitas Sumatera Utara
SKALA II
No Pernyataan
Sangat setuju
Setuju Netral Tidak
setuju
Sangat tidak
setuju
1 Saya puas dengan keadaan diri saya
2 Saya tidak semangat menjalani hidup karena
penyakit yang saya derita 3
Saya kecewa dengan kehidupan saya 4
Saya memiliki persahabatan yang memuaskan
5 Saya memiliki kegiatan yang memuaskan di
waktu luang 6
Saya ingin mengubah kehidupan di masa lalu
7 Banyak hal dalam hidup ini yang tidak saya
dapatkan 8
Saya puas menjalani pekerjaan yang saya tekuni
9 Kondisi ekonomi saya baik
10 Saya kecewa dengan keluarga saya saat ini
Universitas Sumatera Utara
Seberapa seringkah Anda mengalami emosi dibawah ini dalam 1 BULAN TERAKHIR pada hidup Anda
TERIMA KASIH ATAS WAKTU YANG BAPAKIBU LUANGKAN
No Emosi
Sangat sering
Sering Kadang-
kadang Jarang
Tidak pernah
1 Gembira
2 Ceria
3 Senang
4 Kecewa
5 Hampa
6 Kosong
7 Tak berdaya
8 Bingung
9 Kalut
10 Bimbang 11
Tenang 12 Santairileks
13 Semangat
Universitas Sumatera Utara
LAMPIRAN 5
A. DATA MENTAH PENELITIAN SKALA REGULASI EMOSI B. DATA MENTAH PENELITIAN SKALA KEBAHAGIAAN