SKALA REGULASI EMOSI SAAT PENELITIAN B. SKALA KEBAHAGIAAN SAAT PENELITIAN

LAMPIRAN 4

A. SKALA REGULASI EMOSI SAAT PENELITIAN B. SKALA KEBAHAGIAAN SAAT PENELITIAN

Universitas Sumatera Utara No : RAHASIA SKALA FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013 Universitas Sumatera Utara FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS SUMATERA UTARA Dengan hormat, Dalam rangka memenuhi persyaratan untuk menyelesaikan pendidikan sarjana di Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara, saya bermaksud mengadakan penelitian di bidang Psikologi Perkembangan. Untuk itu saya membutuhkan sejumlah data yang hanya akan saya peroleh dengan adanya kerjasama dari BapakIbu dalam mengisi kuisioner ini. Kuesioner ini terdiri dari 2 skala yang terdiri 53 pernyataan. Cara menjawabnya akan dijelaskan pada petunjuk pengisian. Untuk itu saya mengharapkan agar BapakIbu memperhatikan petunjuk pengisian dengan baik. Bila telah selesai dikerjakan, periksalah kembali jawaban BapakIbu, karena saya mengharapkan tidak ada pernyataan yang terlewati. Dalam mengisi kuisioner ini, tidak ada jawaban yang benar dan salah, karena setiap orang dapat mempunyai jawaban yang berbeda, karena itu pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan diri BapakIbu dan dengan sejujur-jujurnya tanpa mendiskusikan dengan orang lain. Semua jawaban akan dijaga kerahasiaannya dan hanya digunakan untuk keperluan penelitian ini saja. Bantuan BapakIbu dalam menjawab pernyataan pada kuesioner ini adalah bantuan yang sangat besar artinya bagi keberhasilan penelitian ini. Untuk itu saya mengucapkan terimakasih. Medan, Mei 2013 Peneliti Yuni Asmidar Universitas Sumatera Utara LEMBAR IDENTITAS Silahkan isi identitas diri BapakIbu terlebih dahulu NamaInisial : Usia : Jenis Kelamin : PRLK lingkari pilihan Anda Status Perkawinan : a. Menikah c. Tidak menikah b. Janda Duda Pendidikan Terakhir : Kesehatan : a. Tidak Sakit b. Sakit :............................... Pekerjaan : a. Tidak bekerja b. Bekerja :................................ Penghasilanbulan : a. Rp.500.000 e. Rp.3000.000- Rp.4000.000 b. Rp.500.000-Rp.1000.000 f. Rp. 4000.000 c. Rp.1000.000-Rp.2000.000 d. Rp.2000.000-Rp.3000.000 Aktivitas Harian : PETUNJUK PENGISIAN Dibawah ini ada 53 Pernyataan. Bacalah dan pahami baik-baik setiap pernyataan tersebut. BapakIbu diminta untuk memilih salah satu pilihan yang tersedia dan pilihan tersebut berdasarkan keadaan BapakIbu yang sesungguhnya. Berilah tanda silang X pada salah satu pilihan BapakIbu. Contoh : No Pernyataan Selalu Sering Kadang- kadang Jarang Tidak pernah 1. Saya suka marah kalau saya sedang lelah Jika ingin mengubah jawaban anda : No Pernyataan Selalu Sering Kadang- kadang Jarang Tidak pernah 1. Saya suka marah kalau saya sedang lelah SELAMAT MENGERJAKAN Universitas Sumatera Utara SKALA I No Pernyataan Selalu Sering Kadang- kadang Jarang Tidak pernah 1 Saya dapat mengontrol suara saya agar tidak meninggi ketika sedang marah 2 Saya mengomel-ngomel jika sedang marah atau kesal 3 Saya kan menunjukkan perasaan sedih saya tanpa merasa malu 4 Kegagalan atau kehilangan dapat membuat saya bersedih dalam waktu yang cukup lama 5 Saya menjadi panik saat sedang cemas 6 Saya tidak menyalahkan diri saat merasa cemas 7 Sulit bagi saya untuk berkonsentrasi ketika sedang cemas 8 Saya bisa mengendalikan kemarahan yang saya rasakan 9 Saya akan marah-marah kepada orang yang tidak menepati janji tanpa memberitahu saya terlebih dahulu 10 Saya menyembunyikan kemarahan saya dari orang lain 11 Saya tetap bisa berpikir jernih saat sedang marah 12 Saya dapat melakukan suatu pekerjaan dengan baik meskipun dalam keadaan cemas 13 Beribadah dapat mengatasi perasaan sedih saya 14 Saat saya marah suara saya menjadi tinggi Universitas Sumatera Utara No Pernyataan Selalu Sering Kadang- kadang Jarang Tidak pernah 15 Saya kesal karena membiarkan diri saya putus asa dan tak berdaya 16 Saya yakin dapat mengatasi suatu masalah 17 Saya merasakan takut yang berlebihan pada hal-hal tertentu seperti ketinggian, kegelapan, hantu atau lain-lain 18 Kesedihan yang saya rasakan dapat hilang dalam waktu singkat 19 Saya tetap tenang saat harapan saya tidak tercapai 20 Saya tetap bisa berpikir jernih ketika sedang cemas 21 Saat sedang cemas, sulit bagi saya untuk melakukan suatu pekerjaan dengan baik 22 Saya sulit untuk berpikir jernih ketika sedang marah 23 Saya menunjukkan marah saya pada orang lain 24 Saya tetap bisa berkonsentrasi walaupun dalam keadaan cemas 25 Saya terus menerus merasa cemas 26 Saya mengetahui cara mengatasi kesedihan 27 Ketika sedang cemas, saya merasa bahwa diri saya lemah 28 Saya merasa malu ketika merasakan sedih yang berlebihan 29 Katika sedang sedih, saya membenci diri saya 30 Saya memerlukan waktu yang cukup lama untuk meredakan amarah Universitas Sumatera Utara SKALA II No Pernyataan Sangat setuju Setuju Netral Tidak setuju Sangat tidak setuju 1 Saya puas dengan keadaan diri saya 2 Saya tidak semangat menjalani hidup karena penyakit yang saya derita 3 Saya kecewa dengan kehidupan saya 4 Saya memiliki persahabatan yang memuaskan 5 Saya memiliki kegiatan yang memuaskan di waktu luang 6 Saya ingin mengubah kehidupan di masa lalu 7 Banyak hal dalam hidup ini yang tidak saya dapatkan 8 Saya puas menjalani pekerjaan yang saya tekuni 9 Kondisi ekonomi saya baik 10 Saya kecewa dengan keluarga saya saat ini Universitas Sumatera Utara Seberapa seringkah Anda mengalami emosi dibawah ini dalam 1 BULAN TERAKHIR pada hidup Anda TERIMA KASIH ATAS WAKTU YANG BAPAKIBU LUANGKAN No Emosi Sangat sering Sering Kadang- kadang Jarang Tidak pernah 1 Gembira 2 Ceria 3 Senang 4 Kecewa 5 Hampa 6 Kosong 7 Tak berdaya 8 Bingung 9 Kalut 10 Bimbang 11 Tenang 12 Santairileks 13 Semangat Universitas Sumatera Utara LAMPIRAN 5

A. DATA MENTAH PENELITIAN SKALA REGULASI EMOSI B. DATA MENTAH PENELITIAN SKALA KEBAHAGIAAN