Mengatur dan meregulasi emosi managing emotions

dirasakan oleh individu di sepanjang usia perkawinannya. Bradburry, Fincham Beach, 2000 Aspek kecerdasan emosi lainnya adalah mampu mengatur dan meregulasi emosi. Individu yang mampu mengatur emosinya lebih mudah dalam memahami dan menghargai perasaan anggota keluarga Lavaleukar, Kulkarni, Jagtap, 2010. Individu yang mampu meregulasi emosi lebih dapat menyelesaikan masalah dengan suasana hati yang tenang. Pada penelitian sebelumnya dikatakan bahwa individu yang memiliki kecerdasan emosi yang tinggi lebih merasa puas terhadap hubungan mereka dibandingkan dengan pasangan memiliki kecerdasan emosi yang rendah Brackett, Warner Bosco, 2005. Individu yang mampu untuk memahami emosi —makna emosi, bagaimana emosi berbaur bersama, bagaimana emosi berkembang dari waktu ke waktu —merupakan orang yang memiliki kapasitas untuk memahami aspek penting dari sifat manusia dan hubungan interpersonal Salovey, Mayer, Caruso, Yoo, 2008. Individu yang memiliki kecerdasan emosi yang baik juga memiliki penilaian dan perasaan positif kepada pasangan. Hal ini akan berdampak pada perkawinan yang memuaskan. Jadi, dapat disimpulkan bahwa kecerdasan emosi berhubungan positif dengan kepuasan perkawinan. Bagan 1. Bagan Dinamika Hubungan Kecerdasan Emosi dan Kepuasan Perkawinan. Kecerdasan Emosi Terbuka terhadap perasaan, baik yang menyenangkan dan tidak menyenangkan Mampu mengekspresikan kasih sayang pada pasangan dan berkomitmen untuk setia. Individu akan memiliki perasaan positif terhadap pasangan dan kehidupan Merasa nyaman berkomunikasi dengan pasangan, terutama dalam berbagi emosi dan Mampu mempertimbangan beberapa sudut pandang dan mampu menguasai perubahan suasana hati. Mampu mengambil keputusan dan mendiskusikan masalah dengan pasangan Mampu mengetahui pengetahuan tentang emosi dan relasi emosi yang Mampu mengamati perasaan- perasaan yang dirasakan oleh individu disepanjang perkawinan Mampu mengatur emosi dalam diri dan orang lain. Mudah memahami dan menghargai perasaan anggota keluarga, serta dapat menyelesaikan masalah Kepuasan Perkawinan Memiliki penilaian dan perasaan positif