customization, dan escapism.Kesepuluh subdimensi ini menbentuk 3 dimensi utama yaitu:
achievement, social dan immersion.
2. 3 Dukungan Sosial 2. 3. 1 Definisi dukungan sosial
Sarafino 1998, mendefinisikan dukungan sosial sebagai penerimaan dari orang lain atau keluarga terhadap individu, yang menimbulkan persepsi dalam dirinya bahwa
seseorang merasa disayangi, diperhatikan, dihargai, dan ditolong, sehingga menimbulkan perasaan bahwa kita memiliki arti bagi orang lain atau menjadi bagian
dari jaringannya. Cohen 2004 menjelaskan dukungan sosial mengarah kepada ketersediaan
jaringan sosial dari sumber-sumber psikologikal dan material yang ditujukan untuk memberikan keuntungan pada kemampuan individu dalam mengatasi stress.
Kim, Sherman Taylor 2008 mendefinisikan dukungan sosial sebgaai informasi dari orang lain yang dicintai dan peduli, dihargai dan berniali, dan bagian
dari jaringan komunikasi dan saling mengisi. Ini dapat bersumber dari pasangan atau sahabat, keluarga, teman-teman, rekan sekerja, dan komunitas yang memiliki
kesamaan. Dukungan sosial sangat efektif dalam mengurangi tekanan psikologis, seperti depresi atau kecemasan, jangka waktu ketika stress, dan berkaitan dengan
berbagai bentuk kesehatan fisik yang menguntungkan. Dari beberapa pengertian di atas peneliti menggunakan dukungan sosial
menurut Sarafino 1998 adalah kenyamanan fisik dan psikologis, perhatian,
penghargaan, maupun bantuan dalam bentuk yang lainnya yang diterima individu dari orang lain ataupun dari kelompok.
2. 3. 2 Sumber dukungan sosial
Sumber-sumber dukungan sosial banyak diperoleh individu dari lingkungan sekitarnya. Perlu diketahui seberapa banyak sumber dukungan sosial ini efektif
paling penting untuk diketahui dan dipahami. Dengan pengetahuan dan pemahaman tersebut, seseorang akan tahu pada siapa dirinya akan mendapatkan dukungan sosial
yang sesuai dengan situasi dan keinginannya yang spesifik, sehingga dukungan sosial yang sesuai memiliki makna yang berarti bagi kedua belah pihak. Sarafino 1998
mengatakan bahwa dukungan sosial dapat diperoleh dari beberapa sumber yang berbeda, yaitu : suami atau istri, keluarga, rekan kerja, dokter ataupun komunitas
organisasi.
2. 3. 3 Dimensi dukungan sosial
Menurut House dalam Smet, 1994 membedakan dukungan sosial ke dalam empat dimensi, yaitu :
1. Dukungan emosional : mencakup ungkapan empati, kepedulian, dan perhatian
terhadap orang yang bersangkutan 2.
Dukungan penghargaan : terjadi lewat ungkapan hormat penghargaan positif untuk orang lain, dorongan maju atau persetujuan dengan gagasan atau perasaan
individu, dan perbandingan positif seseorang dengan orang lain.
3. Dukungan instrumental : mencakup bantuan langsung, seperti seseorang memberi
pinjaman uang kepada orang lain atau menolong menyelesaikan pekerjaan. 4.
Dukungan informatif : mencakup memberi nasehat, petunjuk-petunjuk, saran- saran atau umpan balik.
Sarafino 1998 membagi dukungan sosial menjadi lima dimensi, yaitu : 1.
Dukungan emosional Dukungan emosional di dalamnya terkandung ekspresi empati, kepeduliaan, dan
perhatian terhadap seseorang. Semua ekspresi tersebut memberikan seseorang merasa nyaman, perasaan dimiliki, dan rasa dicintai.
2. Dukungan penghargaan
Dukungan penghargaan terjadi melalui ekspresi seseorang dalam pandangan yang positif untuk individu, dorongan atau kesesuaian dengan ide-ide atau perasaan
individu untuk maju, dan perbandingan positif orang tersebut dengan orang lain seperti orang yang kurang mampu atau lebih buruk. Dukungan jenis ini membantu
individu untuk membangun perasaan menghargai diri sendiri, berkompeten, dan bernilai.
3. Dukungan nyata atau instrumental
Dukungan nyata atau instrumental mengacu pada penyediaan barang dan jasa yang dapat digunakan untuk memecahkan masalah-masalah secara praktis. Sebagai
contoh: pinjaman atau sumbangan dari orang lain atau bantuan dalam mengerjakan tugas-tugas tertentu.
