Ermawan Susanto
92
Gerakan Mengambil Nafas Leveltingkat
Deskripsi Urutan Gerak
1. Bernafas dengan
bantuan pegangan Anak belum berani
melakukan gerakan bernafas
2. Bernafas dengan
gerakan menyemburkan
air dari mulut Anak secara sukarela
memasukkan air ke dalam mulut kemudian
menyemburkan air keluuar mulut
3. Bernafas dengan
memasukkan sebagian muka
sampai hidung masuk ke dalam
air Anak memasukkan
sebagian muka kemudian meniup
udara di dalam air melalui hidung, baik
dengan berpegangan pada bibir kolam atau
tidak selama 1-4 detik
4. Melakukan
pengulangan gerakan ambil
nafas seperti pada level 3
Anak dapat melakukan gerakan meniup udara
melalui hidung di dalam air
5. Bernafas dengan
keseluruhan muka masuk ke dalam
air dengan gerakan renang
sederhana Anak dapat melakukan
gerakan bernafas dengan menyelam
selama 5 detik atau lebih atau anak bisa
mengkombinasikan antara gerakan
bernafas, dayungan lengan, dan gerakan
kaki secara ritmik selama 5 detik.
PEMBELAJARAN AKUATIK PRASEKOLAH Mengenalkan Olahraga Air Sejak Dini
93
Mengapung Leveltingkat
Deskripsi Urutan Gerak
1. Tidak mengapung Anak tidak bisa
mengapung dan terlihat takut
2. Mengapung
dengan bantuan pendamping
Anak mau mengapung dengan
bantuan orang dewasa atau alat
3. Mengapung
dengan komando
instruksi Anak mau
mengapung dengan sedikit bantuan
orang dewasa maupun alat
4. Mengapung tanpa
komando Instruksi
Anak mampu melakukan gerakan
mengapung tanpa bantuan apapun
Ermawan Susanto
94
Posisi Tubuh Leveltingkat
Deskripsi Urutan Gerak
1. Vertical
Togok antara 90 45 dari luas
permukaan saat horizontal
2. Miring
Togok antara 44 20 dari posisi
horizontal
3. Sedikit Miring
Togok antara 19 - 10 dari posisi
horizontal
4. Horizontal Togok pada
posisi lebih rendah dari 10
PEMBELAJARAN AKUATIK PRASEKOLAH Mengenalkan Olahraga Air Sejak Dini
95
Dorongan Lengan Level tingkat
Deskripsi Urutan Gerak
1. Tidak ada gerakan
lengan Gerakan lengan
belum digunakan, hanya menggantung
di samping badan
2. Dorongan pendek
