Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 193
FORMULIR TKJI Nama : Sutamo PuteraPuteri
Umur : 14 tahun Nama sekolah : Tanggal Tes : Tempat Tes :
No Jenis Tes
Hasil Nilai
Keterangan 1.
2. 3.
4.
5. Lari 30405060 meter
Gantung: a. siku tekuk b. angkat tubuh
Baring duduk 3060 detik Loncat tegak
- Tinggi raihan : 198 cm - Loncatan I : 229 cm
- Loncatan II : 233 cm - Loncatan III : 230 cm
Lari 1.000 meter 69 detik
... detik 14 kali
28 kali 35 cm
3 mnt 10 dtk 4
4 4
4
5 selisih raihan
223-198 = 35
6. Jumlah nilai
20 7.
Klariikasi Baik
coret yang tidak perlu
Petugas Tes
1. Penggunaan tabel nilai Hasil tersebut di atas pada kolom 3, masih merupakan hasil kasar. OIeh karena
itu hasil ksar dan semua butir tes harus diberi nilai, sehingga hasil dari kelma butir tes itu mempunyai nilai yang seragam. Nilai rnasing – masing butir tes pada
kolom 4, diperoleh dari Tab NiIa Tabel- 1.
2. Penggunaan tabel norma Untuk melihat klasiikasi kesegaran jasmani bagi yang telah mengiluti tes,
adalah dengan cara mencocokan jumlah nilai dari kelima butir tes dengan tabel Norma Tabel
9. Penilaian
Dalam pembelajaran dapat dilakukan pemberian skor untuk setiap peserta didik, baik yang dilakukan sesama teman peer teaching atau diri sendiri self
assessment, dengan aspek yang diamati sebagai berikut : 1 Bekerja sama saat belajar kebugaran 2 Dapat melakukan posisi awal gerakan, 3 Dapat melakukan
gerak latihan, kekuatan dan daya tahan, 4 Dapat melakukan gerak kelenturan, 5 Dapat melakukan gerakan kelincahan, 6 Bertanggung jawab. Dengan kriteria
sebagai berikut : 4 = selalu, apabila selalu melakukan sesuai gerakan,
3 = sering, apabila sering melakukan sesuai gerakan dan kadang-kadang tidak
melakukan,
194 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
2 = kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukan,
1 = tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan
No Nama
Peserta Didik
Aspek yang diamati JmL.
Skor Ket.
Kerja sama saat berlari
Dapat melakukan
gerakan kekuatan dan
daya tahan Dapat
melakukan gerak kelen-
turan Dapat
melaku- kan gerak
kelincahan Bertang
gung jawab 1
2 3
4 1
2 3
4 1
2 3
4 1
2 3
4 1
2 3
4 1
A v
v v
v v
17 Baik
Sekali 2
B 3
C 4
D 5
E 6
F Jumlah Skor Max = 20
Petunjuk Penskoran: peserta didik memperoleh nilai : Baik Sekali
: apabila memperoleh skor 16 - 24 Baik
: apabila memperoleh skor 11 - 15 Cukup
: apabila memperoleh skor 7 - 10 Kurang
: apabila memperoleh skor 1 – 6
Penilaian Hasil Belajar
Pembelajaran Kebugaran Jasmani
1. Contoh Penilaian spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2
Petunjuk Penilaian Guru membandingkan hasil penilaian sikap yang dilakukan oleh peserta didik
penilaian diri dengan hasil pengamatan sikap yang dilakukan selama proses pembelajaran, dan hasilnya dibandingkan dengan penilaian diri yang dilakukan
oleh peserta didik. Berikan tanda cek √ pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang dicek √ dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. Sangat Baik = 4, Baik
= 3, Cukup = 2, Kurang = 1.
Edisi Revisi
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 195
No. Nama
Peserta Didik
Aspek Yang Dinilai Jml.
Skor Nilai
Butir Soaal Berdoa
Sungguh-sungguh Jujur
Disiplin Tanggung jawab
Menghargai te- man
1 2
3 4
1 2
3 4
1 2
3 4
1 2
3 4
1 2
3 4
1 2
3 4
1 Ratna
2 Dwi
3 Fikri
Dst. Skor max. = 24
Nilai = skor perolehan skor max X 4 =
Komentar Orang Tua Murid :
2. Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3
