Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 201
Pembelajaran Senam Lantai
A. Kompetensi Inti KI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli
toleransi, gotongroyong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya. 3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan
rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret menggunakan, mengurai, merangkai, memodiikasi, dan membuat dan ranah abstrak
menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandangteori.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
No. Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi 1.1
Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam
melakukan aktivitas jasmani, per- mainan, dan olahraga, dicerminkan
dengan: a. Pembiasaan perilaku berdoa
sebelum dan sesudah pelajaran. b. Selalu berusaha secara maksi-
mal dan tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.
1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah melakukan
kegiatan pembelajaran 1.1.2
Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran
dengan tetap meningkatkan kemampuan dan menunjukkan sikap tawakal terhadap
hasil akhir
1.1.3 Menunjukkan prilaku baik dengan
melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh kodrat
Bab VI
202 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
2. 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggungjawab dalam
penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga
keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai aktivitas isik.
2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas
isik. 2.5
Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai
aktivitas isik. 2.6
Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas isik.
2.7 Menerima kekalahan dan
kemenangan dalam permainan. .
2.1.1 Saat bermain menunjukkan permaian tidak curang
2.2.1 Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya.
2.3.1 Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
2.3.2 Dalam melakukan aktivitas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan
berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik isik atau psikis
.2.4.1 Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan
2.5.1 Dalam melakukan permainan tidak menguasi alat atau lapangan sendiri
2.6.1 Mengikuti,peraturan,petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
2.7.1 Dalam melakukan permainan menunjukkan prilaku bahwa lawan merupakan teman
bermain 3.
3.6 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan dasar se-
nam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana.
3.6.1 Menyebutkan konsep variasi guling
meroda. 3.6.2
Menyebutkan konsep variasi guling guling lenting.
3.6.3 Menyebutkan konsep kombinas meroda
dan guling guling lenting . 3.6.4
Menyebutkan konsep gerak . 4
4.6 Mempraktikkan variasi dan
kombinasi keterampilandasar senam lantai dalam bentuk
rangkaian sederhana 4.6.1
Melakukan variasi guling meroda 4.6.2 Melakukan variasi guling lenting
4.6.3 Melakukan kombinasi meroda dan guling
guling lenting 4.6.4
Melakukan gerak rangkai
C. Tujuan Pembelajaran