Fungsi makanan bagi manusia Kebutuhan makanan pada bayi
2. Fungsi makanan bagi manusia
Makanan yang setiap hari kita makan harus mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Makanan yang mengandung zat- zat yang dibutuhkan tubuh tersebut dinamakan makanan bergizi. Biasanya orang berpendapat bahwa makanan yang bergizi adalah makanan yang mahal harganya, misalnya ikan, telur, susu, keju, dan lain-lain. Padahal makanan yang bergizi dapat berupa tahu, tempe, atau sayur-sayuran yang harganya lebih murah. Oleh karena itu, dalam menyusun menu makanan kita harus pandai- pandai memilih makanan yang bergizi. Selain bergizi, makanan yang kita makan setiap hari harus lengkap dan seimbang. Makanan yang lengkap artinya makanan yang mengandung semua bahan yang diperlukan tubuh, seimbang artinya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Setiap orang membutuhkan makanan seimbang yang berbeda-beda menurut berat badan, jenis kelamin, kegiatan atau pekerjaan yang dilakukan, dan umur seseorang. Makanan yang kita makan jangan terlalu banyak, juga jangan terlalu sedikit. Jika makanan yang kita makan terlalu banyak maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti obesitas kegemukan, penyakit jantung, kolesterol, ginjal, asam urat, sesak napas, dan lain-lain.3. Kebutuhan makanan pada bayi
Bayi sangat membutuhkan makanan yang bergizi, karena bayi membutuhkan proses pertumbuhan yang cepat, dibanding dengan orang dewasa, organ-organ tubuh bayi belum sempurna fungsinya. Makanan untuk bayi harus mudah dicerna karena makanan yang sesuai dengan kondisi bayi adalah air susu ibu ASI. ASI mengandung semua zat yang dibutuhkan tubuh bayi, dan mengandung zat antibodi untuk mengantisipasi penyakit, ASI juga bersifat steril, dan mempunyai suhu yang sesuai dengan suhu bayi. Ada seorang ibu dengan berbagai alasan terpaksa tidak dapat menyusui anaknya sendiri, dan memutuskan untuk menggantinya dengan susu formula. Meskipun gizinya sama, tetapi hubungan sang anak dengan sang ibu tidak seperti ibu yang menyusui sendiri anaknya, sebab dengan menyusui dapat terjalin hubungan kasih sayang yang lebih erat antara ibu dan anak. Selain itu, susu formula tidak mengandung zat antibodi, sehingga sang bayi mungkin mudah tertular penyakit tertentu. Gambar 4.5 Menu empat sehat lima sempurna mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh Sumber: Ensiklopedi Umum untuk Pelajar 5 Minyak nabati dan Susu Sayuran Buah- buahan Daging , ikan dan protein nabati lainnya Roti, nasi dan gandum Di unduh dari : Bukupaket.com 56 IPA SMPMTs Kelas VIIIB. Sistem Pencernaan pada Manusia
Parts
» Buku BSE SMP Kelas 8 Lengkap KTSP 2006 smp8ipa IPA Henry
» Perbedaan Pertumbuhan dan Buku BSE SMP Kelas 8 Lengkap KTSP 2006 smp8ipa IPA Henry
» Metamorfosis atau Metabola Metamorfosis dan Metagenesis
» Makanan Nutrisi Lingkungan Faktor-Faktor yang Memengaruhi
» Masa Setelah Lahir DUA BULAN TIGA BULAN LIMA BULAN TUJUH BULAN SEMBILAN BULAN
» Tulang rawan kartilago Tulang keras tulang sejatiosteon
» Tulang-tulang penyusun tengkorak Kerangka Tubuh Manusia
» Tulang-tulang penyusun rangka badan
» Tulang-tulang penyusun anggota gerak
» Sendi Mati sinartrosis Sendi Kaku amfiartrosis Sendi Gerak diartrosis
» Kebiasaan posisi tubuh yang salah Gangguan tulang karena penyakit
» Macam-macam Otot Otot sebagai Alat Gerak Aktif pada Manusia
» Zat-zat yang terkandung di dalam makanan
» Fungsi makanan bagi manusia Kebutuhan makanan pada bayi
» Alat-alat pencernaan pada manusia
» Alat-alat pernapasan pada manusia
» Mekanisme pernapasan PernapasanRespirasi pada Manusia
» Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar
» Jantung Cor Alat Peredaran Darah
» Pembuluh darah Alat Peredaran Darah
» Jaringan Meristem Jaringan Parenkim Jaringan Dasar Jaringan Epidermis
» Struktur Anatomi Akar Struktur dan Fungsi Akar
» Fungsi Akar Jalannya air dalam tumbuhan
» Struktur Batang Struktur dan Fungsi Batang
» Bentuk morfologi daun bentuk helaian daun Struktur daun
» Buah Karpium Buku BSE SMP Kelas 8 Lengkap KTSP 2006 smp8ipa IPA Henry
» Proses Fotosintesis Buku BSE SMP Kelas 8 Lengkap KTSP 2006 smp8ipa IPA Henry
» Cahaya Matahari Klorofil Air H Karbon dioksida CO Oksigen O
» Postulat Teori Atom Dalton Atom, Molekul, dan Ion
» Pembuatan detergen Pembuatan margarin
» Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini
» Bahan kimia alami Senyawa karbon dalam tubuh makhluk hidup dan bahan kimia alam
» Zat tambahan pada makanan dan bahayanya
» Alkohol Tembakau Zat AdiktifBahan Psikotropika dan
» Narkotik Zat AdiktifBahan Psikotropika dan
» Gaya terdiri dari gaya sentuh dan gaya tak sentuh
» Gaya gesekan Jenis-Jenis Gaya, Penjumlahan Gaya
» Pengertian Energi Bentuk Energi dan Perubahannya,
» Hukum Kekekalan Energi Energi mekanik
» Pengertian usaha Bentuk Energi dan Perubahannya,
» Tuas Katrol Pesawat Sederhana dan Penerapannya
» Bidang miring Pesawat Sederhana dan Penerapannya
» Daya Pesawat Sederhana dan Penerapannya
» Tekanan pada benda ditentukan oleh gaya dan luas bidang normal
» Tekanan Hidrostatis Tekanan pada Benda Padat, Cair, dan
» Hukum Pascal Tekanan pada Benda Padat, Cair, dan
» Hukum utama hidrostatik Tekanan pada Benda Padat, Cair, dan
» Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban singkat
» Getaran Periode Konsep Getaran serta Parameter-
» Gelombang mekanik Gelombang transversal dan longitudinal
» Hubungan antara cepat rambat, frekuensi, dan panjang gelombang Pemantulan gelombang
» Gelombang bunyi dapat merambat melalui berbagai zat antara dengan laju berbeda
» Bunyi yang dapat diterima manusia pada daerah frekuensi audio
» Nada dan desah Konsep Bunyi dalam Kehidupan Sehari-
» Resonansi Konsep Bunyi dalam Kehidupan Sehari-
» Pemantulan bunyi Konsep Bunyi dalam Kehidupan Sehari-
» Perambatan Cahaya menimbulkan Bayang-Bayang
» Pemantulan Cahaya Sifat-Sifat Cahaya dan Hubungannya
» Cermin Cembung Sifat-Sifat Cahaya dan Hubungannya
» Pembiasan Sifat-Sifat Cahaya dan Hubungannya
» Lensa Cembung Sifat-Sifat Cahaya dan Hubungannya
» Kekuatan lensa P Lensa Cekung
» Kornea Pupil Iris Lensa Aqueous Humour Vitreous Humour Retina
» Kamera Lup Alat-Alat Optik dan Penerapannya
Show more