20 lingkungan kerja dapat berupa kondisi fisik, manajemen kantor maupun hubungan
sosial di lingkungan pekerjaan. Sedangkan faktor personal bisa berupa tipe kepribadian, peristiwapengalaman pribadi maupun kondisi sosial ekonomi
keluarga dimana pribadi berada dan mengembangkan diri. Menurut Mangkunegara 2008:28 menyatakan bahwa stres kerja adalah
perasaan yang menekan atau merasa tertekan yang dialami karyawan dalam menghadapi pekerjaan. Stres kerja ini tampak dari simpton antara lain emosi tidak
stabil, perasaan tidak tenang, suka menyendiri, sulit tidur, merokok yang berlebihan, tidak bisa rileks, cemas, tegang, gugup, tekanan darah meningkat dan
mengalami ganguan pekerjaan. Stres lebih sering dikaitkan dengan tuntutan dan sumber daya. Tuntutan merupakan tanggung jawab, tekanan, kewajiban dan
bahkan ketidakpastian yang dihadapi para individu ditempat kerja. sumber daya adalah hal-hal benda-benda yang berada dalam kendali seorang individu yang
dapat digunakan untuk memenuhi tuntutan.
2.2.2 Penyebab Stres Kerja
Menurut Handoko 2001:201, suatu kondisi yang cenderung menyebabkan stres disebut stressors. Meskipun stres dapat diakibatkan oleh hanya satu
stressors , biasanya karyawan mengalami stres karena kombinasi stressor s. Ada
dua kategori penyebab stres, yaitu on-the-job dan off-the-job. Ada sejumlah kondisi kerja di dalam perusahaan yang sering menyebabkan stres bagi para
karyawan. Di antara kondisi- kondisi kerja yang menyebabkan stres “on-the-
job ” tersebut adalah sebagai berikut:
1. Beban kerja yang berlebihan;
Universitas Sumatera Utara
21 2. Tekanan atau desakan waktu;
3. Kualitas supervisi yang jelek; 4. Iklim politik yang tidak aman;
5. Umpan balik tentang pelaksanaan kerja yang tidak memadai; 6. Wewenang yang tidak mencukupi untuk melaksanakan tanggung jawab;
7. Memenduaan peranan role ambiguity; 8. Frustasi;
9. Konflik antar pribadi dan antar kelompok; 10. Perbedaan antar nilai-nilai perusahaan dan karyawan;
11. Berbagai bentuk perubahan. Di lain pihak, stres kerja juga dapat disebabkan masalah-masalah yang
terjadi di luar perusahaan yang dapat menyebabkan stres bagi para karyawan. Adapun penyebab-
penyebab stress ”off-the-job” antara lain: 1. Kekhawatiran finansial
2. Masalah-masalah yang bersangkutan dengan anak 3. Masalah-masalah fisik
4. Masalah-masalah perkawinan misal; perceraian 5. Perubahan-perubahan yang terjadi di tempat tinggal
6. Masalah-masalah pribadi lainnya, seperti kematian sanak saudara. Menurut Siagian 2004:140, stres merupakan interaksi antara seseorang
dengan lingkungannya dengan ciri ketegangan emosional yang mempengaruhi Kondisi fisik dan mental seseorang
. Terdapat tiga kelompok ”stressor” dalam kehidupan seseorang, yaitu faktor-faktor lingkungan, faktor-faktor organisasional,
Universitas Sumatera Utara
22 dan faktor-faktor individual. Faktor-faktor lingkungan merupakan salah satu
faktor penyebab seseorang menghadapi stres yang menyangkut masalah-masalah ketidakpastian dalam bidang ekonomi, politik dan dampak dari perkembangan
teknologi. Faktor-faktor organisasional yang dapat menjadi stressor bagi karyawan
berasal dari lingkungan pekerjaannya seperti tekanan untuk menghindar dari berbuat kesalahan, menyelesaikan tugas pada satu jangka waktu tertentu, beban
tugas yang terlalu berat, atasan yang kaku, tidak peka dan terlalu banyak menuntut, rekan sekerja yang tidak mendukung. Dengan perkataan lain, faktor-
faktor organisasional yang dapat menjadi ”stressor” ialah: 1. Tuntutan tugas
2. Tuntutan peran 3. Tuntutan hubungan interpersonal,
4. Struktur organisasi 5. Kepemimpinan dan siklus hidup organisasi.
Faktor-faktor individual merupakan faktor yang berasal dari apa yang terjadi atau tidak terjadi pada jam-jam di luar jam kerja seorang karyawan yang
berpengaruh pada timbul tidaknya stres dalam kehidupan kekaryaaan seseorang. Terdapat faktor-faktor yang bersifat individual yang menjadi stressor dalam
kehidupan seseorang seperti masalah-masalah keluarga, masalah-masalah ekonomi dan kepribadian seseorang.
Universitas Sumatera Utara
23
2.2.3 Akibat dari Stres Kerja
