61
Jumlah kalori harian responden yang melakukan diet penurunan berat badan dibagi menjadi lima kategori. Jika kebutuhan harian rata
– rata orang dewasa antara 1900
– 2200 kkal, maka responden paling banyak 34,1 mengurangi asupan kalori antara 500
– 700 kkal. Peneliti melihat bahwa jenis diet terbanyak yang dilakukan responden yaitu diet rendah kalori ternyata sesuai
dengan pengurangan kalori hariannya. Akan tetapi ada juga responden sebanyak 3,5. yang melakukan pengurangan kalori yang tergolong ekstrim, yaitu hampir
1000 kkalhari.
Tabel 4.4 Distribusi Frekuensi IMT Responden Berdasarkan Jumlah
Kalori Harian
Tabel 4.4 menunjukkan hubungan antara jumlah kalori harian terhadap IMT responden. Dari uji chi square yang dilakukan diperoleh hasil bahwa jumlah
kalori harian responden tidak memegaruhi IMT anggota.
4.3 Gambaran Umum Perilaku Diet Penurunan Berat Badan Anggota New Life Gym
4.3.1 Gambaran Pengetahuan Diet Penurunan Berat Badan
Pengetahuan diet penurunan berat badan anggota New Life Gym adalah
hasil dari tahu, dan ini terjadi setelah responden melakukan penginderaan terhadap suatu objek tertentu seperti membaca atau mendengar informasi tentang diet
penurunan berat badan. Tanpa pengetahuan responden tidak mempunyai dasar
No Jlh.kalori
harian IMT
P Sangat
kurus kurus
normal gemuk
Sangat gemuk
jumlah n
n n
n n
1 900
2 4,2
1 4,5
3 0,569
2 900-1100
5 10,6
1 10
4 18,1
10 3
1101-1300 12
25,5 1
10 7
31,8 20
4 1301-1500
3 75
14 29,7
5 50
7 31,8
29 5
1500 2
100 1
25 14
29,7 3
30 3
13,6 23
Universitas Sumatera Utara
62
untuk mengambil keputusan dan menentukan tindakan terhadap jenis diet yang akan dilakukan. Berikut ini merupakan tabel 4.2 untuk melihat distribusi
frekuensi pengetahuan diet penurunan berat badan responden.
Tabel 4.5 Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Pengetahuan Diet Penurunan Berat Badan
No Pengetahuan Diet Penurunan Berat Badan
Jumlah
1 Baik
23 27,1
2 Cukup
41 48,2
3 Kurang
21 24,7
Jumlah 85
100,0
Berdasarkan tabel diatas, sebagian besar pengetahuan responden tentang diet penurunan berat badan cukup sebanyak 41 orang 48,2, kemudian baik
sebanyak 23 orang 27,1, dan kurang sebanyak 21 orang 24,7. Hal ini dapat diketahui dari jawaban responden mengenai pertanyaan tentang pengetahuan diet
penurunan berat badan. Kebanyakan responden salah dalam menjawab pertanyaan mengenai pengertian diet penurunan berat badan yang sehat, jenis makanan yang
dianjurkan dikonsumsi saat diet penurunan berat badan, dan jenis karbohidrat yang baik dikonsumsi saat melakukan diet penurunan berat badan.
Tabel 4.6 Distribusi Frekuensi Pengetahuan Diet Penurunan Berat Badan Responden Menurut Jenis Kelamin
No
Jenis Kelamin
Pengetahuan P
Baik Cukup
Kurang Jumlah
n n
n n
1 Laki
– laki 13
29,5 22
50,0 9
20,5 44
100,0 0,627
2 Perempuan
10 24,3
19 46,4
12 29,3
41 100,0
Dari tabel 4.6 di atas dapat dilihat bahwa jenis kelamin responden tidak berpengaruh terhadap tingkat pengetahuan responden. Karena dapat dilihat
bahwa tidak terdapat perbedaan angka yang signifikan antara jenis kelamin laki laki dan perempuan menurut pengetahuannya.
Universitas Sumatera Utara
63
Tabel 4.7 Distribusi Frekuensi Pengetahuan Diet Penurunan Berat Badan Responden Menurut Kelompok Umur
No
Kelompok Umur
Pengetahuan P
Baik Cukup
Kurang Jumlah
n n
n n
1 20 tahun
1 10,0
6 60,0
3 30,0
10 100,0
0,532 2
20-29 tahun 15
28,3 25
47,2 13
24,5 53
100,0 3
30-40 tahun 7
38,9 8
44,4 3
16,7 18
100,0 4
40 tahun 2
50,0 2
50,0 4
100,0 Dari tabel 4.7 di atas dapat di lihat bahwa tingkat pengetahuan tidak
berhubungan dengan kelompok umur responden. Responden yang memiliki pengetahuan cukup berasal dari kelompok umur berbeda
– beda.
Tabel 4.8 Distribusi Frekuensi Pengetahuan Diet Penurunan Berat
Badan Responden Menurut IMT
No IMT
Pengetahuan P
Baik Cukup
Kurang Jumlah
n n
n n
1 BB kurang
tingkat berat 2
100,0 2
100,0
0,300 2
BB kurang tingkat ringan
1 25,0
3 75,0
4 100,0
3 BB normal
11 23,4
23 48,9
13 27,7
47 100,0
4 BB lebih tingkat
ringan 4
40,0 5
50,0 1
10,0 10
100,0 5
BB lebih tingkat berat
5 22,7
10 45,4
7 31,8
22 100,0
Dari tabel 4.8 di atas dapat dilihat bahwa IMT responden tidak berhubungan dengan tingkat pengetahuan responden. Responden dengan IMT
berbeda – beda memiliki tingkat pengetahuan cukup.
Universitas Sumatera Utara
64
4.3.2 Gambaran Sikap Diet Penurunan Berat Badan
