48
BAB III METODE PENELITIAN
3.1 Jenis Penelitian
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan desain penelitian cross sectional
pengamatan sesaat karena hanya sampai taraf menggambarkan keadaan objek, yaitu bagaimana perilaku diet penurunan berat badan anggota New
Life Gym Lippo Mall Medan.
3.2 Lokasi dan Waktu Penelitian 3.2.1 Lokasi penelitian
Penelitian ini dilakukan di salah satu fitness center ternama di Kota Medan yaitu New Life Gym Lippo Mall yang terletak di Jalan Imam Bonjol, Suka
Damai, Medan Polonia, Medan. Penentuan lokasi penelitian berdasarkan pada wawancara pendahuluan, penulis melakukan wawancara pendahuluan kepada 7
orang anggota New Life Gym, 4 diantaranya pernah menerapkan salah satu diet penurunan berat badan. Mereka mengatakan lebih banyak mendapatkan informasi
tentang diet dari media massa seperti televisi, media sosial seperti facebook dan instagram
serta dari internet. Pelaku- pelaku diet yang penulis wawancarai menerapkan diet penurunan berat badan tanpa berkonsultasi dengan ahli gizi
ataupun dokter gizi. Dua orang pelaku diet melakukan diet yang tergolong ketat dan tidak disarankan, pelaku diet pertama melakukan diet penurunan berat badan
tanpa sarapan, makan siang dengan nasi, dan makan malam dengan buah. Pelaku diet ini mendapati keluhan badan lemas dan diare. Pelaku diet kedua menerapkan
diet mayo diet tanpa garam dan mendapati keluhan sering dehidrasi dan badan
Universitas Sumatera Utara
49
lemas. Sedangkan pelaku diet lain mendapati keluhan badan lemas dan mudah ngantuk.
3.2.2 Waktu penelitian
Penelitian ini dilaksanakan selama 1 tahun mulai dari Februari 2016 sampai Februari 2017.
3.3 Populasi dan Sampel 3.3.1 Populasi
Populasi penelitian ini adalah seluruh anggota New Life Gym Lippo Mall Medan yang aktif pada waktu penelitian yang dilaksanakan pada November
sampai Desember 2016. Anggota New Life Gym yang aktif pada November sampai Desember 2016 adalah anggota yang mendaftar dan membuat kartu
keanggotaan selama 1 tahun yaitu mulai dari Januari 2016 sampai Januari 2017 yang berjumlah lebih dari 550 orang.
3.3.2 Sampel
Sampel adalah sebagian dari populasi yang diteliti. Sampel diambil dari populasi anggota yang aktif di New Life Gym selama masa penelitian yaitu 550
orang. Sampel diperoleh berdasarkan rumus Notoatmodjo, 2002 :
Dimana : N = Besar populasi
n = Besar sampel d = Tingkat kesalahan penyimpangan 10
Universitas Sumatera Utara
50
n = 84,6 responden n = 85 responden
Berdasarkan perhitungan diatas didapat sampel dari populasi anggota New Life Gym adalah 85 orang. Adapun kriteria inklusi atau standar yang ditetapkan
untuk 85 sampel sebelum penelitian dilakukan adalah sebagai berikut : 1.
Anggota aktif di New Life gym selama satu tahun dan tetap aktif selama penelitian.
2. Pernah menerapkan salah satu diet penurunan berat badan selama masa
latihan.
3.4 Metode Pengumpulan Data
Kategori