commit to user 8
mengembangkan kecepatan lari. Untuk selanjutnya dalam penelitian ini akan dikembangkan lebih jauh, dengan mengambil judul penelitian “Perbedaan
Pengaruh Metode Latihan Hollow Sprints dan Repetition Sprints Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 100 Meter Ditinjau dari Power Otot Tungkai” Studi
eksperimen metode latihan pada siswa putra SMP Negeri 3 Sungai Raya Kabupaten Kubu Raya”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah tersebut di atas, muncul sejumlah pertanyaan atau perrnasalahan yang perlu diidentifikasi antara lain sebagai
berikut: 1. Faktor-faktor yang berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan lari 100
meter siswa putra kelas VIII SMP. 2. Metode latihan Hollow Sprints dan Repetition Sprints yang diterapkan akan
meningkatkan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP. 3. Bentuk latihan Hollow Sprints dan Repetition Sprints mempunyai pengaruh
terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP. 4. Power otot tungkai dapat mempengaruhi peningkatan kecepatan lari 100 meter
siswa putra kelas VIII SMP. 5. Penerapan metode latihan dan power otot tungkai berpengaruh terhadap
peningkatan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP.
commit to user 9
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan diatas, maka permasalahan dalam penelitian ini terbatas pada:
1. Metode latihan yang tepat untuk meningkatkan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP.
2. Tinggi rendahnya power otot tungkai dapat mempengaruhi peningkatan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP.
3. Perbedaan pengaruh metode latihan dan tinggi rendahnya power otot tungkai terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP.
D. Perumusan Masalah
Berdasarkan pembatasan masalah yang telah diuraikan di atas, maka dapat dirumuskan :
1. Adakah perbedaan pengaruh antara metode latihan Hollow Sprints dan metode latihan Repitition Sprints terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter siswa
putra kelas VIII SMP ? 2. Adakah perbedaan hasil peningkatan kecepatan lari 100 meter antara yang
memiliki power otot tungkai tinggi dan rendah pada siswa putra kelas VIII SMP ?
3. Adakah pengaruh interaksi antara metode latihan dengan power otot tungkai terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter siswa putra kelas VIII SMP?
commit to user 10
E. Tujuan Penelitian