b. Jenis kelamin
c. Kebiasaan merokok
d. Kesegaran jasmani
e. Kekuatan fisik
f. Ukuran tubuh antropometri
Jika dihubungkan dengan pekerjaan, sikap kerja yang kurang baik, dapat menimbulkan kontraksi otot baik statis maupun dinamis secara berlebihan.
Kontraksi tersebut dapat meningkatkan tekanan dalam otot sehingga mengganggu kelancaran aliran darah ke dalam sel-sel otot tersebut dan meningkatnya
penimbunan asam laktat penyebab rasa pegal sehingga menimbulkan kerusakan otot, menurunkan kekuatan, tingkat kelelahan yang lebih tinggi dan menimbulkan
perangsangan reseptor rasa nyeri di waktu istirahat. Dengan demikian produktivitas tenaga kerja semakin menurun dan dampak yang lebih jauh adalah
makin seringnya terjadi kecelakaan kerja dan banyaknya keluhan atau penyakit- penyakit otot, sendi dan jaringan ikat lainnya yang sering disebut Work Related-
Musculoskeletal Diseases WMSDs.
3.3. Quick Exposure Check QEC
3
Quick Exposure Check QEC adalah suatu alat untuk penilaian terhadap resiko kerja yang berhubungan dengan gangguan otot work-related
musculoskeletal disordersWMDs di tempat kerja. QEC menilai gangguan resiko
3
Stanton, Neville, dkk. 2005. Handbook of Human Factors and Ergonomics Methods. London: CRC Press
yang terjadi pada bagian belakang punggung back, bahulengan shoulderarm, pergelangan tangan handwrist, dan leher neck.
Alat ini mempunyai fungsi utama sebagai berikut: 1.
Mengidentifikasi faktor resiko untuk WMDs 2.
Mengevaluasi gangguan resiko untuk daerahbagian tubuh yang berbeda- beda.
3. Menyarankan suatu tindakan yang perlu diambil dalam rangka mengurangi
gangguan resiko yang ada. 4.
Mengevaluasi efektivitas dari suatu intervensi ergonomi di tempat kerja. 5.
Mendidik para pemakai tentang resiko musculoskeletal di tempat kerja. Penilaian postur kerja dengan metode QEC dilakukan dari dua sisi.
Penilaian pertama didasarkan kepada penilaian pengamat Observer’s Assesment dengan mengisi Observer’s Assessment Checklist dan penilaian kedua didasarkan
kepada penilaian pekerja Worker’s Assessment dengan mengisi Worker’s Assessment Checklist.
Selanjutnya menghitung skor penilaian untuk masing-masing bagian tubuh yang dinilai dengan tabel skor penilaian, dan terakhir menghitung total skor
penilaian sebagai skor akhir QEC untuk dinyatakan dalam empat tingkatanlevel tindakan. Dari kategori tindakan yang didapat, akan dilakukan pengevaluasian
terhadap postur kerja, serta langkah-langkah yang harus diambil jika ternyata hasil penilaian mennjukkan adanya tingkat resiko yang tinggi pada postur kerja
bersangkutan. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan merancang ulang stasiun dan metode kerja.
100 Xmax
E x
X =
Penilaian dengan metode QEC memiliki beberapa keuntungan dan juga beberapa kekurangan. Keuntungan yang diperoleh dari penggunaan metode ini
adalah: 1.
Dapat mencakup sejumlah besar faktor fisik terhadap pekerjaan yang memiliki resiko gangguan otot.
2. Mempertimbangkan kebutuhan dari pengguna dan dapat digunakan oleh
pengguna yang belum berpengalaman. 3.
Mempertimbangkan kombinasi dan interaksi dari faktor resiko terhadap pekerjaan dengan banyak stasiun kerja.
4. Memiliki tingkat sensitifitas dan kemudahan penggunaan yang baik.
5. Memiliki tingkat reliabilitas antar dan intra peneliti yang baik.
6. Mudah dipelajari dan cepat dipahami.
Selain keuntungan di atas, QEC juga memeliki beberapa kekurangan. Di antaranya adalah:
1. Metode ini hanya berfokus kepada faktor-faktor tempat kerja fisik.
2. Skor penilaian antara hipotesis dengan tingkat tindakan yang disarankan perlu
divalidasi lebih lanjut. 3.
Pelatihan tambahan mungkin diperlukan untuk pengguna pemula sebagai peningkatan penilaian reliabilitas.
Exposure Level E dihitung berdasarkan persentase antara total skor actual exposure X dengan total skor maksimum X
max
yaitu:
Dimana : X
= total skor yang diperoleh dari penilaian terhadap postur punggung + bahulengan + pergelangan tangan + leher + vibrasi + visual + langkah +
stres. X
max
= total skor maksimum postur kerja punggung + bahulengan + pergelangan tangan + leher.
X
max
adalah konstanta untuk tipe-tipe tugas tertentu. Pemberian skor maksimum X
max
= 162 apabila tipe tubuh adalah statis, termasuk duduk atau berdiri dengantanpa pengulangan repetitive yang sering dan penggunaan
tenagabeban yang relatif rendah. Untuk pemberian skor maksimum X
max
=176 apabila dilakukan manual handling, yaitu mengangkat, mendorong, menarik, dan
membawa beban. Adapun tabel-tabel dalam penilaian postur kerja dengan menggunakan Quick Exposure Check QEC dapat dilihat pada Tabel 3.1, 3.2, 3.3,
dan 3.4.
Tabel 3.1. Penilaian Observer QEC F
F a
a k
k t
t o
o r
r K
K o
o d
d e
e 1
1 2
2 3
3
B B
e e
l l
a a
k k
a a
n n
g g
b b
a a
c c
k k
A A
H H
a a
m m
p p
i i
r r
n n
e e
t t
r r
a a
l l
B B
e e
r r
p p
u u
t t
a a
r r
a a
t t
a a
u u
b b
e e
n n
g g
k k
o o
k k
s s
e e
d d
i i
k k
i i
t t
C C
e e
n n
d d
e e
r r
u u
n n
g g
b b
e e
r r
p p
u u
t t
a a
r r
a a
t t
a a
u u
b b
e e
n n
g g
k k
o o
k k
F F
r r
e e
k k
u u
e e
n n
s s
i i
p p
e e
r r
g g
e e
r r
a a
k k
a a
n n
b b
a a
g g
i i
a a
n n
b b
e e
l l
a a
k k
a a
n n
g g
B B
≤ ≤
3 3
m m
n n
t t
K K
i i
r r
a a
- -
k k
i i
r r
a a
8 8
m m
n n
t t
≥ ≥
1 1
2 2
m m
n n
t t
T T
i i
n n
g g
g g
i i
t t
u u
g g
a a
s s
C C
P P
a a
d d
a a
a a
t t
a a
u u
s s
e e
t t
i i
n n
g g
g g
i i
p p
i i
n n
g g
g g
a a
n n
g g
S S
e e
t t
i i
n n
g g
g g
i i
d d
a a
d d
a a
S S
e e
t t
i i
n n
g g
g g
i i
b b
a a
h h
u u
G G
e e
r r
a a
k k
a a
n n
b b
a a
h h
u u
l l
e e
n n
g g
a a
n n
D D
S S
e e
s s
e e
k k
a a
l l
i i
R R
e e
g g
u u
l l
e e
r r
t t
e e
r r
a a
t t
u u
r r
d d
e e
n n
g g
a a
n n
j j
e e
d d
a a
H H
a a
m m
p p
i i
r r
k k
o o
n n
t t
i i
n n
u u
Tabel 3.1. Penilaian Observer QEC Lanjutan F
F a
a k
k t
t o
o r
r K
K o
o d
d e
e 1
1 2
2 3
3
P P
o o
s s
t t
u u
r r
p p
e e
r r
g g
e e
l l
a a
n n
g g
a a
n n
t t
a a
n n
g g
a a
n n
t t
a a
n n
g g
a a
n n
E E
H H
a a
m m
p p
i i
r r
l l
u u
r r
u u
s s
B B
e e
n n
g g
k k
o o
k k
b b
e e
r r
p p
u u
t t
a a
r r
P P
e e
r r
g g
e e
r r
a a
k k
a a
n n
p p
e e
r r
g g
e e
l l
a a
n n
g g
a a
n n
F F
≤ ≤
1 1
m m
n n
t t
1 1
1 1
- -
2 2
m m
n n
t t
2 2
m m
n n
t t
P P
o o
s s
t t
u u
r r
l l
e e
h h
e e
r r
G G
H H
a a
m m
p p
i i
r r
n n
e e
t t
r r
a a
l l
K K
a a
d d
a a
n n
g g
- -
k k
a a
d d
a a
n n
g g
b b
e e
n n
g g
k k
o o
b b
e e
r r
p p
u u
t t
a a
r r
s s
e e
c c
a a
r r
a a
b b
e e
r r
l l
e e
b b
i i
h h
a a
n n
p p
a a
d d
a a
k k
e e
p p
a a
l l
a a
l l
e e
h h
e e
r r
B B
e e
n n
g g
k k
o o
k k
b b
e e
r r
p p
u u
t t
a a
r r
s s
e e
c c
a a
r r
a a
b b
e e
r r
l l
e e
b b
i i
h h
a a
n n
p p
a a
d d
a a
k k
e e
p p
a a
l l
a a
l l
e e
h h
e e
r r
Tabel 3.2. Penilaian Pekerja QEC F
F a
a k
k t
t o
o r
r K
K o
o d
d e
e 1
1 2
2 3
3 4
4
B B
e e
b b
a a
n n
A A
5 5
k k
g g
6 6
- -
1 1
k k
g g
1 1
1 1
- -
2 2
k k
g g
2 2
k k
g g
D D
u u
r r
a a
s s
i i
B B
2 2
j j
a a
m m
2 2
– –
4 4
j j
a a
m m
4 4
j j
a a
m m
K K
e e
k k
u u
a a
t t
a a
n n
t t
a a
n n
g g
a a
n n
C C
1 1
k k
g g
1 1
- -
4 4
k k
g g
4 4
k k
g g
V V
i i
b b
r r
a a
s s
i i
D D
T T
i i
d d
a a
k k
a a
d d
a a
k k
e e
c c
i i
l l
S S
e e
d d
a a
n n
g g
T T
i i
n n
g g
g g
i i
V V
i i
s s
u u
a a
l l
E E
T T
i i
d d
a a
k k
d d
i i
p p
e e
r r
l l
u u
k k
a a
n n
D D
i i
p p
e e
r r
l l
u u
k k
a a
n n
u u
n n
t t
u u
k k
m m
e e
l l
i i
h h
a a
t t
d d
e e
t t
a a
i i
l l
L L
a a
n n
g g
k k
a a
h h
F F
T T
i i
d d
a a
k k
s s
u u
s s
a a
h h
K K
a a
d d
a a
n n
g g
- -
k k
a a
d d
a a
n n
g g
s s
u u
s s
a a
h h
L L
e e
b b
i i
h h
s s
e e
r r
i i
n n
g g
s s
u u
s s
a a
h h
T T
i i
n n
g g
k k
a a
t t
s s
t t
r r
e e
s s
s s
G G
T T
i i
d d
a a
k k
a a
d d
a a
K K
e e
c c
i i
l l
S S
e e
d d
a a
n n
g g
T T
i i
n n
g g
g g
i i
Penilaian skor QEC adalah dengan cara menghubungkan penilaian terhadap pekerja dan penilaian terhadap pengamat untuk mendapatkan penilaian
pada bagian tubuh punggung, lengan, pergelangan tangan, dan leher. Kemudian terdapat penilaian terhadap getaran, langkah, penglihatan dan tingkat stres.
Contoh: Pada kuisioner QEC untuk penilaian pengamat diperoleh untuk postur punggung
yaitu A3 dengan kategori sangat bengkok kemudian pada penilaian pekerja diperoleh untuk beban pengangkatan yang dilakukan secara manual yaitu H3
dengan kategori sangat berat. Maka pada tabel isian QEC akan diperoleh nilai 10.
Tabel 3.3. Nilai Level Tindakan QEC Persentase
Skor Total Skor
Exposure Level
Tindakan Tindakan
0-40 32-70
1 Aman
41-50 71-88
2 Diperlukan beberapa waktu ke
depan 51-70
89-123 3
Tindakan dalam waktu dekat 71-100
124-176 4
Tindakan sekarang juga
PUNGGUNG A1
A2 A3
H1 2
4 6
H2 4
6 8
H3 6
8 10
H4 8
10 12
score 1 10
Tabel 3.4. Penilaian Skor QEC
3.4. Standard Nordic Questionnaire SNQ
