e.
Adopsi  merupakan  tahapan  seorang  individu  mulai  melakukan  dan mengadopsi tindakan dalam kehidupan sehari-hari.
3. Pengukuran tindakan
Tindakan  dapat  diukur  dengan  pengamatan  atau  observasi  namun dapat juga dilakukan dengan wawancara dengan  pendekatan atau  mengingat
kembali  perilaku  yang  telah  dilakukan  oleh  responden  di  waktu  lampau Notoatmodjo, 2010.
D. Upaya Meningkatkan Pengetahuan, Sikap dan Tindakan
Edukasi  atau  pembelajaran  merupakan  salah  satu  upaya  untuk mempengaruhi  orang  lain  baik  individu,  kelompok  atau  masyarakat  luas  dengan
tujuan  untuk  melakukan  suatu  tindakan  tertentu  yang  diharapkan  oleh  pendidik atau  pemberi  edukasi.  Edukasi  tentang  kesehatan  sangat  dibutuhkan  untuk
mendorong perilaku yang berkaitan dengan promosi kesehatan, diagnosa dini dan pengobatan.  Kesadaran  masyarakat  tentang  kesehatan  disebut  dengan  health
literacy  yang  kemudian  diharapkan  menjadi  perilaku  kesehatan  health  behavior. Tujuan akhir dari edukasi kesehatan adalah agar masyarakat dapat mempraktikan
perilaku  kesehatan  dalam  kehidupan  sehari-hari  Notoatmodjo,  2007.  Berikut merupakan  beberapa  metode  yang  bisa  dilakukan  untuk  meningkatkan
pengetahuan, sikan dan tindakan :
1. Metode ceramah
Metode  ceramah  merupakan  pengajaran  dengan  menyampaikan suatu  informasi  secara  lisan  kepada  individu  atau  kelompok  individu  yang
mengikuti  secara  pasif.  Terdapat  kelemahan  dalam  metode  ini  antara  lain peserta yang mengikuti menjadi pasif, cenderung mengandung unsur paksaan,
mengandung  sedikit daya kritis peserta, sulit untuk  mengetahui  sejauh  mana pemahaman  peserta  terhadap  materi,  dan  peserta  mudah  jenuh  jika  terlalu
lama.  Kelebihannya adalah dapat diikuti peserta dalam  jumlah  yang  banyak, mudah  untuk  dilaksanakan,  dan  pendidik  lebih  mudah  menerangkan  bahan
pembelajaran dalam jumlah yang besar Simamora, 2009.
2. Metode diskusi
Metode diskusi merupakan metode mengajar yang berkaitan dengan pemecahan  masalah.  Tujuan  dari  metode  pembelajaran  ini  adalah  untuk
mengajak  peserta  berperan  secara  aktif,  berpikir  kritis  dan  mengajukan pendapat  secara  bebas  sehingga  dapat  memecahkan  suatu  masalah.  Metode
ini  memiliki  kelebihan  yakni  terdapat  banyak  jalan  yang  dapat  dilakukan untuk  menyelesaikan  suatu  masalah,  menyadarkan  peserta  bahwa  dengan
berdiskusi  akan  diperoleh  keputusan  yang  lebih  baik,  membiasakan  peserta untuk  mendengarkan  dan  menghormati  pendapat  orang  lain,  dan  memupuk
toleransi  antar  peserta  diskusi.  Kelemahan  metode  diskusi  antara  lain  sulit diterapkan  dalam  kelompok  besar,  orang-orang  yang  suka  bicara  akan  lebih
dominan,  informasi  yang  diterima  peserta  akan  menjadi  terbatas,  dan biasanya  seseorang  menghendaki  pendekatan  yang  lebih  formal  Simamora,
2009. PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
3. Metode demonstrasi
Suatu  metode  pengajaran  yang  dilakukan  dengan  memperagakan suatu  kejadian,  benda,  aturan  dan  urutan  melakukan  suatu  kegiatan  baik
secara  langsung  ataupun  menggunakan  media  yang  relevan  dengan  materi yang  disampaikan.  Kelebihan  dari  metode  demonstrasi  adalah  membantu
peserta dalam memahami suatu proses atau mekanisme suatu benda sehingga lebih  jelas,  mempermudah  pendidik  untuk  menjelaskan  materi.  Kelemahan
metode  ini  antara  lain  adalah  terkadang  peserta  kurang  jelas  dalam mengamati  benda  yang  diperagakan,  tidak  semua  benda  dapat  diperagakan,
dan  jika  pendidik  tidak  memahami  hal  yang  diperagakan  maka  peserta  juga akan sulit untuk memahami materi yang disampaikan Simamora, 2009.
4. Cara Belajar Insan Aktif CBIA