Jenis Prokrastinasi Akademik PROKRASTINASI AKADEMIK

19 berantakan atau tidak teratur dengan baik. Tidak teraturnya lingkungan bisa dalam bentuk interupsi dari orang lain, kurangnya privasi, kertas yang bertebaran dimana-mana, dan alat-alat yang dibutuhkan dalam mengerjakan tidak tersedia. Adanya banyak gangguan dari lingkungan menyebabkan seseorang sulit untuk berkonsentrasi sehingga pekerjaan tidak dapat selesai tepat waktu. g Poor Task Approach Poor Task Approach dapat diartikan sebagai pendekatan yang lemah terhadap tugas. Seseorang yang pada akhirnya siap mengerjakan, kemungkinan akan meletakkan kembali pekerjaannya karena tidak tahu darimana harus memulai pekerjaannya. Oleh karena itu, pekerjaan menjadi tertahan karena ketidaktahuan seseorang tentang darimana memulai dan menyelesaikan pekerjaan tersebut. h Lack of Assertion Lack of Assertion dapat diartikan sebagai kurangnya memberi pernyataan yang tegas. Contohnya adalah seseorang mengalami kesulitan berkata tidak terhadap orang lain padahal banyak pekerjaan yang sudah terjadwal terlebih dahulu dan harus segera diselesaikan. Hal ini bisa disebabkan karena mereka kurang memberikan rasa kehormatan pada komitmen dan tanggungjawab yang dia miliki. 20 i Hostility with Others Hostility with Others diartikan sebagai permusuhan terhadap orang lain. Kemarahan yang terus menerus dapat menimbulkan dendam dan sikap bermusuhan terhadap orang lain sehingga bisa menuju sikap menolak atau menentang apapun yag dikatakan oleh orang tersebut. j Stress and Fatigue Stress and Fatigue dapat dirtikan sebagai perasaan tertekan dan kelelahan. Stres adalah hasil dari sejumlah intensitas dari tuntutan negatif dalam hidup yang digabung dengan gaya hidup dan kemampuan mengatasi masalah pada diri seseorang. Semakin banyak tuntutan, semakin lemah sikap seseorang dalam memecahkan masalah, dan gaya hidup yang kurang baik, semakin tinggi stres seseorang. Sedangkan Ghufron dalam Mayasari, dkk, 2010 membagi faktor- faktor yang mempengaruhi prokrastinasi akademik menjadi dua, yaitu : 1. Faktor Internal Faktor internal merupakan faktor yang terdapat dalam diri individu pelaku prokrastinasi. Faktor ini meliputi :