Jenis Prokrastinasi Akademik PROKRASTINASI AKADEMIK
19
berantakan atau tidak teratur dengan baik. Tidak teraturnya lingkungan bisa dalam bentuk interupsi dari orang lain, kurangnya privasi, kertas
yang bertebaran dimana-mana, dan alat-alat yang dibutuhkan dalam mengerjakan tidak tersedia. Adanya banyak gangguan dari lingkungan
menyebabkan seseorang sulit untuk berkonsentrasi sehingga pekerjaan tidak dapat selesai tepat waktu.
g Poor Task Approach Poor Task Approach
dapat diartikan sebagai pendekatan yang lemah terhadap tugas. Seseorang yang pada akhirnya siap
mengerjakan, kemungkinan akan meletakkan kembali pekerjaannya karena tidak tahu darimana harus memulai pekerjaannya. Oleh karena
itu, pekerjaan menjadi tertahan karena ketidaktahuan seseorang tentang darimana memulai dan menyelesaikan pekerjaan tersebut.
h Lack of Assertion Lack of Assertion
dapat diartikan sebagai kurangnya memberi pernyataan yang tegas. Contohnya adalah seseorang mengalami
kesulitan berkata tidak terhadap orang lain padahal banyak pekerjaan yang sudah terjadwal terlebih dahulu dan harus segera diselesaikan.
Hal ini bisa disebabkan karena mereka kurang memberikan rasa kehormatan pada komitmen dan tanggungjawab yang dia miliki.
20
i Hostility with Others Hostility with Others
diartikan sebagai permusuhan terhadap orang lain. Kemarahan yang terus menerus dapat menimbulkan
dendam dan sikap bermusuhan terhadap orang lain sehingga bisa menuju sikap menolak atau menentang apapun yag dikatakan oleh
orang tersebut. j Stress and Fatigue
Stress and Fatigue dapat dirtikan sebagai perasaan tertekan dan
kelelahan. Stres adalah hasil dari sejumlah intensitas dari tuntutan negatif dalam hidup yang digabung dengan gaya hidup dan
kemampuan mengatasi masalah pada diri seseorang. Semakin banyak tuntutan, semakin lemah sikap seseorang dalam memecahkan masalah,
dan gaya hidup yang kurang baik, semakin tinggi stres seseorang.
Sedangkan Ghufron dalam Mayasari, dkk, 2010 membagi faktor- faktor yang mempengaruhi prokrastinasi akademik menjadi dua, yaitu :
1. Faktor Internal Faktor internal merupakan faktor yang terdapat dalam diri
individu pelaku prokrastinasi. Faktor ini meliputi :