Konsumsi Kalsium Distribusi Data Konsumsi Zat Gizi 1. Konsumsi Energi

82

13. Konsumsi Magnesium

Berdasarkan data yang didapat pada saat penelitian dengan mencatat pola makan ibu hamil selama 3 hari dalam 1 minggu, maka dapat diketahui bahwa dalam mencukupi kebutuhan magnesiumnya, ibu hamil mengonsumsi makanan yang dapat menunjang pemenuhan kebutuhan magnesium. Tabel tersebut menyajikan data yang meliputi: angka kecukupan gizi magnesium, dan pemenuhan zat gizi dari makanan yang dikonsumsi. Data bahan makanan yang dikonsumsi terdapat dalam tabel sebagai berikut: Tabel 55. Data Konsumsi Magnesium Ibu Hamil dengan Kondisi KEK No Sampel AKGi mg Pemenuhan Zat Gizi dalam Makanan 1 300 Nasi, pisang, keciwis, buncis, tahu 2 300 Nasi, tahu, tempe, kangkung 3 300 Nasi, tahu, tempe 4 300 Nasi, tahu, tempe, kecap 5 300 Nasi, tempe 6 300 Nasi, pisang, bayam 7 300 Nasi, tempe, tahu, pisang, kangkung 8 300 Nasi, tempe, pisang, kangkung, susu kedelai 9 300 Nasi, tempe, kangkung 10 300 Nasi, tahu, tempe, pisang, kangkung 11 300 Nasi, tempe, tahu, daun katuk 12 300 Nasi, pisang, tahu, tempe 13 300 Nasi, tahu, tempe, kecap, daun singkong 14 300 Nasi, tahu, tempe, pisang 15 300 Nasi, tahu, slada, kacang panjang 16 300 Nasi, tahu, tempe 17 300 Nasi, tempe, bayam 18 300 Nasi, tahu, tempe, daun katuk 19 300 Nasi, tahu, kecipir, tempe, pisang, kangkung 20 300 Nasi, tempe, kacang panjang, daun kacang 21 300 Nasi tempe, kangkung, pisang 22 300 Nasi, tahu, tempe, kacang panjang 23 300 Nasi, tahu, tempe, pisang 24 300 Nasi, tahu, tempe, daun singkong 25 300 Nasi, bayam, pisang, kacang panjang 83

14. Konsumsi Iodium

Berdasarkan data yang didapat pada saat penelitian dengan mencatat pola makan ibu hamil selama 3 hari dalam 1 minggu, maka dapat diketahui bahwa dalam mencukupi kebutuhan iodiumnya, ibu hamil mengonsumsi makanan yang dapat menunjang pemenuhan kebutuhan iodium. Tabel tersebut menyajikan data yang meliputi: angka kecukupan gizi iodium AKGi iodium, dan pemenuhan zat gizi dari makanan yang dikonsumsi. Data bahan makanan yang dikonsumsi terdapat dalam tabel sebagai berikut: Tabel 56. Data Konsumsi Iodium Ibu Hamil dengan Kondisi KEK No Sampel AKGi g Pemenuhan Zat Gizi dalam Makanan 1 175 Keciwis 2 175 Ikan tongkol, kangkung 3 175 Kacang tanah 4 175 Kangkung 5 175 - 6 175 Bayam 7 175 Kangkung, ikan tongkol 8 175 Kangkung 9 175 Ikan gurami, kangkung 10 175 Kangkung 11 175 Katuk 12 175 Ikan pindang 13 175 Daun singkong 14 175 Ikan pindang 15 175 Slada air 16 175 Ikan pindang 17 175 Bayam 18 175 Katuk, ikan tongkol 19 175 Kangkung, kecipir 20 175 Daun kacang 21 175 Kangkung 22 175 - 23 175 - 24 175 Daun singkong 25 175 Bayam