Tujuan Higiene Perorangan Deskripsi Teori 1. Evaluasi
63 c Tangan yang terluka harus ditutup atau dibalut dengan bahan steril dan
sebaiknya jangan menyentuh makanan. d Jangan meraba-raba hidung, mulut, rambut dan bagian tubuh lainnya selama
mengolah makanan. Cucilah tangan setelah meraba bagian tubuh. e Jangan merokok selama bekerja di dapur karena tangan akan memindahkan
bakteri dari mulut ke makanan. 3 Kuku
Kotoran yang biasanya berada di antara kuku yang panjang dan kulit adalah tempat yang baik bagi bakteri berkembang biak, maka :
a Kuku harus dipotong pendek dan dibersihkan. b Kuku jangan dicat dengan kosmetik cat kuku.
4 Rambut Sepotong rambut yang terdapat pada makanan sangat mengerikan
pelanggan betapa joroknya juru masak dan makanan tersebut tidak sehat. Untuk menjaga kesehatan makanan maka :
a Juru masak pria 1Jangan berambut panjang, karena rambut panjang tampaknya tidak rapi dan
sulit di jaga kebersihannya. 2Rambut perlu dikeramas setiap hari.
3Topi harus selalu dipakai pada waktu bekerja di dapur untuk mencegah agar rambut yang rontok tidak terjatuh kedalam makanan.
64 b Juru masak wanita
1Rambut diikat rapi sehingga tidak menggangu pada waktu bekerja. 2Selalu memakai tutup kepala selama bekerja di dapur untuk mencegah agar
rambut yang rontok tidak terjatuh kedalam makanan. 5 Wajah
Wajah dirias seperlunya, dan untuk menjaga kesehatan makanan maka : a Jangan menggunakan kosmetik secara berlebihan.
b Jangan menyeka wajah dengan tangan pada waktu mengolah makanan. Pergunakan sapu tangan atau tissue.
6 Hidung a Jangan meraba-raba hidung sambil bekerja.
b Jangan bersin didekat makanan, kalau terpaksa bersin maka palingkan muka dan tutuplah mulut dengan sapu tangan.
c Cucilah tangan setelah meraba hidung ataupun setelah bersin. 7 Mulut
a Jagalah kesehatan mulut dan gigi dengan baik, biasakan menyikat gigi sehabis makan secara teratur.
b Jangan merokok selama bekerja didapur. c Jangan batuk, berludah didekat makanan. Jauhkan diri dan tutuplah mulut
dengan sapu tangan pada waktu batuk.
65 d Jangan mencicipi makanan langsung dari alat memasak atau dengan jari
tangan. Pergunakan sendok sehingga bakteri tidak berpindah dari mulut kedalam makanan.
8 Kaki a Pergunakan sepatu dengan ukuran yang sesuai dan bertumit rendah. Tumit
sepatu yang tinggi mudah terpeleset. b Kaos kaki diganti setiap hari.
c Kuku jari kaki harus dipotong pendek. 9 Kesegaran jasmani
Manusia mempunyai keterbatasan dalam bekerja secara efektif dan efisien. Jasmani yang segar sangat mempengaruhi kegairahan kerja. Karyawan
dapur perlu menjaga kesegaran jasmani dengan jalan : a Minumlah air putih pada waktu haus selama bekerja didapur.
b Dapur harus memiliki sirkulasi udara yang baik, bersih dan segar. c Istirahat dan tidur yang cukup dan teratur.
d Berolahraga secara teratur. e Hindari rasa cemas Bagus Putu Sudiara,1996 :18-21.