1. Home
  2. Kesehatan & Pengobatan

Pelaksanaan Senam Osteoporosis .1 Pelaksanaan Senam Osteoporosis Sekali Seminggu

pelaksanaan berjalan tidak diperkenankan berbicara hanya dengan kode isyarat . Jika responden kelelehan boleh duduk dikursi disediakan sejenak lalu diteruskan lagi sampai mencapai 6 menit. 3.6.8 Pelaksanaan Senam Osteoporosis 3.6.8.1 Pelaksanaan Senam Osteoporosis Sekali Seminggu Uji berjalan sebelum perlakuan tanggal 15 Maret 2013 berupa uji berjalan 6 menit dan diukur jarak tempuh. Minggu I Frekuensi Time Tipe Latihan Senin 18 Maret 2013 15 menit Jalan Kaki Rabu 20 Maret 2013 15 menit Jalan Kaki Jumat 22 Maret 2013 15 menit Senam Osteoporosis Minggu II Frekuensi Time Tipe Latihan Senin 25 Maret 2013 20 menit Jalan Kaki Rabu 27 Maret 2013 20 menit Jalan Kaki Sabtu 30 Maret 2013 20 menit Senam Osteoporosis Minggu III Frekuensi Time Tipe Latihan Senin 1 April 2013 25 menit Jalan Kaki Rabu 3 April 2013 25 menit Jalan Kaki Jumat 5 April 2013 25 menit Senam Osteoporosis Universitas Sumatera Utara Minggu IV Frekuensi Time Tipe Latihan Senin 8 April 2013 30 menit Jalan Kaki Rabu 10 April 2013 30 menit Jalan Kaki Jumat 12 April 2013 30 menit Senam Osteoporosis Uji berjalan setelah perlakuan tanggal 15 April 2013 berupa uji berjalan 6 menit dan diukur jarak tempuh. 3.6.8.2. Senam Osteoporosis Dua Kali Seminggu Responden diberi perlakuan senam osteoporosis dua kali seminggu juga dimotivasi untuk melakukan gerakan aerobik berupa berjalan 2 x seminggu sesuai yang kita sepakati bersama sama dan rencana progress latihan. Semua responden akan selalu diingatkan dipantau via telepon. 3.6.9.3. Uji Berjalan 6 Menit setelah Perlakuan . Pelaksanaan uji berjalan 6 menit setelah perlakuan sama hanya jarak tempuh yang diharapkan meningkat 3.6.8.2.Pelaksanaan Senam Osteoporosis Dua Kali Seminggu Uji berjalan sebelum perlakuan tanggal 16 Maret 2013 berupa uji berjalan 6 menit dan diukur jarak tempuh. Minggu I Frekuensi Time Tipe Latihan Minggu 17 Maret 2013 15 menit Jalan kaki Selasa 19 Maret 2013 15 menit Senam osteoporosis Kamis 21 Maret 2013 15 menit Jalan kaki Jumat 22 Maret 2013 15 menit Senam osteoporosis Universitas Sumatera Utara Minggu II Frekuensi Time Tipe Latihan Minggu 24 Maret 2013 20 menit Jalan kaki Selasa 26 Maret 2013 20 menit Senam osteoporosis Kamis 28 Maret 2013 20 menit Jalan kaki Sabtu 30 Maret 2013 20 menit Senam osteoporosis Minggu III Frekuensi Time Tipe Latihan Minggu 31 Maret 2013 25 menit Jalan kaki Selasa 2 April 2013 25 menit Senam osteoporosis Kamis 4 April 2013 25 menit Jalan kaki Jumat 5 April 2013 25 menit Senam osteoporosis Minggu IV Frekuensi Time Tipe Latihan Minggu 7 April 2013 30 menit Jalan kaki Selasa 9 April 2013 30 menit Senam osteoporosis Kamis 11 April 2013 30 menit Jalan kaki Jumat 12 April 2013 30 menit Senam osteoporosis Uji berjalan setelah perlakukan tanggal 16 April 2013 berupa uji berjalan 6 menit dan diukur jarak tempuh. Penelitian ini dilengkapi dengan persetujuan Komite Etik tentang pelaksanaan penelitian bidang kesehatan No. 128KOMETFK USU2013.

3.7. Analisis Data

Dokumen yang terkait

Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Tingkat Kognitif Lanjut Usia di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 4 Margaguna Jakarta Selatan

14 91 111

PENGAT Pengaruh Senam Lanjut Usia Terhadap Kualitas Tidur Lanjut Usia Wanita Di Boyolali.

0 2 14

PENGARUH SENAM LANJUT USIA TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANJUT USIA WANITA DI BOYOLALI Pengaruh Senam Lanjut Usia Terhadap Kualitas Tidur Lanjut Usia Wanita Di Boyolali.

0 2 18

PENGARUH SENAM LANJUT USIA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DEPRESI USIA LANJUT DI POSYANDU ABADI IV Pengaruh Senam Lanjut Usia Terhadap Penurunan Tingkat Depresi Usia Lanjut Di Posyandu Abadi IV Kartasura.

0 2 13

PENGARUH SENAM VITALISASI OTAK TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA Pengaruh Senam Vitalisasi Otak Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dinamis Pada Lanjut Usia.

0 1 19

PENGARUH SENAM VITALISASI OTAK TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA Pengaruh Senam Vitalisasi Otak Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dinamis Pada Lanjut Usia.

0 1 15

PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP KESEIMBANGAN PADA LANJUT USIA Pengaruh Senam Yoga Terhadap Keseimbangan Pada Lanjut Usia.

0 5 15

Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Fungsi Kognitif Lanjut Usia di Jakarta

0 0 6

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Hakekat Senam Osteoporosis 2.1.1 Defenisi Senam Osteoporosis - Pengaruh Senam Osteoporosis terhadap Peningkatan Aktivitas Fisik Usia Lanjut di Puskesmas Glugur Kota Medan Tahun 2013

0 0 37

BAB 1 PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang - Pengaruh Senam Osteoporosis terhadap Peningkatan Aktivitas Fisik Usia Lanjut di Puskesmas Glugur Kota Medan Tahun 2013

0 1 9