Seluruh persendian tubuh atau hanya pada ekstremitas yang terganggu dan klien tidak mampu melaksanakannya secara mandiri.
• Leher fleksiekstensi, fleksi lateral • Bahu tangan kanan dan kiri fkesiekstensi, abduksiadduksi, Rotasi
bahu • Siku tangan kanan dan kiri fleksiekstensi, pronasisupinasi
• Pergelangan tangan fleksiekstensihiperekstensi, abduksiadduksi • Jari-jari tangan fleksiekstensihiperekstensi, abduksiadduksi, oposisi
• Pinggul dan lutut fleksiekstensi, abduksiadduksi, rotasi
internaleksternal • Pergelangan kaki fleksiekstensi, Rotasi
• Jari kaki fleksiekstensi
7. Indikasi ROM
1. Penting untuk mempertahankan normal ROM dari sendi dan jaringan
lunak 2.
Menurunkan resiko cedera pada musculotendenous unit 3.
Mencegah kerusakan dan penyusutan sendi 4.
Mengurangi bahaya imobilisasi 5.
Fleksibilitas sendi yang optimal akan mengurangi tekanan untuk sekitar sendi dan sel-sel
8. Latihan Gerakan ROM Aktif dan Pasif
1. Latihan Pasif Anggota Gerak Atas a. Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu :
• Tangan satu penolong memegang siku, tangan lainnya memengang lengan.
• Luruskan siku naikan dan turunkan legan dengan siku tetap lurus b. Gerakan menekuk dan meluruskan siku :
Universitas Sumatera Utara
• Pegang lengan atas dengan tangan satu, tangan lainnya menekuk dan meluruskan siku
c. Gerakan memutar pergelangan tangan : • Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan yang lainnya
menggenggam telapak tangan pasien • Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar terlentang dan ke
arah dalam telungkup d. Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan:
• Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan lainnya memegang pergelangan tangan pasien
• Tekuk pergelangan tangan ke atas dan ke bawah e. Gerakan memutar ibu jari:
• Pengang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu, tangan lainnya memutar ibu jari tangan
f. Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan • Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu, tangan yang
lainnya menekuk dan meluruskan jari-jari tangan
2. Latihan pasif anggota gerak bawah a. Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha
• Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang tungkai
• Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut yang lurus
3. Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah a. Latihan I
• Angkat tangan yang kontraktur menggunakan tangan yang sehat ke atas • Letakan kedua tangan diatas kepala
• Kembalikan tangan ke posisi semula
b. Latihan II
Universitas Sumatera Utara
• Angkat tangan yang kontraktur melewati dada ke arah tangan yang sehat • Kembalikan ke posisi semula
c. Latihan III • Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat ke atas
• Kembalikan ke posisi semula
d. Latihan IV • Tekuk siku yang kontraktur mengunakan tangan yang sehat
• Luruskan siku kemudian angkat ketas • Letakan kembali tangan yang kontraktur ditempat tidur.
e. Latihan V • Pegang pergelangan tangan yang kontraktur mengunakan tangan yang
sehat angkat keatas dada • Putar pengelangan tangan ke arah dalam dan ke arah luar
f. Latihan VI • Tekuk jari-jari yang kontraktur dengan tangan yang sehat kemudian
luruskan • Putar ibu jari yang lemah mengunakan tangan yang sehat
g. Latihan VII • Letakan kaki yang seht dibawah yang kontraktur
• Turunkan kaki yang sehat sehingga punggung kaki yang sehat dibawah
pergelangan kaki yang kontraktur • Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan kaki yang sehat, kemudian
turunkan pelan-pelan. h. Latihan VIII
• Angkat kaki yang kontraktur mengunakan kaki yang sehat ke atas sekitar 3 cm
• Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi kemudian ke sisi yang satunya lagi
• Kembali ke posisi semula dan ulang sekali lagi i. Latihan IX
Universitas Sumatera Utara
• Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, bantu pegang pada lutut yang kontraktur dengan tangan Satu
• Dengan tangan lainnya penolong memegang pingang pasien • Anjurkan pasien untuk memegang bokongnya
• Kembali keposisi semula dan ulangi sekali lagi
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR PUSTAKA
Arifiyanto, Dafid. 2008. Range Of Motion. Diambil pada tanggal 27 September 2010 dari: http:dafid-pekajangan.blogspot.com200802range-of-
motion.html , 2009. Latihan Gerakan ROM Aktif dan Pasif. Diambil pada tanggal 27
september 2010 dari: http:tutorialkuliah.blogspot.com200908latihan- gerakan-rom-aktif-dan-pasif.html
Universitas Sumatera Utara
INSTRUMEN SISTEM MANAJEMEN KEPERAWATAN DI RA5
