129 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
p. Gaya pacaran yang sehat mencakup berbagai unsur yaitu sebagai berikut: 1 Sehat Fisik. Tidak ada kekerasan dalam berpacaran. Dilarang saling
memukul, menampar ataupun menendang. 2 Sehat Emosional. Hubungan terjalin dengan baik dan nyaman, saling
pengertian dan keterbukaan. Harus mengenali emosi diri sendiri dan emosi orang lain. Harus mampu mengungkapkan dan mengendalikan emosi
dengan baik.
3 Sehat Sosial. Pacaran tidak
mengikat, maksudnya hubungan sosial dengan yang lain harus tetap
dijaga agar tidak merasa asing di lingkungan sendiri. Tidak baik
apabila seharian penuh bersama dengan pacar.
4 Sehat Seksual. Dalam berpacaran kita harus saling menjaga,
yaitu tidak melakukan hal-hal yang beresiko. Jangan sampai
melakukan aktivitas-aktivitas yang beresiko, apalagi melakukan
hubungan seks.
2. Keluarga
Peran orang tua sangat penting untuk memberikan pendidikan seks pada usia dini. Oleh karena itu, beberapa hal yang dapat dilakukan keluargaorang adalah:
a. Memberikan tauladan dalam beribadah untuk meningkatkan iman dan takwa semua anggota keluarga termasuk anak.
b. Mengerti tentang permasalahan seks, sebelum menjelaskan kepada anak-anak. c. Seorang ayah mengarahkan anak laki-laki, dan seorang ibu mengarahkan anak
perempuan dalam menjelaskan masalah seks. d. Jangan menjelaskan masalah seks kepada anak laki-laki dan perempuan di
ruang yang sama. e. Hindari hal-hal yang berbau porno saat menjelaskan masalah seks, gunakan
kata-kata yang sopan. f. Meyakinkan kepada anak-anak bahnwa teman-teman mereka adalah teman
yang baik. g. Memberikan perhatian kemampuan anak di bidang olahraga dan menyibukkan
mereka dengan berbagai aktivitas.
Gambar 10.10. Berpacaran sehat tanpa melakukan seks bebas.
di un
du h
da ri
psmk. ke
md ikb
ud .g
o. id
p smk
130 Kelas XI SMAMASMKMAK Semester 1
h. Tanamkan etika memelihara diri dari perbuatan-perbuatan maksiat karena itu merupakan sesuata yang paling berharga.
i. Membangun sikap saling percaya antara orang tua dan anak.
3. Masyarakat
Masyarakat memiliki peran yang penting juga dalam upaya pencegahan seks bebas. Masyarakat dalam hal ini bukan hanya orang-orang di lingkungan sekitar
tetapi juga sekolah dan pemerintah. Beberapa hal dapat dilakukan masyarakat dalam mencegah seks bebas adalah:
a. Pendidikan seks Seks Education. Hal ini dapat
diartikan sebagai penerangan tentang anatomi, isiologi seks
manusia, bahaya penyakit kelamin. Pendidikan seks
adalah membimbing serta mengasuh seseorang agar
mengerti tentang arti, fungsi dan tujuan seks, sehingga ia
dapat menyalurkan secara baik, benar dan legal.
b. Pengetahuan seks sebelum nikah. Masalah seksual mungkin sama panjangnya dengan perjalanan hidup manusia, karena kehidupan manusia sendiri tidak
terlepas dari masalah ini. Meskipun demikian masalah seksual seakan-akan tidak pernah habis dan tuntas dibahas orang dari masa ke masa. Seiring dengan
kemajuan teknologi dan perubahan zaman yang semakin cepat, kini siapapun, termasuk para remaja bisa dengan mudah memperoleh tontonan yang selama
ini ditabukan melalui internet, ilm, foto-foto, VCD, dan sebagainya.
Gambar 10.11. Keluarga yang harmonis sebagai ujung tombak mencegah seks bebas.
Gambar 10.12. Pentingnya pendidikan seks bagi remaja
di un
du h
da ri
psmk. ke
md ikb
ud .g
o. id
p smk
131 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
c. Larangan penjualan ilm-ilm atau VCD porno. d. Pembatasan penggunaan internet bagi anak-anak terutama dalam mengakses
situs-situr yang berhubungan dengan pornograi.
D. Aktivitas Belajar Penyebab dan Dampak Seks Bebas
