singkong di desa Jantho Baru dan Suka Damai Kabupaten Aceh Besar. Dalam penelitian ini, penulis akan merancang fasilitas kerja berupa kursi dan tungku
penggorengan yang ergonomis agar sikap kerja berubah menjadi sikap kerja dinamis sehingga kenyamanan dalam bekerja dapat tercipta.
1.2. Permasalahan
Berdasarkan latar belakang di atas dapat dirumuskan permasalahan penelitian tentang bagaimana pengaruh fasilitas kerja terhadap sikap kerja dan kelelahan pada
pekerja bagian penggorengan industri rumah tangga keripik singkong di Kabupaten Aceh Besar.
1.3. Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh fasilitas kerja terhadap sikap kerja dan kelelahan pada pekerja bagian penggorengan industri rumah
tangga keripik singkong di Kabupaten Aceh Besar.
1.4. Hipotesis
1.4.1. Ada pengaruh yang signifikan dari fasilitas kerja terhadap sikap kerja dan kelelahan pada pekerja bagian penggorengan industri rumah tangga
keripik singkong di Kabupaten Aceh Besar. 1.4.2. Tidak ada Pengaruh yang signifikan dari fasilitas kerja terhadap sikap
kerja dan kelelahan pada pekerja bagian penggorengan industri rumah tangga keripik singkong di Kabupaten Aceh Besar.
Universitas Sumatera Utara
1.5. Manfaat Penelitian
1.5.1. Secara teoritis, dapat bermanfaat untuk menambah khasanah ilmu kesehatan masyarakat khususnya tentang keselamatan dan kesehatan kerja
serta pengembangan penelitian sejenis di masa yang akan datang. 1.5.2. Bagi peneliti bermanfaat untuk menambah pengetahuan khususnya
tentang pengaruh fasilitas kerja terhadap sikap kerja dan kelelahan pekerja.
1.5.3. Bagi lokasi penelitian, dapat memberikan informasi bagi pengusaha industri sehingga pengusaha dapat menerapkan sikap kerja yang baik
dengan memberikan fasilitas kerja yang ergonomis.
Universitas Sumatera Utara
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA
2.1. Kelelahan Kerja 2.1.1.
Pengertian Kelelahan
Kata lelah fatigue menunjukan keadaan tubuh fisik dan mental yang berbeda, tetapi semuanya berakibat kepada penurunan daya kerja dan berkurangnya
ketahanan tubuh untuk bekerja. Terdapat dua jenis kelelahan,yaitu kelelahan otot dan kelelahan umum. Kelelahan otot ditandai antara lain oleh tremor atau rasa nyeri yang
terdapat pada otot. Kelelahan umum ditunjukkan oleh hilangnya kemauan untuk bekerja, yang penyebabnya adalah keadaan persyarafan sentral atau kondisi psikis-
psikologis Suma’mur, 2009. Kelelahan mental dapat bersumber dari overload ataupun underload ; dari
suatu pekerjaan yang menghasilkan kebutuhan yang berlebihan dari pekerjaan yang tidak menarik dan mudah tersebut. Kedua kondisi tersebut dapat meningkatkan stress,
akan tetapi jika diperpanjang, keduanya akan mengurangi gairah kerja Nurmianto, 2008.
Kelelahan akibat kerja seringkali diartikan sebagai proses menurunnya efisiensi, kemampuan kerja, dan berkurangnya kekuatan ketahanan fisik yang dapat
mendatangkan kecelakaan. Timbulnya rasa lelah dalam diri manusia merupakan
Universitas Sumatera Utara
proses yang terakumulasi dari berbagai faktor penyebab dan mendatangkan ketegangan atau stress Sulistyadi dan susanti, 2003.
Kelelahan merupakan suatu mekanisme perlindungan tubuh agar tubuh terhindar dari kerusakan lebih lanjut, sehingga akan terjadi pemulihan setelah
istirahat. Kelelahan secara umum ditandai dengan berkurangnya kemauan untuk bekerja Tarwaka, 2004.
Sampai saat ini masih berlaku dua teori tentang kelelahan otot, yaitu teori kimia dan teori syaraf pusat terjadinya kelelahan. Pada teori kimia secara umum
menjelaskan bahwa terjadinya kelelahan adalah akibat berkurangnya cadangan energi dan meningkatnya sisa metabolisme sebagai penyebab hilangnya efisiensi otot,
sedangkan perubahan arus listrik pada otot dan saraf adalah penyebab sekunder. Sedangkan pada teori syaraf pusat menjelaskan bahwa perubahan kimia hanya
merupakan penunjang proses. Perubahan kimia yang terjadi mengakibatkan dihantarkannya rangsangan syaraf melalui syaraf sensoris ke otak yang disadari
sebagai kelelahan otot. Rangsangan aferen ini menghambat pusat-pusat otak dalam mengendalikan gerakan sehingga frekuensi potensial kegiatan pada sel saraf menjadi
berkurang. Berkurangnya frekuensi tersebut akan menurunkan kekuatan dan kecepatan kontraksi otot dan gerakan atas perintah kemauan menjadi lambat. Dengan
demikian semakin lambat gerakan sesorang akan menunjukkan semakin lelah kondisi otot seseorang Tarwaka, 2004.
Ada beberapa macam kelelahan dan diakibatkan oleh faktor yang berbeda- beda seperti :
Universitas Sumatera Utara
a. Lelah otot Kelelahan dapat dilihat dalam bentuk munculnya gejala kesakitan yang amat
sangat ketika otot harus menerima beban yang berlebihan. b. Lelah visual
Kelelahan yang diakibatkan ketegangan yang terjadi pada organ visual mata yang terkonsentrasi secara terus- menerus pada suatu obyek layar komputer.
Cahaya yang terlalu kuat yang mengenai mata juga akan menimbulkan gejala yang sama.
c. Lelah mental Kelelahan datangnya bukan diakibatkan secara langsung oleh aktivitas fisik,
melainkan lewat kerja mental proses berpikir sebagai contoh. Lelah mental ini seringkali pula disebut sebagai lelah otak.
d. Lelah monotonis Kelelahan yang disebabkan oleh aktivitas kerja yang bersifat rutin, monoton
atau pun lingkungan kerja yang sangat menjemukan Wignjosoebroto, 2008. Kelelahan yang disebabkan oleh sejumlah faktor yang berlangsung terus
menerus dan terakumulasi akan menyebabkan apa yang disebut dengan “lelah kronis”. Gejala-gejala yang tampak jelas akibat lelah kronis ini dapat dicirikan
seperti :
Universitas Sumatera Utara
1. Meningkatnya emosi dan rasa jengkel sehingga orang menjadi kurang toleran atau a-sosial terhadap orang lain.
2. Munculnya sikap apatis terhadap pekerjaan. 3. Depresi yang berat, dll Wigjosoebroto, 2008
2.1.2. Penyebab Kelelahan
Faktor-faktor penyebab terjadinya kelelahan antara lain : a. Keadaan yang monoton
Pekerjaan monoton, adalah suatu kerja yang berhubungan dengan hal yang sama dalam periode atau waktu yang tertentu, dan dalam jangka
waktu yang lama dan biasanya oleh suatu produksi yang besar. b. Intensitas dan lamanya kerja fisik dan mental
Lamanya seseorang bekerja dengan baik dalam sehari pada umumnya 6-10 jam. Sisanya 14-18 jam dipergunakan untuk kehidupan dalam
keluarga dan masyarakat, istirahat, tidur, dan lain-lain. Memperpanjang waktu kerja lebih dari kemampuan lama kerja tersebut biasanya tidak
disertai efisiensi, efektifitas dan produktivitas kerja yang optimal, bahkan biasanya terlihat penurunan kualitas dan hasil kerja serta bekerja dengan
waktu yang berkepanjangan timbul kecenderungan untuk terjadinya kelelahan,penyakit dan kecelakaan serta ketidakpuasan Suma’mur, 2009
c. Lingkungan fisik
Universitas Sumatera Utara
Lingkungan fisik adalah salah satu faktor yang datang dari luar diri manusia dan berpengaruh terhadap aktivitas kerja. Beberapa kondisi
lingkungan fisik yang mempengaruhi kerja manusia : a Temperatur
b Siklus udara c Pencahayaan
d Kebisingan e Getaran
d. Kondisi psikologis Faktor psikologis juga memainkan peran besar dalam menimbulkan
kelelahan. Seringkali pekerja tidak mengerjakan sesuatu apapun juga, karena merasakan kelelahan. Sebabnya ialah adanya konflik mental
batin. Konflik mental mungkin didasarkan atas pekerjaan itu sendiri,mungkin bersumber kepada sesama pekerja atau atasan, mungkin
pula berpangkal kepada peristiwa dirumah tangga atau dalam pergaulan hidup dalam masyarakat Suma’mur, 2009 .
e. Sikap kerja Sikap tubuh yang salah janggal atau cara yang tidak ergonomik dalam
melakukan pekerjaan dapat menimbulkan kelelahan fisik, keluhan dan gangguan kesehatan pada pekerja Depkes RI, 2005.
f. Status kesehatan dan keadaan gizi
Universitas Sumatera Utara
Kesehatan pekerja dan produktifitas kerja erat bertalian dengan tingkat keadaan gizi. Pekerja memerlukan makanan yang bergizi untuk
pemeliharaan tubuh, untuk perbaikan dari sel-sel dan jaringan, untuk pertumbuhan sampai masa-masa tertentu dan untuk melakukan kegiatan-
kegiatan, termasuk pekerjaan. Kekurangan akan zat gizi akan mengakibatkan gangguan kesehatan dan juga produktifitas kerja
Budiono dkk, 2008.
2.1.3. Akibat Kelelahan
Kelelahan yang berkadar tinggi dapat menyebabkan seseorang tidak mampu lagi bekerja sehingga berhenti bekerja oleh karena merasa lelah bahkan yang
bersangkutan tertidur oleh karena kelelahan. Jika pekerja telah mulai merasa lelah dan tetap ia paksa untuk terus bekerja, kelelahan akan semakin bertambah dan
kondisi lelah demikian sangat mengganggu kelancaran pekerjaan dan juga berefek buruk kepada pekerja yang bersangkutan Suma’mur, 2009.
Pada akhirnya kelelahan fisik ini dapat menyebabkan sejumlah hal yang kurang menguntungkan seperti : melemahnya kemampuan pekerja dalam melakukan
pekerjaannya dan meningkatnya kesalahan dalam melakukan kegiatan kerja dan akibat fatalnya adalah terjadinya kecelakaan kerja Ramandhani, 2008.
2.1.4. Pengukuran Kelelahan
Untuk mengetahui tingkat kelelahan kerja dapat dilakukan dengan berbagai macam pendekatan yaitu :
1. Pengukuran waktu reaksi
Universitas Sumatera Utara
Waktu reaksi adalah jangka waktu pemberian suatu rangsang sampai kepada suatu saat kesadaran atau dilaksanakan kegiatan.
Pengukuran waktu reaksi dilakukan dengan menggunakan alat Reaction Timer. Alat ini mengukur gerakan lambat, cepat dan reaksinya, dengan
mengukur waktu respon dari keseluruhan tubuh atau tangan terhadap cahaya dan suara. Setyawati 1996 melaporkan bahwa dalam uji waktu reaksi,
ternyata stimuli terhadap cahaya lebih signifikan daripada stimuli suara. Hal tersebut disebabkan karena stimuli suara lebih cepat diterima oleh reseptor
daripada stimuli cahaya. 2. Uji hilangnya kelipan Flicker Fusion Test
Dalam kondisi yang lelah, kemampuan pekerja untuk melihat kelipan akan berkurang. Semakin lelah akan semakin panjang waktu yang diperlukan untuk
jarak antar dua kelipan. Uji kelipan disamping untuk mengukur kelelahan juga menunjukkan kewaspadaan pekerja.
3. Kualitas dan kuantitas kerja yang dilakukan Pada metode ini, kualitas output digambarkan sebagai jumlah proses kerja
waktu yang digunakan atau proses operasi yang dilakukan setiap unit waktu. 4. Uji mental
Pada metode ini, konsentrasi merupakan salah satu pendekatan yang dapat digunakan untuk menguji ketelitian dan kecepatan menyelesaikan pekerjaan..
5. Kuesioner kelelahan 30 item, yang terdiri dari :
Universitas Sumatera Utara
10 pertanyaan tentang pelemahan kegiatan, yaitu : 1 perasaan berat di kepala, 2 lelah seluruh tubuh, 3 berat di kaki, 4 menguap, 5 pikiran
kacau, 6 mengantuk, 7 ada beban pada mata, 8 gerakan canggung dan kaku, 9 berdiri tidak stabil, 10 ingin berbaring
10 pertanyaan tentang pelemahan motivasi : 11 susah berpikir, 12 lelah untuk berbicara, 13 gugup, 14 tidak berkonsentrasi, 15 sulit memusatkan
konsentrasi, 16 mudah lupa, 17 kepercayaan diri berkurang, 18 merasa cemas, 19 sulit mengontrol sikap, 20 tidak tekun dalam
pekerjaan. 10 pertanyaan tentang gambaran kelelahan fisik :21 sakit di kepala, 22
kaku di bahu, 23 nyeri di punggung, 24 sesak nafas, 25 haus, 26 suara serak, 27 merasa pening, 28 spasme dikelopak mata, 29 tremor pada
anggota badan, 30 merasa kurang sehat Tarwaka, 2004.
2.2. Sikap Kerja
Sikap tubuh dalam bekerja adalah suatu gambaran tentang posisi badan, kepala dan anggota tubuh tangan dan kaki baik dalam hubungan antar bagian-bagian tubuh
tersebut maupun letak pusat gravitasinya. Faktor- faktor yang paling berpengaruh meliputi sudut persendian inklinasi vertikal badan, kepala, tangan dan kaki serta
derajat penambahan atau pengurangan bentuk kurva tulang belakang. Faktor-faktor tersebut akan menentukan efisiensi atau tidaknya sikap tubuh dalam bekerja
Community,2008
Universitas Sumatera Utara
Sikap tubuh dalam bekerja yang dikatakan secara ergonomik adalah yang memberikan rasa nyaman, aman, sehat dan selamat dalam bekerja, yang dapat
dilakukan antara lain dengan cara ; a. Menghindarkan sikap yang tidak alamiah dalam bekerja
b. Diusahakan beban statis menjadi sekecil-kecilnya c. Perlu dibuat dan ditentukan kriteria dan ukuran baku tentang peralatan
kerja yang sesuai dengan antropometri pekerja penggunanya. d. Agar diupayakan bekerja dengan sikap duduk dan berdiri secara
bergantian Ramandhani, 2008 Sikap tubuh dalam melakukan pekerjaan sangat dipengaruhi oleh bentuk,
ukuran, susunan, dan penempatan mesin dan peralatan serta perlengkapan kerja; juga bentuk, ukuran dan penempatan alat kendali serta alat petunjuk, cara kerja
mengoperasikan mesin dan peralatan yang merinci macam gerak, arah dan kekuatannya yang harus dilakukan Suma’mur, 2009.
2.2.1. Sikap Kerja Duduk
Duduk memerlukan lebih sedikit energi dari pada berdiri, karena hal itu dapat mengurangi banyaknya beban otot statis pada kaki. Namun sikap duduk yang keliru
akan merupakan penyebab masalah-masalah punggung. Tekanan pada bagian tulang belakang akan meningkat pada saat duduk, dibandingkan dengan saat berdiri ataupun
berbaring Nurmianto, 2008 Grandjean 1993 berpendapat bahwa bekerja dengan posisi duduk
mempunyai keuntungan antara lain : pembebanan pada kaki, pemakaian energi dan
Universitas Sumatera Utara
keperluan untuk sirkulasi darah dapat dikurangi. Namun demikian sikap kerja duduk yang terlalu lama dapat menyebabkan otot perut melembek dan tulang belakang
melengkung sehingga cepat merasa lelah. Pulat 1992, memberikan pertimbangan tentang pekerjaan yang paling baik dilakukan dengan posisi duduk yaitu sebagai
berikut : 1. Pekerjaan yang memerlukan kontrol dengan teliti pada kaki
2. Pekerjaan utama adalah menulis atau memerlukan ketelitian pada tangan 3. Tidak diperlukan tenaga dorong yang besar
4. Obyek yang dipegang tidak memerlukan tangan bekerja pada ketinggian lebih dari 15 cm dari landasan kerja
5. Diperlukan tingkat kestabilan tubuh yang tinggi 6. Pekerjaan dilakukan pada waktu yang lama
7. Seluruh obyek yang dikerjakan atau disuplai masih dalam jangkauan dengan posisi duduk Tarwaka, 2004
2.2.2. Sikap Kerja Berdiri
Selain posisi kerja duduk, posisi berdiri juga banyak ditemukan di perusahaan. Menurut Sutalaksana 2000, bahwa sikap berdiri merupakan sikap siaga baik fisik
maupun mental, sehingga aktifitas kerja yang dilakukan lebih cepat, kuat dan teliti. Namun demikian mengubah posisi duduk ke berdiri dengan masih menggunakan alat
kerja yang sama akan melelahkan. Pada dasarnya berdiri itu sendiri lebih melelahkan daripada duduk dan energi yang dikeluarkan untuk berdiri lebih banyak 10-15
dibandingkan dengan duduk Tarwaka, 2004.
Universitas Sumatera Utara
Bekerja dengan posisi berdiri terus menerus sangat mungkin akan terjadi penumpukan darah dan berbagai cairan tubuh pada kaki, hal ini akan bertambah bila
berbagai bentuk bentuk dan ukuran sepatu yang tidak sesuai Santoso, 2004. Untuk meminimalkan pengaruh kelelahan dan keluhan subyektif maka
pekerjaan harus didesain agar tidak terlalu banyak menjangkau, membungkuk, atau melakukan gerakan dengan posisi kepala yang tidak alamiah. Untuk maksud tersebut
Pulat 1992 dan Clark 1996 memberikan pertimbangan tentang pekerjaan yang paling baik dilakukan dengan posisi berdiri adalah sebagai berikut :
1. Tidak tersedia tempat untuk kaki dan lutut 2. Harus memegang obyek yang berat lebih dari 4,5 kg
3. Sering menjangkau keatas, kebawah, dan kesamping 4. Sering melakukan pekerjaan dengan menekan kebawah
5. Diperlukan mobilitas tinggi Tarwaka, 2004
2.2.3. Sikap Kerja Dinamis
Sikap kerja dinamis yaitu sikap kerja duduk dan berdiri bergantian. Das 1991 dan Pulat 1992 dalam Tarwaka 2004 menyatakan bahwa posisi duduk –
berdiri merupakan posisi terbaik dan lebih dikehendaki daripada hanya posisi duduk saja atau berdiri saja. Hal tersebut disebabkan karena memungkinkan pekerja berganti
posisi kerja untuk mengurangi kelelahan otot karena sikap paksa dalam satu posisi kerja.
Helander 1995 dan Tarwaka 1995, memberikan batasan ukuran ketinggian landasan kerja untuk pekerjaan yang memerlukan sedikit penekanan yaitu 15 cm di
Universitas Sumatera Utara
bawah tinggi siku untuk kedua posisi kerja. Menurut Helander 1995, posisi duduk- berdiri yang telah banyak dicobakan di industri, ternyata mempunyai keuntungan
secara biomekanis di mana tekanan pada tulang belakang dan pinggang 30 lebih rendah dibandingkan dengan posisi duduk maupun berdiri terus menerus.
2.3 Metode Penilaian Postur Kerja
Ada beberapa cara yang telah diperkenalkan dalam melakukan evaluasi ergonomi untuk mengetahui hubungan antara tekanan fisik dengan resiko keluhan
otot skeletal. Alat ukur ergonomik yang dapat digunakan cukup banyak dan bervariasi. Namun demikian, dari berbagai alat ukur dan berbagai metode yang ada
tentunya mempunyai kelebihan dan keterbatasan masing-masing. Dibawah ini akan dibahas beberapa metode observasi postur tubuh yang berkaitan dengan resiko
gangguan pada sistem muskuloskeletal seperti metode OWAS, RULA, REBA dan penilaian subjektif terhadap tingkat keparahan pada sistem muskuloskeletal dengan
metode Nordic Body Map serta checklit sederhana yang dapat digunakan untuk melakukan identifikasi potensi bahaya pada pekerjaan-pekerjaan yang berkaitan
dengan resiko MSD’s.
2.3.1 Metode OWAS Ovako Working Analysis Syistem
Metode OWAS merupakan suatu metode yang digunakan untuk menilai postur tubuh saat bekerja. Metode OWAS ini merupakan metode yang sederhana dan
dapat digunakan untuk menganalisis suatu pembebanan pada postur tubuh. Metode ini awalnyaditujukan untuk mempelajari suatu pekerjaan di industri baja di Finlandia.
Universitas Sumatera Utara
Aplikasi metode OWAS didasarkan pada hasil pengamatan dari berbagai posisi yang diambil dari pekerja selama melakukan pekerjaannya. Langkah pertama
dari metode ini adalah pengumpulan data atau perekaman posisi yang dapat dilakukan dengan melalui observasi pada pakerja, analisis foto, video atau melihat
aktivitas yang sedang dilakukan untuk kemudian dibuat kode berdasarkan dta tersebut. Evaluasi penilaian didasarkan pada skor dari tingkat bahaya postur kerja
yang ada dan selanjutnya dihubungkan dengan kategori tindakan yang harus diambil. Klasifikasi postur kerja dari metode OWAS adalah pada pergerakan tubuh
bagian belakang punggung, lengan arms, dan kaki legs. Setiap postur tubuh tersebut terdiri atas 4 postur bagian belakang, 3 postur lengan , 7 postur kaki dan
berat beban yang dikerjakan juga dilakukan penilaian dengan 3 kisaran beban.
2.3.2 Metode RULA Rapid Upper Limb Assessment
Metode RULA merupakan suatu metode dengan menggunakan target postur tubuh untuk mengestimasi terjadinya resiko gangguan otot skeletal, khususnya pada
anggota tubuh bagian atas upper limb disorder, seperti adanya gerakan repetitif, pekerjaan diperlukan pengerahan kekuatan, aktifitas otot statis pada otot skeletal, dll.
Penilaian dengan metode Rula ini merupakan penilaian yang sistematis dan cepat terhadap resiko terjadinya gangguan dengan menunjuk bagian anggota tubuh pekerja
yang mengalami gangguan tersebut. Analisis dapat dilakukan sebelum dan sesudah intervensi, untuk menunjukkan bahwa intervensi yang diberikan akan dapat
menurunkan resiko cedera. Di samping itu , metode RULA merupakan alat untuk melakukan analisis awal yang mampu menentukan seberapa jauh resiko pekerja yang
Universitas Sumatera Utara
terpengaruh oleh faktor-faktor penyebab cedera, yaitu postue tubuh, kontraksi otot statis, gerakan repetitif, dan pengerahan tenaga dan pembebanan.
Pengukuran terhadap postur tubuh dengan metode RULA pada prinsipnya adalah mengukur sudut dasar yaitu sudut yang dibentuk oleh perbedaan anggota
tubuh limbs dengan titik tertentu pada postur tubuh yang dinilai. Dalam mempermudah penilaiannya maka tubuh dibagi atas 2 segmen group yaitu group A
dan group B. Postur tubuh group A terdiri atas lengan atas , lengan bawah, pergelangan tangan dan putaran pergelangan tangan, sedangkan group B meliputi
leher, batang tubuh dan kaki.
2.3.3 Metode REBA Rapid Entire Body Assessment
Metode REBA dirancang oleh Sue Hignet dan Lynn McAtamney 2000 sebagai sebuah metode penilaian postur kerja untuk menilai faktor resiko gangguan
tubuh secara keseluruhan. Data yang dikumpulkan adalah data mengenai postur tubuh, kekuatan yang digunakan, jenis pergerakan atau aksi, pengulangan dan
pegangan. Skor akhir REBA dihasilkan untuk memberi sebuah indikasitingkat resiko dan tingkat keutamaan dari sebuah tindakan yang harus diambil.
Faktor postur tubuh yang dinilai dibagi atas dua kelompok utama atau group yaitu group A yang terdiri atas postur tubuh kanan dan kiri dari batang tubuh, leher
dan kaki. Sedangkan group B terdiri atas postur tubuh kanan dan kiri dari lengan atas, lengan bawah dan pergelangan tangan. Pada masing-masing group diberikan suatu
skala postur tubuh dan suatu pernyataan tambahan. Diberikan juga faktor bebankekuatan dan pegangan coupling.
Universitas Sumatera Utara
REBA dapat juga digunakan ketika penilaian postur kerja diperlukan dan dalam sebuah pekerjaan:
1. Keseluruhan bagian badan digunakan. 2. Postur tubuh statis, dinamis, cepat berubah atau tidak stabil.
3. Melakukan sebuah pembebanan seperti mengangkat benda baik secara rutin ataupun sesekali.
4. Perubahan dari tempat kerja, peralatan atau pelatihan pekerja sedang dilakukan dan diawasi sebelum atau sesudah perubahan.
2.3.4 Metode “Nordic Body Map” NBM
Metode ‘Nordic Body Map” berbeda dengan ketiga metode yang telah dijelaskan sebelumnya. Metode ini, merupakan metode yang digunakan untuk
menilai tingkat keparahan atas terjadinya gangguan atau cedera pada otot-otot skeletal. Sementara itu, metode OWAS, RULA, dan REBA ditujukan untuk menilai
postur tubuh selama periode kerja, menentukan tingkat risiko dan melakukan tindakan perbaikan, tanpa melihat tingkat keparahan atau keluhan yang dialami oleh
pekerja. Dengan demikian metode ‘Nordic Body Map” merupakan metode lanjutan yang dapat digunakan setelah selesai melakukan observasi dengan metode OWAS,
RULA, dan REBA. Dalam aplikasinya, metode “Nordic Body Map” dengan menggunakan lembar
kerja berupa peta tubuh body map merupakan cara yang sangat sederhana, mudah dipahami, murah dan memerlukan waktu yang sangat singkat ± 5 menit per
individu. Pengukuran gangguan otot skeletal dengan menggunakan kuesioner
Universitas Sumatera Utara
“Nordic Body Map” sebaiknya digunakan untuk menilai tingkat keparahan gangguan otot skeletal individu dalam kelompok kerja yang cukup banyak atau kelompok
sample yang dapat merepresentasikan populasi secara keseluruhan.
2.3.5 Metode Identifikasi Penilaian MSDs dengan Checklist
Checklist merupakan alat ukur ergonomik yang paling sederhana dan mudah, oleh karena itu pada umumnya menjadi pilihan pertama untuk melakukan pengukuran
yang masih bersifat umum. Checklist terdiri dari daftar pertanyaan yang diarahkan untuk mengidentifikasi sumber keluhanpenyakit. Untuk mengetahui sumber keluhan
otot, pada umumnya daftar pertanyaan yang diajukan dikelompokkan menjadi dua, yaitu pertanyaan yang bersifat umum dan khusus. Pertanyaan umum biasanya
mengarah pada pengumpulan tentang tingkat beban kerja, tingkat kesulitan pekerjaan, kondisi lingkungan kerja, waktu dan sikap kerja. Sedangkan pertanyaan khusus
diarahkan untuk memperoleh data yang lebih spesifik seperti berat badan, jarak angkat, jenis pekerjaan dan frekwensi kerja.
2.4. Fasilitas Kerja
Perancangan fasilitas kerja haruslah memperhatikan gerakan-gerakan kerja sehingga dapat memperbaiki dan mengurangi kelelahan kerja. Mengingat dimensi
ukuran tubuh manusia berbeda-beda, maka diperlukan penyesuaian fasilitas kerja harus selalu mempertimbangkan antropometri pemakainya. Dengan fasilitas kerja
yang ergonomis, maka karyawan dapat bekerja dengan nyaman, aman dan produktif. Apabila fasilitas kerja tidak ergonomis, maka akan timbul sikap kerja yang tidak
Universitas Sumatera Utara
benar, sehingga perfomansi kerja orang tersebut akan menurun, tidak efektif dan efisien Sutalaksana, 1999.
Suatu disain fasilitas kerja disebut ergonomis apabila secara antropometri, faal, biomekanik dan psikologis cocok dengan manusia pemakainya. Mendesain
fasilitas kerja, yang sangat penting diperhatikan adalah suatu desain berpusat pada manusia pemakainya. Sutalaksana, 1999
Menurut Wignjosoebroto 2008, dalam perancangan fasilitas kerja terdapat aspek-aspek yang mempengaruhi, meliputi :
1. Memperhatikan perbaikan-perbaikan metode atau cara kerja dengan menekan prinsip-prinsip ekonomi gerakan dengan tujuan pokok meningkatkan efisiensi
dan produktifitas kerja. 2. Mempertimbangkan kebutuhan akan data yang menyangkut dimensi tubuh
manusia. Data antropometri akan menunjang dalam proses perancangan fasilitas kerja dengan tujuan mencari keserasian hubungan fasilitas kerja
dengan manusia yang memakainya. 3. Mempertimbangkan pengaturan tata letak fasilitas kerja yang digunakan,
pengaturan ini pada prinsipnya bertujuan untuk mencari gerakan-gerakan yang efisien.
2.5. Antropometri dan Aplikasinya dalam Perancangan Fasilitas Kerja