Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 99
8 Setelah peserta didik merasakan ada kemajuan dalam pengenalan air dan mengapung, dan berenang kembangkan dengan berbagai variasi gerakan yang
melibatkan anggota tubuh lain dalam bentuk permainan perlombaan. 9 Selama peserta didik melakukan eksplorasi gerak, guru menilai kemajuan yang
diperoleh oleh peserta didik. Variasi: setelah peserta didik teramati mengalami kemajuan pengenalan air
dan mengapung dan berenang, tugaskan mereka mengunakan variasi gerakan, dan juga tugaskan mereka untuk melakukan gerak renang gaya bebas sambil
bergerak maju.
Jenis keterampilan gerak dalam renang seperti gerakan kaki, gerakan tangan, sikap ambil nafas, koordinasi semuanya gerakan tangan, gerakan kaki, tubuh,
cara ambil nafas dan kegawatdaruratan di air dapat dirancang untuk renang gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Guru dapat mengembangkannya lagi
sesuai karakteristik dan kebutuhan peserta didik.
D. Pelaksanan Penilaian
1. Penilaian Pengetahuan
Setelah mempelajari materi kategori Keterampilan Gerak aktivitas renang, peserta didik mengerjakan tugas kelompok dengan penuh rasa tanggungjawab
menjawab berbagai pertanyaan yang berhubungan dengan analisis dan konsep kategori Keterampilan Gerak aktivitas renang. Berikut contoh rubrik untuk
penilaian pengetahuan
100 Buku Guru Kelas XI SMAMASMKMAK
No Butir Pertanyaan Kriteria
Penskoran Nilai
Akhir 1
2 3 4
∑ 1.
Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak aktivitas renang gaya bebas
2. Jelaskan cara melakukan gerak keterampilan
aktivitas renang gaya dada 3.
Jelaskan cara melakukan pembelajaran keterampilan gerak renang gaya punggung
4. Jelaskan dampak aktivitas keterampilan gerak
renang yang anda lakukan terhadap kebugaran jasmani
5.
.....
Jumlah skor yang diperoleh Penilaian
pengetahuan = X
100 Jumlah
skor maksimal
a. Penilaian Keterampilan
Penilaian aspek keterampilan dilakukan terhadap kesempurnaan keterampilan sikap cara melakukan proses suatu gerakan penilaian proses. Berikut contoh
rubrik penilaian keterampilan:
Nama siswa
Penilaian keterampilan gerak menendang bola Skor
akhir Ket.
Penilaian proses Gerakan lengan
Gerakan kaki Pengambilan
nafas 1
2 3
4 1
2 3
4 1
2 3
4
Jumlah Skor Maksimal Nilai Keterampilan : 12
