Frustasi Konflik Pressure tekanan Kondisi Lingkungan

2. Frustasi

Fustrasi adalah ketika kita tidak mampu untuk memenuhi atau mencapai motif tertentu. Contohnya : Tidak dapat mengulang mata kuliah wajib karena kurang jumlah sks mahasiswa.

3. Konflik

Konflik terjadi ketika dua atau lebih motif yang tidak dapat dicapai karena mereka mengganggu satu sama lain. Ada empat bagian dari konflik yang melibatkan pendekatan dan penghindaran Lewin, 1931; Miller, 1994: a. Approach-approach conflict Konflik di mana individu harus memilih antara dua tujuan positif dari nilai yang kira-kira sama. b. Avoidance-avoidance conflict Konflik di mana individu harus memilih antara dua tujuan negatif dari nilai yang kira-kira sama. c. Approach-avoidance conflict Mencapai tujuan yang positif akan menghasilkan hasil yang negatif juga. d. Multiple approach-avoidance conflict Konflik memerlukan individu untuk memilih antara dua alternatif, masing-masing berisi konsekuensi baik positif maupun negatif.

4. Pressure tekanan

Tekanan terjadi karena stres yang muncul dari ancaman peristiwa negatif kehidupan. Istilah tekanan digunakan untuk menggambarkan stres yang timbul dari ancaman. Contoh : Soal ujian yang sangat sulit. Universitas Sumatera Utara

5. Kondisi Lingkungan

Ada bukti yang berkembang bahwa aspek lingkungan di mana kita hidup suhu, polusi udara, kebisingan, kelembaban, dan sebagainya dapat menjadi sumber stres Staples, 1996. Sebagai contoh, perubahan suhu udara dapat membuat kita gerah untuk beraktifitas. Aspek Umum Reaksi Stres 1. Kita bereaksi terhadap stres secara keseluruhan yaitu baik pada psikologis dan reaksi psikologis. 2. Reaksi psikologis terhadap tubuh baik itu karena stress fisik ataupun psikologis sama. Reaksi psikologis terhadap stress Stress menyebabkan banyak perubahan terhadap psikologis kita seperti emosi, motivasi, dan kognisi. Di bawah tekanan stres, kita dapat merasakan beberapa kombinasi emosi seperti ancaman, depresi, kemarahan, dan sifat yang cepat marah. Perubahan kognitif juga terjadi seperti, kita mungkin memiliki kesulitan berkonsentrasi, kehilangan kemampuan untuk berpikir jernih, dan menemukan bahwa pikiran kita selalu kembali ke stres. Reaksi Fisik terhadap Stress dan Kesehatan Salah satu topik yang sering muncul dalam dunia medis dan psikologi adalah dampak stress terhadap kesehatan. Sebuah istilah yang sering digunakan adalah Biopsychological model of health yaitu teori yang menjelaskan bahwa kesehatan fisik dipengaruhi oleh faktor biologis, psikologi dan sosial. The General Adaptation Syndrome Hans Selye 1982 mengemukakan bahwa tubuh bereaksi secara keseluruhan terhadap sumber sumber penyebab stressstressor dalam suatu pola yang Universitas Sumatera Utara dinamakan dengan GAS General Adaptation Syndrome. Tiga tahapan GAS yaitu :

1. Alarm reaction dimana tubuh bereraksi terhadap tantanganancaman dari

Dokumen yang terkait

Tingkat Stres pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Angkatan 2013

16 100 77

Pengaruh Aroma Terhadap Kemampuan Mengingat Jangka Pendek Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara

3 105 101

Gambaran E-Readiness Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara

0 44 156

PENGARUH STRATEGI PEMBELAJARAN MNEMONIC DAN KREATIVITAS TERHADAP KEMAMPUAN MENGINGAT MAHASISWA FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS SUMATERA UTARA.

1 5 47

Pengaruh Pemberian Gambar Ilustratif Berwarna Pada Slide Persentasi Terhadap Kemampuan Mengingat Materi Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran Angkatan 2012.

0 0 6

Efektifitas Pelatihan Mind Mapping Terhadap Kemampuan Mengingat Materi pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara Angkatan 2013

0 1 89

BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Kemampuan Mengingat 1. Defenisi Ingatan - Efektifitas Pelatihan Mind Mapping Terhadap Kemampuan Mengingat Materi pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara Angkatan 2013

0 0 15

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang - Efektifitas Pelatihan Mind Mapping Terhadap Kemampuan Mengingat Materi pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara Angkatan 2013

0 0 11

BAB II LANDASAN TEORI - Pengaruh Mind Mapping terhadap Pemahaman Materi Ajar Psikologi Umum I pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara

0 0 19

BAB I PENDAHULUAN - Pengaruh Mind Mapping terhadap Pemahaman Materi Ajar Psikologi Umum I pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara

0 0 12