V-78
RULA Employee Assessment Worksheet
A. Arm and Wrist Analysis Locate Upper Arm Position
Upper Arm
Score
4
adjust… If shoulder is raised: +1
If upper arm is abducted: +1 If arm is supported or
person is leaning: -1
Locate Lower Arm Position
3
lower Arm
Score
adjust… If either arm is working across
midline or out to side of body: Add + 1
Locate Wrist Position
4
Wrist Score
Wrist Twist
If wrist is twisted in mid-range: +1
If wrist is at or near end of range: +2
1
Wrist Twist
Score
6
Table A
Muscle Force
load
B. Neck, Truck and Leg Analysis
Locate Neck Position
adjust… If neck is twisted: +1
If neck is side bending: +1
Locate Trunk Position
adjust… If trunk is twisted: +1
If trunk is side bending: +1
Legs
If legs and feet are supported: +1
If not: +2
8
Table B
5
Neck Score
4
Trunk Score
2
leg Score
Muscle Force
load
6
Total Score
8
Total Score
7
Table C
Final Score
RULA Score 1 or 2 = acceptable posture
3 or 4 = futher investigation,changes may be needed 5 or 6 = futher investigation,changes soon
7 = investigation and implement changes
adjust… If wrist is bent from midline: add +1
Gambar. 5.46. Penilaian Rula pada Postur Kerja Berdiri Drg Sumadhi Tabel. 5.5. Kategori Tindakan Rula Postur Kerja Berdiri Drg Sumadhi
Kategori Tindakan
Level Resiko Tindakan
1-2 Minimum
Aman 3-4
Kecil Diperlukan beberapa waktu ke depan
5-6 Sedang
Tindakan dalam waktu yang dekat
7 tinggi
Tindakan sekarang juga
Dari penilaian postur kerja berdiri pada dokter gigi dihasilkan level resiko yang tinggi, dengan tindakan perbaikan sekarang juga.
7
7
Bethany Valachi, MS, PT, CEAS. Ergonomic and Injury and dental office.2008 Salah satu faktor yang
mempengaruhi keluhan muskuloskeletal disorder MSDS adalah postur kerja
Universitas Sumatera Utara
V-79
tubuh yang buruk. Postur kerja yang buruk dapat menghasilkan ketegangan otot, khususnya setelah bekerja beberapa jam. Adapun perbaikannya yaitu:
dokter gigi harus menggunakan dental stool yang memiliki sandaran punggung dan membiasakan diri untuk menghasilkan postur kerja yang baik,
seperti terlihat pada gambar 5.47 berikut.
Gambar.5.47. Duduk Menggunakan Dental Stool tapi Menghasilkan
Postur kerja yang Buruk Gambar. 5.48. Duduk
Menggunakan Dental Stool dengan
Postur Kerja yang Baik
2. Posisi Kerja Duduk dengan Postur kerja Tidak Ergonomis
Universitas Sumatera Utara
V-80
trunk neck
Gambar. 5.49. Postur kerja Duduk pada Drg Januar Riahdo
Penilaian postur kerja menggunakan Rula:
Universitas Sumatera Utara
V-81
RULA Employee Assessment Worksheet
A. Arm and Wrist Analysis Locate Upper Arm Position
Kategori