4
Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi
b. Mempraktikkan gerak fundamental Passing c. Mempraktikkan gerak fundamental Smesh
3. Permainan bola besar menggunakan permainan bola basket a. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak fundamental menggiring
b. Mempraktikkan gerak fundamental passing c. Mempraktikkan gerak fundamental shooting
IV. Pengorganisasian KelasLangkah-Langkah Pembelajaran
Hal-hal yang harus diperhatikan oleh guru Pendidikan Jasmani dalam kegiatan aktivitas Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan antara lain sebagai berikut.
A. Kegiatan Pendahuluan
Kegiatan awal yang harus dilakukan oleh guru antara lain sebagai berikut. 1. Peserta didik dibariskan empat bersaf atau membentuk setengah lingkaran, ucapkan
salam atau selamat pagi kepada peserta didik. 2. Sebelum melakukan aktivitas sebaiknya semua peserta didik dan guru berdoa dan
bersalaman. 3. Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Peserta didik
yang mengalami gangguan kesehatan serius seperti asma, jantung dan penyakit kronis lainnya harus diperlakukan secara khusus.
4. Tanyakan kondisi kesehatan peserta didik secara umum. 5. Berdoa sebelum pelajaran dimulai yang dipimpin oleh salah seorang peserta didik.
6. Melakukan pemanasan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah seorang peserta didik
yang dianggap mampu. Guru menjelaskan arti penting pemanasan sebelum melakukan aktivitas isik, yaitu untuk menyiapkan otot dan sendi tubuh sehingga meningkatkan
tingkat energi yang dikeluarkan oleh metabolisme tubuh, meningkatkan kecepatan perjalanan sinyal syaraf yang memerintah gerakan tubuh sehingga memudahkan otot-otot
berkontraksi dan rileks secara lebih cepat dan eisien, meningkatkan kapasitas kerja isik, mengurangi adanya ketegangan otot, meningkatkan kemampuan jaringan penghubung
dalam gerakan memanjang atau meregang, meningkatkan kondisi tubuh secara psikologis, karena pemanasan mampu membangun kepercayaan diri dan rasa nyaman.
7. Sampaikan tujuan aktivitas yang harus dicapai oleh peserta didik.
B. Kegiatan Inti
Kegiatan inti yang harus dilakukan oleh guru antara lain sebagai berikut. 1. Guru atau salah seorang peserta didik yang dikategorikan mampu untuk memperagakan
gerak dan peserta didik yang lainnya diminta untuk memperhatikan dan mengamatinya. 2. Memotivasi peserta didik untuk bertanya, dengan cara guru mengajukan beberapa
pertanyaan atau mengajukan permasalahan. 3. Menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut melalui kegiatan ekplorasi
Di unduh dari : Bukupaket.com
5
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
gerak secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan sikap kerja sama dan disiplin sehingga ditemukan gerak yang efektif dan eisien sesuai dengan
kebutuhan setiap peserta didik.
4. Menemukan hubungan keterampilan gerak. 5. Menerapkan berbagai keterampilan secara beregu dengan menunjukkan sikap kerja sama,
sportivitas, tanggung jawab, menghargai teman, dan menerima kekalahan dan kemenangan.
C. Kegiatan Akhir
Kegiatan penutup yang harus dilakukan oleh guru antara lain sebagai berikut. 1. Guru melakukan evaluasi terhadap proses aktivitas berkenaan dengan materi aktivitas
yang telah diberikan. 2. Guru memberikan penghargaan kepada peserta didik yang mampu melakukan aktivitas
gerak dengan baik, dan memberikan tugas remedial kepada peserta didik yang belum mampu melakukan aktivitas gerak dengan baik.
3. Melakukan pelemasan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah seorang peserta didik yang dianggap mampu, dan menjelaskan kepada peserta didik tujuan dan manfaat melakukan
pelemasan setelah melakukan aktivitas isikolahraga yaitu agar dapat melemaskan otot- otot dan tubuh tetap bugar segar.
4. Memberikan tugas-tugas yang harus dikerjakan oleh peserta didik dan dikerjakan di rumah dalam bentuk portofolio dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya berkenaan
dengan materi aktivitas yang telah dipelajari. 5. Setelah melakukan aktivitas olahraga sebaiknya semua peserta didik dan guru berdoa
dan bersalaman.
V. Materi Pembelajaran
A. Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Sepak Bola
