152
Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi
3. Tanggung jawab
4. Menghargai teman
5. Menerima kekalahan kemenangan
Jumlah skor maksimal = 20
B. LARI JARAK PENDEK
1. Penilaian Pengetahuan
Peserta didik diminta untuk menjawab pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat Tugas tersebut dikerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya
Butir Soal Pengetahuan No.
Butir Pertanyaan Bobot
1. Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Bersedia” lari jarak
pendek. 4
2. Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Siaap” lari jarak pendek.
4 3.
Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Yaa” lari jarak pendek. 4
4. Jelaskan cara melakukan gerakan teknik lari jarak pendek.
4 5.
Jelaskan cara melakukan teknik gerakan memasuki garis inish lari jarak pendek. 4
Skor Total 20
100 15
Skor total didik
peserta diperoleh
yang Skor
didik peserta
Nilai ×
= 20
Kriteria Penilaian PengetahuanPemahaman Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tes uraian dihitung dengan rumus:
Contoh cara perskoran soal no. 1: • Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Bersedia” lari jarak pendek
• Kriteria penskoran: Skor 4 jika peserta didik dapat menjelaskan:
1 Salah satu lutut diletakkan di tanah dengan jarak ± satu jengkal dari garis start. 2 Kaki satunya diletakkan tepat di samping lutut yang menempel tanah ± satu kepal.
3 Badan membungkuk ke depan, kedua tangan terletak di tanah di belakang garis
start, keempat jari rapat, ibu jari terbuka membentuk huruf V. 4 Kepala ditundukkan, leher rileks, pandangan ke bawah dan konsentrasi pada aba-
aba berikutnya. Skor 3 jika peserta didik hanya menjawab tiga kriteria yang dilakukan secara benar
Di unduh dari : Bukupaket.com
153
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Skor 2 jika peserta didik hanya menjawab dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1 jika peserta didik hanya menjawab satu kriteria yang dilakukan secara benar
Tugas Kelompok
1. Peserta didik diminta untuk membuat salah satu tugas membuat kliping dan gambar- gambar atlet lari jarak pendek baik nasional maupun dunia yang meliputi: riwayat singkat
pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas jurnal tersebut, dapat memperkaya informasi melalui: buku lari jarak pendek, majalah,
koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta didik dapat menegrjakan tugas tersebut pada kertas HVS dan dijilid dan dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi lari jarak
pendek
No. Indikator Penilaian
Hasil Penilaian
Baik 3 Cukup 2 Kurang 1
1. Menjelaskan cara melakukan teknik dasar
lari jarak pendek 2.
Menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar lari
jarak pendek 3.
Menejalaskan cara memperbaiki kesalahan- kesalahan yang sering dilakukan saat
melakukan teknik dasar lari jarak pendek Skor Maksimal 9
Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tugas kelompok dihitung dengan rumus:
100 9
Skor total didik
peserta diperoleh
yang Skor
didik peserta
Nilai ×
=
2. Peserta didik diminta untuk membuat makalah tentang lari jarak pendek secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas jurnal tersebut, dapat
memperkaya informasi melalui: buku lari jarak pendek, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta didik dapat mengerjakan tugas tersebut pada kertas HVS dan
dijilid dan dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi lari jarak pendek
No. Indikator Penilaian
Hasil Penilaian
Baik 3 Cukup 2 Kurang 1
1. Melengkapi komponen laporan: Judul, kata
pengantar, daftar isi dan daftar pustaka.
Di unduh dari : Bukupaket.com
154
Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi
2. Mengumpulkan data-data tentang jalan cepat
seperti: pengertian, tujuan, sarana prasarana, teknik dasar, dan peraturan permainan
sepakbola. 3.
Menyerahkan laporan hasil sesuai dengan waktu yang telah ditentukan.
Skor Maksimal 9 Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tugas kelompok dihitung dengan rumus:
100 9
Skor total didik
peserta diperoleh
yang Skor
didik peserta
Nilai ×
=
2. Penskoran Keterampilan a. Penskoran Unjuk Kerja
