SEFT sikap ikhlas, pasrah, dan rasa syukur tersebut diucapkan ketika terapi berlangsung.
5. EMDR
Pada bagian akhir dari proses SEFTing, kita akan melakukan beberapa gerakan mata nine gamut procedure. Kemampuan
kita melakukan kendali atas gerakan mata ini berpengaruh pada kemampuan kita mengendalikan emosi kita. Proses SEFTing
selain berfungsi melepaskan hambatan-hambatan emosi, juga melatih kita untuk memiliki kendali penuh atas kondisi emosi
kita.
6. Sedona Methode
Dalam Sedona Methode, proses melepaskan segala penyakit disebut sebagai letting go. Satu kondisi yang akan
mempercepat proses penyembuhan baik luka fisik maupun emosi. Dalam SEFT sikap ikhlas dan pasrah yang dilatih terus
menerus akan menghasilkan kemampuan menerima dan melepaskan segalanya dengan nyaman dan bahagia let go, let
God.
7. Ericksonian Hypnosis
Dalam proses SEFTing, kita melakukan hypnosis ringan diri mild hypnosis dalam bentuk sugesti diri dan afrimasi dengan
menggunakan pilihan kata yang memiliki efek hypnosis hypnotic word. Proses ini juga digunakan dalam hypnosis
aliran Ericksonian.
8. Provocative Therapy
Terapi provocative juga digunakan dalam proses SEFTing, saat “indidvidu” dipaksa masuk kedalam kondisi yang paling tidak
menyenangkan, paling menyakitkan. Pada masa itulah dilakukan ketukan tapping, sehingga keluhan pasien menjadi
hilang.
9. Suggestion and affirmation
Dalam proses SEFTing, dan Deep SEFT kita banyak melakukan pengulangan kata-kata yang memberdayakan diri
suggestion and affirmation kondisi akan menciptakan harapan dan rasa optimis yang terprogram dalam alam bawah sadar
kita. Harapan dan rasa optimis yang muncul akan membantu proses penyembuhan indidvidu tersebut.
10. Creative visualization
Teknik ini menstimulasikan titik-titik akupuntur di tubuh. Teknik ini mengubah kondisi fisik kita kesehatan,
kesejahteraan, prestasi,
dan lain
sebagainya dengan
menugubah kondisi pikiran kita. Proses tapping yang dilakukan pada titik-titik akupuntur di sepanjang jalur energy meridian
akan menetralisir gangguan sistem energy tubuh.
11. Relaxation and meditation
Dalam perkembangannya meditasi menjadi praktek yang sangat umum untuk dipraktekan. Menjadi salah satu teknik
penyembuhan fisik maupun psikis. Metode menghilangkan
Kategori