Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 46
dilakukan lagi dan ber ulang ulang sampai siswa mampu melakukan
dengan benar. -Guru
memerintahkan latihan
dilanjutkan dengan jarak antar siswa semakin jauh 3- 6 langkah
-Bila siswa
sudah bisa
mempraktekan gerak dan teknik pemberian dan penerimaan dengan
benar, dilanjutkan dengan posisi lari dengan jarak tertentu.
Semua kegiatan harus dilakukan dengan sungguh
sungguh, disiplin,
kerja sama dan kejujuran.
6. Kegiatan Akhir
- Siswa dibariskan 3 bersap dan melakukan pendinginan colling
down, siswa melakukan dengan disiplin,
teliti dan
penuh tanggungjawab.
- Guru memberikan evaluasi dan tanya-jawab proses pembelajaran
yang telah dipelajari kepada siswa.
Siswa mendengarkan
dengan tekun dan berusaha menjawab
dengan penuh
keberanian dan percaya diri. - Siswa dipersilahkan untuk
berdoa, dilakukan dengan tekun, sungguh-sungguh
dan penuh
toleransi. Ket:
: guru : siswa
5’ Intruksi
Verbal Diskusi
Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 47
Alat dan Sumber Belajar 3. Alat Pembelajaran :
Tali pembataskapur Bendera start
Peluit Bilah kayu
Tongkat estafet Bola kecil
4. Sumber Pembelajaran :
Media cetak o
Buku pegangan guru dan siswa Sd Kls.V, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.
o Lembar Kerja Siswa LKS, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
Penilaian
Indikator Kompetensi Penilaian
Teknik Bentuk
Instrumen Contoh Instrumen
6. Melakukan teknik memberi tongkat
estafet dari bawah.
7. Melakukan teknik memberi tongkat
estafafet dari atas
8. Melakukan teknik memberi tongkat
estafet dengan cara visual melihat
9. Melakukan teknik memberi tongkat
estafet dengan cara non visual tidak Non tes
Non tes Tes
Ketrampilan Tes
Ketrampilan
Tes Ketrampilan
Soal, Tanya
jawab 6.
Peragakan gerakan teknik start jongkok yang benar
7. Peragakan gerakan teknik
berlari yang benar 8.
Peragakan gerakan teknik memasuki garis finish yang
baik 9.
Sebutkan gerakanteknik
yang ada pada lomba lari jarak pendek
Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 48
melihat
10. Menumbuhkan dan membina nilai-
nilai disiplin, semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.
Perbuatan 10.
Amatilah nilai-nilai
sikap apa saja yang tumbuh pada siswa
PERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1. Praktik
1. Teknik pemberian tongkat estafet yang benar:
Tongkat dipegang tangan kiri sa,at memberikan tongkat estafet boleh dari
bawahatas tangan
sambil mengayun,
dengan posisi lari Tongkat dipegang tangan kiri sa,at
memberikan tongkat estafet boleh dari bawahatas
tangan sambil
mengayun, dengan posisi lari kurang serius
Tongkat dipegang tangan kiri sa,at memberikan tongkat estafet boleh dari
bawahatas tangan
tidak mengayun
mengayun, dengan posisi lari Tongkat dipegang tangan kiri sa,at
memberikan tongkat estafet boleh dari bawahatas
tangan tidak
mengayun mengayun, dengan posisi berhenti tidak lari.
. 4 100
3 75
2 50
1 25
Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 49
2. Teknik menerima tongkat estafet yang benar