Kekuatan dan Kelemahan PEMBAHASAN

54 b. Jumlah subjek laki-laki dan perempuan Sebaran jumlah subjek laki-laki dan perempuan tidak seimbang. Penelitian selanjutnya perlu memperhatikan distribusi jumlah yang lebih seimbang antara laki-laki dan perempuan. c. Kebosanan subjek dan waktu eksperimen Subjek remaja yang mengikuti penelitian ini terkadang menunjukkan rasa bosan dalam menulis surat syukur terutama remaja putra. Sebaiknya penelitian di kemudian hari memperhatikan teknik menciptakan suasana yang kondusif agar peserta tidak bosan. Penelitian ini mengambil waktu malam hari. Kelelahan setelah aktivitas sekolah yang banyak mungkin menyebabkan rasa bosan saat eksperimen. Penelitian selanjutnya sebaiknya menggunakan waktu liburan dan mencoba eksperimen serupa pada siang hari. d. Durasi menulis surat Saat eksperimen sebagian subjek tampak berhenti menulis setelah 15 menit, namun beberapa subjek belum selesai menulis sampai batas waktu yang ditentukan yaitu 20 menit. Penelitian selanjutnya perlu memperhatikan kemampuan menulis subjek dengan memberikan jangka waktu yang lebih fleksibel, misalnya 15 – 30 menit. e. Surat syukur dan afek negatif Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja yang menulis surat syukur mengalami penurunan yang signifikan pada level emosi negatif. Namun, remaja yang tidak menulis surat syukur juga mengalami PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI 55 penurunan emosi negatif walaupun tidak signifikan. Hasil uji beda tingkat emosi negatif kelompok kontrol dan kelompok eksperimen tidak berbeda secara signifikan. Data-data ini mendorong perlunya penelitian lebih lanjut terkait efektivitas menulis surat syukur terhadap afek negatif. Penelitian selanjutnya perlu melibatkan jumlah subjek yang lebih besar dan khususnya yang memiliki emosi negatif cukup tinggi untuk melihat pengaruh menulis surat syukur terhadap emosi negatif. f. Durasi waktu eksperimen Meskipun intervensi surat syukur selama 5 hari terbukti efektif, namun penelitian selanjutnya perlu mencoba waktu eskperimen yang lebih panjang untuk mendapatkan efek yang lebih kuat. Ketiadaan follow up test dalam penelitian ini mengurangi bukti tentang kekuatan pengaruh intervensi syukur terhadap kebahagiaan remaja.

2. Pendidikan Kaum Remaja

Penelitian ini telah membuktikan bahwa intervensi syukur dengan metode menulis surat syukur sangat efektif bagi peningkatan kebahagiaan. Ungkapan syukur membuat individu berfokus pada kesejahteraan diri dan orang lain, sehingga menanamkan kemampuan bersyukur sejak masa muda membentuk dasar yang kuat bagi perkembangan yang normal bagi individu Froh, et al., 2011. Hasil positif ini perlu menjadi pertimbangan para pendidik. Remaja perlu mendapat bantuan untuk menemukan identitasnya dan mengalami perkembangan yang normal. Intervensi surat syukur perlu mendapat tempat dalam pendidikan kaum muda. PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI 56 DAFTAR PUSTAKA Baumgardner, S.R. Crothers, M.K. 2009. Positive Psychology. Upper Saddle, New Jersey: Pearson Education, Inc. Berk, L.E. 2007. Development Through The Lifespan, Fourth Edition. Boston: Pearson Education, Inc. Chen, L. H. Kee, L. H. 2008. Gratitude And Adolesce nt Athlete’s Well- Being. Social Indicator Research, 892, 361 – 373. Creswell, J.W. 2012. Research Design: Pendekatan Kualitatif, Kuantitatif dan Mixed. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Croxford, S.A. 2011. Gratitude and Subjective Well-Being in The Group of Adolescents. Minor Disertation. Johannesburg: University of Johannesburg. Diener, E. 1984. Subjective Well-Being. Psychological Bulletin, 953, 542 – 575. Diener, E. 2009. Accessing Subjective Well-Being: Progress and Oportunity. Social Indicators Research Series, 39, 25 – 65. Diener, E. Biswas-Diener, R. 2008. Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth. Malden : Blackwell Publishing. Diener, E., Oishi, S., Lucas, R.E. 2009. Subjective Well-Being: The Science of Happiness and Life Satisfaction. In Snyder, C.R. Lopez, S.J. eds. The Handbook of Positive Psychology. New York: Oxford University Press. Diener, E., Scollon, C.N., Lucas, R.E. 2009. The Evolving Concept of Subjective Well-Being: The Multifaceted Nature of Happiness. In Diener, E. ed. Social Indicators Research Series Vol. 39: Assesing Well-Being: The Collected Works of Ed Diener. New York: Springer Science+Bussiness Media B.V. Djudiyah, Sumantri, S., Harding, D. 2015. Gratitude to God Among Indonesia Moslem Students. International Conference on Social Scientists in Indonesia, May, 5 – 6, Bali. Ebesutani, C., Okamura, K., Higa-McMillan, C., Chorpita, B.F. 2011. A Psychometric Analysis of The Positive and Negative Affect Schedule for Children-Parent in School Sample. Psychological Assesment. 23 2, 406 – 416. Eid, M. Diener, E. eds. 2006. Handbook of Multimethod Measurement in Psychology. Washington: APA.