hASIl DAN PEMBAhASAN Bidang Sport Science & Penerapan Iptek Olahraga KONI Pusat

Jurnal Iptek Olahraga, Volume I | No. 1 Dampak Penerapan “Complex Training” Terhadap Peningkatan Kemampuan Dinamis Anaerobik | 17 Nilai-nilai tersebut selanjutnya akan dipergunakan untuk melakukan pengujian agar dapat ditemukan kebermaknaan signifikansi dari masing- masing perlakuan yang diberikan melalui uji t Tabel 2. Mean, Simpangan Baku, dan Varians dari tes awal tes akhir Kemampuan Anaerobik Alaktasid Nilai Rata-rata Simpangan Baku Simp. Baku Gabungan 1. Speed 3,60 0,09 0,009 2. Agility 7,91 0,68 0,467 3. Power 1,90 0,21 0,042 4. Maximum Strength 50,00 10,00 100 Anaerobik Alaktasid 50,00 7,92 62,80 Kemampuan Anaerobik Alaktasid Nilai Rata-rata Simpangan Baku Simp. Baku Gabungan 1. Speed Endurance 25,94 1,36 1,84 2. Agility Endurance 40,94 1,80 3,24 3. Power Endurance 17,48 1,78 3,16 4. Strength Endurance 50,00 10,00 100 Anaerobik Laktasid 50,00 6,18 38,23 Kemampuan Anaerobik Alaktasid Nilai Rata-rata Simpangan Baku Simp. Baku Gabungan 1. Speed 3,49 0,12 0,014 2. Agility 7,41 0,39 0,153 3. Power 2,09 0,11 0,012 4. Maximum Strength 50,00 10,00 100 Anaerobik Alaktasid 50,00 9,31 86,66 Kemampuan Anaerobik Alaktasid Nilai Rata-rata Simpangan Baku Simp. Baku Gabungan 1. Speed Endurance 25,67 1,13 1,28 2. Agility Endurance 29,65 1,14 1,31 3. Power Endurance 18,85 1,35 1,82 4. Strength Endurance 50,00 10,00 100 Anaerobik Laktasid 50,00 5,80 33,6

E. PENGujIAN hIPOTESIS DAN PEMBAhASAN

Untuk melihat hasil peningkatan kemampuan kelompok sampel maka perlu dilakukan pengujian statistik dengan Uji t-test melalui pendekatan distribusi sampling t, dengan rumus. JUARA | Januari – April 2013 18 | Dikdik Djafar Sidik, Dkk.

a. uji t pada peningkatan kemampuan: 1. Speed:

Dari hasil pengolahan data diperoleh nilai: t hitung 5,58 dari t tabel 1,72, maka H o ditolak dan H a hipotesis penelitianhipotesis kerja diterima yang berarti bahwa Complex Training memberikan dampak yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan kecepatan gerak “Speed”.Hasiltersebutdapatdilihatpadagambar3. Gambar 3. Kurva kemampuan Graik Peningkatan Speed

2. Agility:

Dari hasilpengolahan data diperolehnilai: t hitung 3,14 dari t tabel 1,72, maka H o ditolak dan H a hipotesis