149 tablet tambah darah tersebut untuk ibu hamil. Kadang mereka mengkonsumsinya
karena takut dengan suami dan disuruh minum oleh orang yang mereka percayai.
5.3 Motivasi Makan Saat hamil
Motivasi makan saat hamil dari kasus yang dipelajari adalah untuk menghindari pengeluaran yang lebih besar lagi karena kejadian premature jika
makan kurang dan menghindari operasi pada saat melahirkan jika banyak makan. Ibu-ibu saat hamil menyatakan bahwa lebih baik bayi lahir kurus karena mudah
menggemukkannya setelah lahir dengan memberikan susu banyak-banyak. Walker 2012 menyatakan bahwa orang yang berat lahirnya rendah tetapi berat badannya
naik dengan cepat setelah dilahirkan memiliki resiko tertinggi terkena diabetes. Nutrisi yang buruk selama kehamilan bisa berpengaruh buruk bagi si ibu
ketimbang saat-saat lain dalam hidupnya, misalnya terlalu sedikit konsumsi kalsium, mineral ini akan disedot dari tulang. Dalam kehidupan janin, nutrisi dan kesehatan si
ibu adalah yang paling penting dalam menentukan seberapa baik seorang bayi bertumbuh. Oleh karena itu ibu hamil tidak boleh memilih makanan bagi dirinya
sendiri dengan tujuan untuk mengenyangkan dan memberikan kesenangan bagi dirinya sendiri tetapi untuk memberi makan janin yang dikandung agar hidup sehat.
Ocha mengatakan bahwa kebutuhan makannya untuk mengahalau rasa lapar. Kalau Ocha merasa lapar langsung makan. Untuk menghalau rasa laparnya Ocha juga
makan makanan kesayangannya sewaktu gadis seperti makan indomie, bakso atau cemilan setelah makan nasi. Ocha banyak mengkonsumsi karbohidrat yang membuat
Universitas Sumatera Utara
150 dia kenyang. Padahal yang dibutuhkan tubuh tidak hanya karbohidrat saja, dan
semakin banyak karbohidrat yang masuk bisa membuat Ocha mengalami kegemukan. Jika makan tiga kali sehari dan mengudap makan selingan dua kali
sehari maka untuk memperoleh keseimbangan makanan maka ibu hamil harus memasukkan satu porsi buah dan sayur dalam selingan.
Selain kehamilan, janin membutuhkan energi untuk bertambah. Seperti halnya anak-anak dan orang dewasa, janin membutuhkan tiga komponen utama
nutrisi yaitu karbohidrat, lemak, dan protein. Janin memperoleh zat gizi secara langsung dari darah ibunya, sesudah dicerna menjadi bentuk yang sederhana. Janin
juga membutuhkan vitamin dan mineral untuk menjalankan fungsi dalam tubuh janin dan memastikan organ janin berkembang menjadi ukuran sepenuhnya. Makanan bayi
harus mencerminkan kebutuhan bayi selain kebutuhan ibu. Ibu Yuni makan saat hamil agar bayinya lahir sehat dan padat tidak gemuk
oleh sebab itu ibu Yuni tidak merasa masalah jika tidak mengkonsumsi nasi karena menurutnya nasi adalah sumber gula yang menyebabkan obesitas dan akhirnya
penyakit gula bagi bayi.Lia juga makan untuk menjaga kesehatan bayi yang dikandungnya. Pengalaman pernah keguguran membuatnya selalu hati2 tentang apa
saja yang dimakannya sehingga dia sangat percaya dengan anjuran nenek Gina tukang urutnya. Nenek Gina menkadi salah satu motivatornya dalam mengkonsumsi
makanan yang baik bagi bayi yang dikandungnya.
Universitas Sumatera Utara
151 Pada setiap tahap kehamilan, seorang bayi bergantung pada kesehatan ibunya
yang baik dan nutrisi yang tepat. Semua komponen yang dibutuhkan untuk membentuk seorang bayi datang dari tubuh ibu hamil. Beberapa zat gizi mungkin
datang dari tubuh ibunya, cadangan energi atau elemen lain yang tersembunyi dalam tubuh si ibu. Namun kebanyakan zat gizi yang disalurkan kepada bayi berasal dari
apa yang bersirkulasi langsung dalam darah ibu. Oleh karena itu, ada kalanya seorang ibu dan janinnya berada dalam sejenis persaingan untuk zat gizi terutama
saat pasokan zat gizi itu sedikit dan sering kali si janin yang menang Walker,2012. Penelitian terbaru seperti penelitian yang dilakukan oleh Barker 2012
mengungkapkan bahwa apa yang dimakan seorang ibu pada masa kehamilan bisa mempengaruhi apakah anaknya akan mengidap penyakit seperti jantung dan diabetes
40 atau 50 tahun kemudian, saat anak itu sudah dewasa. Walker 2012 juga mengemukakan bahwa para perempuan yang memiliki nutrisi buruk atau masalah
dengan berat badan selama kehamilan kemungkinan lebih besar untuk melahirkan bayi yang tidak memiliki berat badan optimal saat lahir. Padahal, berat badan lahir
diketahui memainkan peran penting dalam kesehatan pada masa dewasa. Kesehatan dalam rahim membentuk fondasi kesehatan dalam hidup dikemudian hari.
Pendapat ini juga sama seperti yang dikatakan oleh nenek Gina. Nenek Gina menyatakan bahwa makanan ibu hamil itu harus dijaga karena berpengaruh kepada
kesehatan anak setelah dilahirkan, walaupun penyakit yang diakibatkan berbeda dengan hasil penelitian-penelitian yang telah ada. Kalau hasil penelitian yang baru
Universitas Sumatera Utara
152 berpendapat bahwa apa yang dimakan ibu saat hamil cenderung berpengaruh
terhadap penyakit kronis seperti jantung dan Diabetes, namun nenek Gina mengatakan bahwa makanan ibu hamil itu akan mengakibatkan penyakit yang
diakibatkan oleh virus yang didapat anak dari makanan yang mengandung virus saat hamil.
Makanan ibu hamil itu harus dijaga bisa bikin anak sakit-sakitan setelah lahir. Dibilanglah penyakit yang aneh-aneh, pada hal karena
virus dari makanan ibunya waktu hamil. Penyakit anak-anak sekarang susah disembuhkan sebenarnya karena virus. Virus itu di dapat dari
Uri Ibu yang bervirus. Uri ibu bervirus karena ibu makan makanan yang mengandung virus seperti hati, jeroan, isi perut ayam atau sapi
bagian dalam ayam atau sapilah. Jika ibu hamil makan, maka uri ibu akan bervirus dan janin akan kena virus itu karena janin makan
melalui Uri. Udang, kata dokter banyak vitamin itu pun ga boleh dimakan ibu hamil. Karena udang itu juga mengandung virus. Telor
ayam juga ga boleh dimakan, apalagi setengah masak. Telor itu banyak virusnya. Ayam itu kena virus dari makanan ayam itu.
Makanan ayam itu Bu, kulit kerang, kulit padi, kulit ikan asin, semacam pelet, dan minuman ayam itu yang dikasi triamisin. Itulah
makanya telor ayam itu ga bagus dan banyak virus. Virus itu susah matinya biar pun sudah dimasak. . Nenek Gina
Janin bergantung penuh dengan pasokan gizi dari sang ibu, melalui tali plasenta. Apa pun yang diasup oleh ibu akan sampai ke janin dan akan
mempengaruhi tumbuh kembangnya, oleh karena itu ibu hamil harus memperhatikan serta menjaga agar tidak sembarangan mengonsumsi bahan makanan minuman serta
obat-obatan Chomaria, 2012. Suami adalah orang terdekat ibu yang dapat memberikan pengaruh bersar
terhadap pola konsumsi ibu saat hamil. Motivasi dari suami dapat mendorong ibu untuk berperilaku dalam mengonsumsi makanan yang bergizi selama hamil. Ning
Universitas Sumatera Utara
153 rajin makan dan mau makan vitamin kalau suaminya di rumah. Ibu Ocha juga
mengatakan akan makan vitamin dan tablet penambah darah yang diberi bidan kalau disuruh suaminya. Ning kadang- kadang makan untuk menghindari teguran dari ibu
dan suaminya. Walker 2012 menyatakan bahwa seseorang itu tidak hanya makan untuk memberi gizi kepada tubuh, namun makan memenuhi sejumlah tujuan
psikologis dan sosial yang rumit diluar kandungan gizinya.
5.4 Pengaruh Lingkungan Sosial terhadap Pemenuhan Gizi Saat Hamil
