21
D. Kerangka Berpikir
1. Hubungan Kecerdasan Emosional dengan Stres Kuliah
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengenal diri sendiri dan orang lain, untuk memotivasi diri sendiri, mengelola dan
mengekspresikan emosi dengan tepat. Bila individu memiliki kecerdasan emosional yang tinggi dapat hidup lebih bahagia dan sukses karena
percaya diri dan mampu menguasai emosi atau mempunyai kesehatan mental yang baik. Stres kuliah adalah keadaan dimana mahasiswa merasa
tertekan dalam kuliahnya yang disebabkan oleh kurangnya mahasiswa memahami tujuan kuliah, makna kuliah dan faktor lingkungan. Dengan
memiliki kecerdasan emosional yang tinggi mahasiswa dapat menjalin interaksi yang baik dengan dosen, menjalin interaksi antar mahasiswa, dan
menjalin interaksi dengan ilmu pengetahuan, serta dapat memanajemen waktu dan tugasnya. Memiliki kecerdasan emosional yang tinggi akan
memiliki peranan penting bagi mahasiswa untuk menghadapi stres kuliah yang bakal datang.
2. Hubungan Perilaku Belajar Mahasiswa dengan Stres Kuliah
Belajar adalah kegiatan sengaja dipilih secara sadar oleh setiap individu, karena setiap individu memiliki tujuan individu tertentu.
Kesadaran akan hal ini sangat menentukan sikap dan pandangan belajar, yang akhirnya akan menentukan bagaimana seseorang akan belajar. Stres
kuliah dimana mahasiswa merasa tertekan karena kesalahan perilaku belajar di perguruan tinggi membuat mahasiswa merasa terbebani dalam
22
mengerjakan tugas. Dengan perilaku belajar yang baik dapat dilihat dari kebiasaan mengikuti pelajaran, kebiasaan membaca buku dan kebiasaan
menghadapi ujian. Dengan perilaku belajar yang baik maka mahasiswa akan lebih mudah dalam menyelesaikan tugasnya, dengan demikian akan
dapat mengurangi timbulnya stres kuliah.
3. Hubungan Kecerdasan Emosional dan Perilaku Belajar dengan Stres
Kuliah
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengenal diri sendiri dan orang lain, untuk memotivasi diri sendiri, mengelola dan
mengekspresikan emosi dengan tepat. Bila individu memiliki kecerdasan emosional yang tinggi dapat hidup lebih bahagia dan sukses karena
percaya diri dan mampu menguasai emosi atau mempunyai kesehatan mental yang baik. Belajar adalah kegiatan sengaja dipilih secara sadar oleh
setiap individu, karena setiap individu memiliki tujuan individu tertentu. Kesadaran akan hal ini sangat menentukan sikap dan pandangan belajar,
yang akhirnya akan menentukan bagaimana seseorang akan belajar. Stres kuliah dimana mahasiswa merasa tertekan karena kesalahan
perilaku belajar di perguruan tinggi membuat mahasiswa merasa terbebani dalam mengerjakan tugas. Dengan adanya kecerdasan emosional yang
ditandai oleh kemampuan pengenalan diri, pengendalian diri, motivasi diri, empati dan kemampuan sosial. Serta perilaku belajar yang baik dapat
dilihat dari kebiasaan mengikuti pelajaran, kebiasaan membaca buku dan kebiasaan menghadapi ujian akan memiliki peranan penting untuk
23
menghadapi stres yang bakal datang dan dapat mengurangi timbulnya stres.
E. Rumusan Hipotesis
