Leksikon Aerobik + Anaerobik = Tubuh Ideal Tematik Tematik dan Detil

commit to user 132 dengan tubuh yang langsing, identik dengan tubuh yang FIT, sehingga Kitty menjadi sehat dan dia dapat menyelesaikan tugasnya sebagai wanita karir dan ibu rumah tangga. Pesan utama yang disampaikan adalah salah satu bentuk tubuh ideal adalah tubuh yang langsing. Tubuh yang langsing, akan membuat tubuh menjadi FIT. Langsing dan FIT merupakan perwujudan dari tubuh yang ideal. Cara untuk mewujudkan tubuh yang langsing dan FIT dijelaskan secara eksplisit pada teks ini. Teks tersebut menguraikan keinginan Kitty berdiet dengan cara yang aman. Yaitu, olahraga dan menjaga pola makan. Olah raga yang ia pilih adalah pilates. Selain itu untuk menambah pembakaran kalori Kitty berlari di treadmill. Kitty juga berusaha menjaga pola makannya dengan menghindari makanan yang digoreng. Semua usahanya tersebut dilakukannya dengan sungguh- sungguh sehingga dalam waktu tiga bulan ia dapat menurunkan berat badannya sebanyak 13 kg. Usaha Kitty ini menjadi motivasi utama yang ditujukan kepada pembaca, sehingga diuraiakan secara detil. Tujuan teks ini memang adalah memotivasi pembaca untuk bersemangat dan tetap optimis dalam menjalankan program dietnya.

3. Leksikon

Kata-kata yang digunakan dalam teks tersebut menunjukkan manfaat dari penurunan berat badan. Tubuh Langsing Tugas Beres, judul tersebut mempunyai makna bahwa dengan tubuh yang langsing, badan menjadi sehat dan fit sehingga tugas menjadi lancar. Kata-kata tersebut memberi kepercayaan kepada pembaca bahwa tubuh langsing lebih baik dari tubuh yang gemuk, dan mengajak pembaca commit to user 133 untuk ikut menurunkan berat badan dan menjaga kelangsingan tubuh demi kesehatan dan penampilan. 3. Aerobik + Anaerobik = Tubuh Ideal Teks dengan judul Aerobik + Anaerobik = Tubuh Ideal terdapat pada majalah FIT edisi bulan April 2010 pada rubrik Fitnes. Teks tersebut berisi tentang penjelasan mengenai latihan Aerobik dan Anaerobik beserta fungsi dari masing-masing latihan. Menurut teks tersebut, latihan Aerobik adalah latihan aktivitas fisik yang memacu detak jantung. Sebaliknya, latihan anaerobik adalah aktivitas fisik yang tidak terlalu memacu detak jantung. Kedua latihan tersebut dapat berguna untuk menurunkan berat badan dan juga mengencangkan tubuh.

1. Tematik

Tema yang dikembangkan dalam teks tersebut adalah mewujudkan tubuh ideal dengan aerobik dan anaerobik. Tema tersebut menjelaskan manfaat-manfaat dari latihan tersebut. Yaitu untuk menurunkan berat badan dan juga mengencangkan tubuh. Teks tersebut juga menjelaskan cara-cara yang dapat ditempuh untuk mendapatkan hasil maksimal dari tujuan tersebut. Tema tersebut dapat menjelaskan kepada pembaca bahwa latihan aerobik dan anaerobik mempunyai tujuan utama unuk memperindah penampilan dengan mendapatkan tubuh yang ideal. commit to user 134

2. Tematik dan Detil

Teks tersebut terdiri dari dua bagian yang menyusunnya. Yaitu summary dan story. Bagian summary dari teks tersebut terdiri dari judul dan lead. Judul dari teks tersebut adalah “Aerobik dan Anaerobik = Tubuh Ideal”. Sedangkan Lead dari teks tersebut adalah “apapun tujuan latihan Anda, lebih baik Anda ,menggabungkan kedua jenis latihan tersebut”. Judul dari teks tersebut mempunyai pesan bahwa latihan Aerobik dan Anaerobik adalah latihan yang bertujuan untuk membuat tubuh jadi ideal. Pesan kesehatan tidak ditampilkan disini. Padahal ditinjau dari artinya kedua latihan tersebut dekat dengan kesehatan. Yaitu aktivitas visik yang berpengaruh pada jantung dan pembuluh darah kardiovaskular. “Seperti sudah sedikit disinggung di atas, latihan aerobik adalah aktivitas fisik yang bisa memacu jantung dan pembuluh darah kardiovaskular untuk bekerja lebih cepat dalam arti positif”. Meskipun demikian, dalam teks tersebut pembentukan tubuh ideal dalam hubunganya dengan penampilan, lebih ditekankan. Melliana 2006:51 bahwa kriteria untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal mengkondisikan wanita untuk mendahulukan aspek penampilan fisik dan menomorduakan aspek-aspek yang lebih substansial seperti kesehatan. Bagian berikutnya adalah bagian story. Bagian tersebut terdiri dari tiga hal. Yaitu yang pertama penjelasan mengenai aerobik dan anaerobik. Bagian berikutnya tentang cara menurunkan berat badan dengan latihan aerobik dan commit to user 135 anaerobik, dan yang terakhir adalah cara untuk mengencangkan tubuh dengan latihan aerobik dan anaerobik. Skema dari tema tersebut menempatkan uraian latihan-latihan yang bertujuan menurunkan berat badan lebih dulu dari uraian mengenai latihan yang diperlukan untuk mengencangkan tubuh. Hal ini berarti tujuan untuk menjelaskan bahwa menurunkan tubuh lebih dipentingkan dari mengencangkan tubuh. Dengan menurunkan tubuh, badan akan menjadi langsing, dan pengencangan tubuh harus dilakukan untuk membuat tubuh menjadi ideal dan menambah kesempurnaan. Skema tersebut mensugestikan kepada pembaca bahwa menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh yang ideal adalah hal yang sangat penting. Uraian mengenai latihan yang bertujuan menurunkan berat badan memiliki porsi lebih besar daripada uraian mengenai pengencangan tubuh. Uraian tersebut disampaiakan dalam tiga alinea. Sedangkan uraian mengenai pengencangan tubuh disampaiakan hanya dalam satu alinea. Latihan yang dilakukan untuk menurunkan tubuh dijelaskan secara detail, bagaimana bentuk latihannya, berapa waktu ideal yang dibutuhkan serta intensitas latihannya terdapat dapat uraian tersebut. Sedangkan uraian mengenai pengencangan tubuh hanya disampaiakan dalam satu kalimat. Hal ini menjelaskan bahwa hal utama yang ingin disampaiakan dalam teks tersebut adalah cara untuk menurunkan berat badan, sebagai salah satu syarat terciptanya tubuh yang ideal. commit to user 136

3. Leksikon