commit to user
90
3. Leksikon dan Grafis
Gambar 3.2 Chilia Setelah Melakukan Diet.
commit to user
91
Gambar 3.3 Chilia Sebelum Melakukan Diet
Grafis dengan gambar sebelum Chillia melakukan diet dan sebelum melakukan diet yang sangat berbeda, memberikan kesan sendiri. Gambar tersebut
memperlihatkan usaha diet Chillia yang sangat sukses. Dibanding penampilannya yang dulu, penampilan Chillia yang sekarang terlihat lebih langsing. Leksikon
yang terletak pada judul “Senangnya bisa pakai ukuran S Lagi.” Menjelaskan bahwa ukuran S adalah ukuran yang kecil. Hal ini dapat mensugestikan kepada
pembaca bahwa tubuh yang kecil lebih baik daripada tubuh yang besar.
commit to user
92
4. Diet Tepat Tubuh Langsing
Teks dengan judul “Diet Tepat Tubuh Langsing” terdapat dalam majalah FIT yang terbit pada bulan Mei 2010 pada rubrik fitness. Teks tersebut berisi
tentang tips dan cara untuk melakukan diet yang tepat. Diet yang dimaksudkan dalam teks terdiri dari tiga jenis. Yaitu diet yang bertujuan untuk menurunkan
berat badan, diet yang bertujuan untuk mengencangkan tubuh dan yang terakhir diet yang bertujuan untuk membentuk tubuh. Untuk menurunkan berat tubuh cara
yang dapat ditempuh adalah dengan melakukan latihan aerobik dan latihan beban secara rutin. Untuk pola makan haruslah memperbanyak porsi sayur dan buah.
Sedangkan cara diet yang bertujuan mengencangkan tubuh adalah tetap dengan melakukan latihan aerobik secara rutin, namun intensitasnya dikurangi dari latihan
aerobik yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Pola makan untuk mengencangkan tubuh hendaklah memperbanyak konsumsi protein yang baik
untuk otot. Yang terakhir adalah diet yang bertujuan untuk membentuk tubuh. Caranya adalah dengan melakukan latihan aerobik dan latihan beban dengan
intensitas yang lebih tinggi. Sedangkan untuk pola makannya sama dengan pola makan untuk pengencangan otot.
1. Tematik
Kategori