perubahan yang diakibatkan gangguan pada payudara dapat mempengaruhi gambaran diri penderita Hidrah, 2008.
Pentingnya pemeriksaan payudara sendiri tiap bulan terbukti dari kenyataan bahwa kanker payudara ditemukan sendiri secara kebetulan atau waktu memeriksa
diri sendiri. Wanita-wanita yang sudah berpengalaman dalam memeriksa diri sendiri dapat meraba benjolan-benjolan kecil dengan garis tengah yang kurang dari satu
sentimeter. Dengan demikian bila benjolan ini ternyata ganas dapat diobati dalam stadium dini. Dan kemungkinan sembuh juga lebih besar Gani, 1995.
Pemeriksaan payudara sendiri SADARI adalah suatu prosedur untuk mengetahui kelainan-kelainan pada payudara dengan melakukan inspeksi secara
berkala, misalnya sebelum melakukan pemeriksaan payudara terlebih dahulu harus mencuci tangan agar tidak terjadi infeksi pada payudara, serta penggantian bra
merupakan salah satu dari penanggulangan untuk pencegahan infeksi pada payudara. Tujuan dilakukannya SADARI adalah untuk mendeteksi adanya kelainan-kelainan
pada payudara baik struktur,bentuk ataupun tekstur Long, 1996.
2.5.3. Manfaat SADARI
Manfaat periksa payudara sendiri SADARI adalah untuk mendeteksi sedini mungkin adanya kelainan pada payudara karena kanker payudara pada hakikatnya
dapat diketahui secara dini oleh para wanita usia subur. Setiap wanita mempunyai bentuk dan ukuran payudara yang berbeda, bila wanita memeriksa payudara sendri
secara teratur, setiap bulan setelah haid, wanita dapat merasakan bagaimana payudara
wanita yang normal. Bila ada perubahan tentu wanita dapat mengetahuinya dengan mudah Manuaba, 2000
2.5.4. Cara Pemeriksaan Payudara Sendiri
Pemeriksaan payudara sendiri hendaknya dilakukan sejak dini. Dapat dilakukan sebelum dan sesudah menstruasi. Untuk wanita itu sudah berumur diatas
40 tahun dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan setiap bulannya. Bila ada hal-hal yang luar biasa dan mencurigakan hendaknya memeriksakan ke dokter.
Menurut Sukardja 2000 pemeriksaan payudara sendiri SADARI dilakukan dalam tiga tahap, yaitu :
1. Melihat payudara a. Pemeriksaan ini dilakukan di depan cermin
b. Bukalah seluruh pakaian dari pinggang ke atas dan berdirilah di depan cermin yang besar
c. Lakukan kedua tangan disamping tubuh d. Perhatikan payudara :
− Apakah bentuk dan ukuran payudara kanan dan kiri simetris? − Apakah payudara membesar atau mengeras?
− Apakah arah putting tidak lurus ke depan atau berubah arah? − Apakah putting tertarik ke dalam?
− Apakah putting atau kulit ada yang lecet? − Apakah ada perubahan warna kulit?
