16 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
kombinasi aktivitas bermain sepakbola mengumpan, menendang, menahan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki, 7 Melakukan
kombinasi aktivitas bermain sepakbola menyundul, mengumpan, menendang menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
G. Variasi Aktivitas Bermain Sepakbola
Pembelajaran aktivitas bermain merupakan berbagai macam bentuk variasi yang dilakukan peserta didik, karena variasi dalam permainan sepakbola adalah
melakukan satu bentuk gerakan prinsip dasar dengan berbagai cara, seperti : melakukan prinsip dasar mengumpan menendang bola di tempat, sambil bergerak
maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran adalah untuk meningkatkan
pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggungjawab, dan kerjasama. Berikut bentuk pembelajarannya:
1. Aktivitas bermain menendang
atau mengumpan bola meng- gunakan kaki bagian dalam, luar,
atau punggung kaki dengan kaki kanan atau kiri, berkelompok
membentuk lingkaran ber pegang- an tangan, fokuskan perhatian
peserta didik pada prinsip gerakan kaki, perkenaan kaki pada bola,
dan bola harus selalu dibawah kontrol, hingga bola tidak keluar dari lingkaran, gerakan dilakukan menyamping,
dan dilanjutkan bergerak maju- mundur.
2. Aktivitas bermain me-nendang atau mengumpan bola menggu-
nakan kaki bagian,dalam luar, punggung kaki dengan kaki
kanan dan kiri bola dipantul, a persiapan: berkelompok
membentuk formasi bebas menghadap arah gerakan,
kedua tangan memegang bola di depan badan,
b gerakan: pantulkan bola ke
lantai, setelah memantul tendang bola menggunakan kaki bagian, dalam
Gambar 1.1 Menendang bola sambil bermain
Gambar 1.2 Bermain sambil menendang dan mengumpan
Guru mengamati gerakan peserta didik
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 17
luar, atau punggung kaki dengan kaki kanan atau kiri, gerakan menendang atau mengumpan tidak menggunakan tenaga penuh, setelah ditendang bola
ditangkap kembali, fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan kaki, perkenaan kaki pada bola, dan bola harus selalu di bawah kontrol,
hingga bola tidak keluar dari batas lapangan yang telah ditentukan.
3. Aktivitas bermain menendang atau mengumpan bola menggunakan kaki
bagian, dalam luar, punggung kaki dengan kaki kanan dan kiri bola di-
lambung, a persiapan : berkelompok mem-
bentuk formasi bebas menghadap arah gerakan, kedua tangan me-
megang bola di depan badan,
b gerakan: lambungkan bola ke
atas, setelah bola turun tendang menggunakan kaki bagian, dalam
luar, atau punggung kaki dengan kaki kanan atau kiri, gerakan menendang atau mengumpan tidak menggunakan tenaga penuh, setelah ditendang bola
ditangkap kembali, fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan kaki, perkenaan kaki pada bola, dan bola harus selalu dibawah kontrol,
hingga bola tidak keluar dari batas lapangan yang telah ditentukan.
4. Aktivitas bermain menen- dang, dan mengumpan
bola menggunakan kaki bagian, dalam luar, pung-
gung kaki, dengan bola tergantung dengan kaki
kanan dan kiri, keting- gian bola dari tanah ± 10-
15 cm, dilakukan secara individu, beregu atau kelompok, dengan ketentuan peserta didik menendang
tidak menggunakan tenaga secara penuh,
Tujuan pembelajaran menggunakan bola yang diikat tali, adalah : 1. Agar peserta didik menggunakan waktu dengan efektif
2. Agar bola tidak menggulir jauh 3. Agar peserta didik mudah mengontrol posisi dan gerakan bola
Gambar 1.3 Bermain sambil menendang dengan bagian-bagian kaki
Gambar 1.4
Bermain sambil menendang dengan bagian-bagian kaki
Kaki diayun ke arah bola, pergelangan kaki diputar
ke luar, ke dalam ,di tekuk ke bawah
Tendang bola sebelum jatuh
ke lantai
