B a b 12 Aktivitas Air Akuatik II
18 5
b. Tarik dagun ya ke atas den gan m en ggun akan satu
t a n ga n d a n t a r ik d a h i kor b a n ke b a wa h d en ga n m en ggu n akan tan gan yan g satu n ya.
c. J ika korban tidak bern apas, berikan dua hem busan
pern apasan . d.
Pijat hidun g korban agar tertutup den gan telun juk dan ibu jari.
e. Tarik n apas dalam -dalam dan tem pelkan m ulut ke
sekelilin g m ulut korban . f.
Lakukan resusitasi dari m ulut ke m ulut. g.
Tiupkan n apas secara m an tap dan keras ke dalam m u lu t kor b a n . Bila d ila ksa n a ka n d en ga n b en a r ,
m aka dada korban akan m en gem ban g. h .
Apabila dada kor ban m en gem ban g, ber ar ti u dar a d a p a t m a su k ke d a la m p a r u -p a r u . Pa d a sa a t in i
m ulut pen olon g dilepaskan dari korban .
i. La ku ka n b er u la n g-u la n g, 12 -15 ka li p er m en it ,
sam bil selalu m em erh atikan gerakan ron gga dada korban .
j. Bila perut korban m en gem ban g, setiap kali tekan lah
b a gia n s e b e la h k ir i d a r i p e r u t n ya u n t u k m en geluarkan udara dari lam bun g.
Perhatikan gam bar berikut in i
Ga m b a r 12 .7 Tek n ik resusitasi k ardiopulm on ari CPR
L
A T I H A N
1. Sebutkan tekn ik-tekn ik gaya m irin g un tuk pen yelam atan
2. J elaskan cara m elakukan koordin asi seluruh gerakan gaya m irin g
den gan tan gan depan 3.
Apa yan g dim aksud pern apasan buatan ?
18 6 P e n ja s o rke s X
A. B e rila h ta n d a s ila n g X p a d a h u ru f a , b , c , d , a ta u e s e b a ga i
ja w a b a n ya n g te p a t
1. Gaya m irin g m erupakan gaya ren an g un tuk . . . .
a . perlom baan
d. m elatih kecepatan
b. p en yelam atan
e. m elatih m elu n cu r
c. var iasi gaya
U ji Ko m p e te n s i
R A N G K U M A N
1. Ren a n g ga ya d a d a m er u p a ka n ga ya ya n g p a lin g m u d a h d a n
san tai un tuk beren an g jarak jauh. 2.
Tekn ik-tekn ik beren an g gaya m irin g sebagai berikut. a .
Ayu n an kaki m en ggu n tin g b.
Ayu n an tan gan gaya m ir in g c.
Koordin asi seluruh gerakan 3.
Pern apasan buatan m erupakan suatu usaha un tuk m em asukkan oksigen ke dalam paru-paru korban agar dapat bekerja kem bali
den gan cara m en gem ban gkan dan m en gem piskan paru-parun ya. 4 .
Resu sit a si u d a r a h em b u sa n ex p ir ed a ir r esu scit a t ion -EAR a d a la h ca r a s eor a n g p en yela m a t d a la m m em b er ika n n a p a s
kepada korban yan g terhen ti pern apasan n ya. Cara in i bertujuan un tuk m em asukkan udara ke dalam paru-paru korban jika korban
telah berhen ti n apas tetapi m asih m em pun yai den yut n adi.
5. Ter d a p a t t iga t ekn ik ya n g d igu n a ka n d i d a la m EAR, seb a ga i
berikut. a .
Mulut ke m ulut b.
Mulut ke hidun g c.
Mulut ke hidun g dan m ulut 6.
R e s u s it a s i k a r d io p u lm o n a r i CP R m e r u p a k a n t e k n ik m en yelam atkan n yawa kor ban yan g sudah tidak ber n apas dan
n adi korban sudah tidak berden yut lagi.
T
U G A S
1. Lakukan ger akan r en an g gaya m ir in g?
2. Praktikkanlah cara memberi pernapasan buatan dengan resusitasi EAR
B a b 12 Aktivitas Air Akuatik II
18 7
2. Merupakan tekn ik-tekn ik gaya gun tin g yaitu . . . .
a . ayu n an kaki m en yilan g
b. ayun an kaki gaya silan g
c. ayun an seluruh kaki dan tan gan
d. koordin asi seluruh tubuh
e. ayun an kaki dan tan gan
3. Sa la h s a t u ca r a m e la ku ka n a yu n a n ka ki m e n ggu n t in g ya it u
den gan cara kaki ditekuk, paha m em ben tuk sudut . . . . a .
70
o
d. 95
o
b. 80
o
e. 4 5
o
c. 90
o
4 . Sa la h sa t u ca r a m ela ku ka n a yu n a n t a n ga n ga ya m ir in g ya it u
tan gan tertekuk ke bawah den gan telapak tan gan m en ghadap ke . . . .
a . atas
d. ujun g kaki
b. b a wa h
e. depan
c. sam pin g
5. Sa la h sa t u ca r a m ela ku ka n koor d in a si selu r u h ger a ka n ga ya
m irin g den gan kaki dan tan gan depan yaitu siku berada di sebelah . . . .
a . atas
d. depan
b. b a wa h
e. d alam
c. sam pin g
6. Su a t u u sa h a u n t u k m em a su kka n oksigen ke d a la m p a r u -p a r u
korban agar dapat bekerja kem bali disebut . . . . a .
pertolon gan buatan d.
pertolon gan pern apasan b.
pern apasan buatan e.
pern apasan gan da c.
pertolon gan pertam a 7.
Pern apasan buatan dilakukan den gan cara . . . . a .
m em asukkan selan g oksigen ke dalam m ulut korban b.
m en ekan perut korban c.
m en ekan dada korban d.
m em ijat kepala korban e.
m en gem ban gkan dan m en gem piskan paru-paru korban
