Penyebab Balita Kurang Nafsu makan :

8. Penyebab Balita Kurang Nafsu makan :

a. Faktor penyakit organis b. Faktor gangguan psikologi Anak akan kehilangan nafsu makan karena hal-hal sebagai berikut: 1 Air Susu Ibu yang diberikan terlalu sedikit sehingga bayi menjadi frustasi dan menangis 2 Anak terlalu dipaksa untuk menghabiskan makanan dalam jumlah takaran tertentu sehingga anak menjadi tertekan 3 Makanan yang disajikan tidak sesuai dengan yang diinginkan membosankan 4 Susu formula yang diberikan tidak disukai anak atau ukuran dosis yang diberikan tidak sesuai dengan sehingga susu yang diberikan tidak dihabiskan 5 Suasana makan tidak menyenangkan anak tidak pernah makan bersama kedua orang tuanya. c. Faktor pengaturan makanan yang kurang baik Berikut ini beberapa upaya untuk mengatasi anak sulit makan faktor organis, faktor psikologis, atau faktor pengaturan makanan 1 Jika penyebabnya faktor organis, yang harus dilakukan adalah dengan menyembuhka penyakitnya melalui dokter. 2 Jika penyebabnya faktor psikologis, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan. a Makanan dibuat dengan resep masakan yang mudah dan praktis sehingga dapat menggugah selera makan anak dan disajikan semenarik mungkin. b Jangan memaksa anak untuk menghabiskan makanan, orangtua harus sabar saat memberi makan anak. c Upayakan suasana makan menyenangkan , sebaiknya waktu makan disesuaikan denga waktu makan keluarga karena anak punya semangat untuk menghabiskan makanannya dengan makan bersama keluarga orangtua Universitas Sumatera Utara d Pembicaraan yang kurang menyenangkan terhadap suatu jenis makanan sebaiknya dihindari dan ditanamkan pada anak memilih bahan jenis makanan yang baik. Jika penyebabnya adalah faktor pengaturan makanan maka dapat dilakukan beberapa hal berikut ini. a Diusahakan waktu makan teratur dan makanan diberikan pada saat anak benar-benar lapar dan haus b Makanan selingan dapat diberikan asalkan makanan tersebut tidak membuat anak menjadi kenyang agar anak tetap mau makan nasi. c Untuk membeli makanan jajanan sebagai makanan selingan, sebaiknya didampingi oleh orang tuanya sehingga anak dapat memilih makanan jajanan yang baik dari segi kandungan gizi maupun kebersihannya. d Kuantitas dan kualitas makanan yang diberikan harus diatur disesuaikan dengan kebutuhankecukupan gizinya sehingga anak tidak menderita gizi kurang atau gizi lebih. e Bentuk dan jenis makanan yang diberikan harus disesuaikan dengan tahap pertumbuhan dan perkembangan anak.

B. Menu Makanan Balita