Jenis-jenis Dukungan Sosial Dukungan Sosial

27 penerima dukungan terlepas dari apakah ia sedang mengalami stres atau tidak. Sedangkan, konsep stress buffer menyatakan bahwa dukungan sosial akan memberi efek positif ketika penerima dukungan sedang mengalami kejadian yang berpotensi menimbulkan stres. Sebagai main effect, Cohen dan Wills 1985 menyatakan bahwa dukungan sosial memberi efek positif karena jaringan atau kelompok sosial memberi pengalaman positif dan peran yang dihargai pada individu dalam kelompok. Adanya afek positif, kestabilan dalam hidup dan pengakuan atas diri membuat individu dapat menghindari pengalaman negatif yang dapat menimbulkan gangguan psikologis maupun fisik. Sebagai stress buffer, penting untuk mengetahui proses terjadinya stres terlebih dahulu. Secara sederhana, Cohen dan Wilss 1985 menggambarkan stres terjadi ketika individu menganggap atau menilai bahwa sebuah kejadian sebagai stresor yang kemudian mengarah ke munculnya afek negatif yang dirasakan individu atau perilaku yang memperburuk kesehatan seperti merokok atau mengonsumsi alkohol secara berlebihan. Berikut adalah grafik yang dikemukakan oleh Cohen dan Wills mengenai cara bekerja dukungan PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI 28 sosial sebagai stress buffer. Skema 1. Peran dukungan sosial sebagai stress buffer. Cohen Wills, 1985 Skema Cohen dan Wills 1985 menggambarkan dua titik di mana dukungan sosial bekerja dalam mengurangi stres. Pada titik pertama, dukungan sosial berada di antara stresor dan hasil penilaian individu atas stresor tersebut. Pada titik ini, adanya dukungan sosial akan membuat individu merasa bahwa ia akan dibantu oleh orang lain sehingga ia merasa dapat mengatasi stresor tersebut Cohen Wills, 1985. Pada titik kedua, dukungan sosial berada di antara hasil penilaian individu atas stresor dan dampak yang muncul setelah individu merasa stres. Pada titik ini, dukungan sosial berperan untuk mengurangi reaksi stres yang timbul. Contohnya, adanya solusi atas masalah yang ditawarkan oleh keluarga atau teman sehingga hal tersebut membuat individu lebih tenang. PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI